Επειδή η υπογλυκαιμία μπορεί να επηρεάσει τις επιδόσεις οδήγησης σας (ακόμα και συγκρατημένα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να κάνει αυτό), αν είστε καθόλου επιρρεπείς σε υπογλυκαιμία, εγώ προσωπικά συνιστούμε να ελέγξετε το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας κάθε φορά που πρόκειται να οδηγήσετε.

Πριν να σας βάζοντας το κλειδί στη μίζα, ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα σας. Υπάρχουν μερικές μεγάλες glucometers εκεί έξω, όπως η Accu-Check Compact με το στυλό νυστέρι Accu-Check Multi-clix.

Το Accu-Check Compact έχει ένα τύμπανο 17 λωρίδα στο εσωτερικό, ώστε να μην πρέπει να λάβει τυχόν επιπλέον λωρίδες μαζί σας. Η πένα Lancet Accu-Check Multi-clix έχει ένα τύμπανο που κρατά αυτόματα 6 νυστέρια μέσα στο στυλό για να χρησιμοποιήσει εύκολα και γρήγορα. Και πάλι, δεν θα πρέπει να φέρει οποιαδήποτε νυστέρια ξεχωριστά μαζί σας. Αν το σάκχαρό σας είναι χαμηλό, περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε κάποιο χυμό ή σκληρή καραμέλα και να μην οδηγήσετε μέχρι το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πίσω σε κανονικό. Συνήθως 80 mg /dl και άνω θα πρέπει να αισθάνεστε καλύτερα. Στη συνέχεια, δοκιμάστε και να φάτε ένα μικρό γεύμα, όπως ένα τυρί με χαμηλά λιπαρά ή /και σάντουιτς με γαλοπούλα.

Συνήθως μέσα σε 15 λεπτά λαμβάνοντας 15-20 γραμμάρια υδατάνθρακες (CHO) συνήθως θα φέρει επάνω του σακχάρου στο αίμα σας σε φυσιολογικά όρια. Μπορείτε να έχετε ένα ποτήρι 4-6 ουγγιά του χυμού, δισκία γλυκόζης ή 2-3 κομμάτια σκληρή καραμέλα. Μην το παρακάνετε, γιατί το σάκχαρο στο αίμα σας, τότε θα πάει στα ύψη. Αν δεν επιστρέψει εντός των φυσιολογικών ορίων σε 15 λεπτά, επαναλάβετε τα 15-20 γραμμάρια CHO και στη συνέχεια ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα σας μέσα σε 15 λεπτά.

Συνήθως, αν το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πάνω από 80 mg /dl σας, θα πρέπει να αισθάνεται μια χαρά, αλλά μερικές φορές πηγαίνει πάνω από 100 mg /dl, θα αισθανθείτε καλύτερα. Θα πρέπει πάντα να ακολουθείτε με ένα μικρό γεύμα που περιέχει CHO, πρωτεΐνη που περιέχει μια μικρή ποσότητα του λίπους.

Πάντα σιγουρευτείτε ότι έχετε κάτι να φάει δεξιά μέσα στις δυνατότητές στο αυτοκίνητο (όχι στο πορτ-μπαγκάζ!). Θα πω στον πατέρα μου να βάλει 2-3 μέντα δεξιά καραμέλα στην τσέπη του και να έχει μια προμήθεια σκληρή καραμέλα ή μέντα καραμέλα πάντα κρυμμένα στο αυτοκίνητό του.

Είναι καλύτερα αν τρώτε 6-8 μικρά γεύματα την ημέρα . Αυτό θα περιλαμβάνει μια CHO, πρωτεΐνη τρόφιμα που περιέχουν λίγο λίπος περιλαμβάνονται. Παράδειγμα θα ήταν ένα σάντουιτς με τυρί που περιέχει είτε 1 ή 2 φέτες ψωμί, ένα τυρί που είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή γαλοπούλα με χαμηλά λιπαρά, αλλά όχι χωρίς λιπαρά. Η πρωτεΐνη και το λίπος βοηθά να stablize του σακχάρου στο αίμα σας κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου, αντί μια γρήγορη ακίδα στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και μια γρήγορη πτώση του σακχάρου στο αίμα, όπως ο χυμός θα κάνει.

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, αν χρειαστεί να λαμβάνει μια ένεση ινσουλίνης ή από του στόματος φαρμακευτική αγωγή του σακχάρου στο αίμα, τότε φροντίστε να τρώτε όπως prescibed με το φάρμακό σας, διαφορετικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να πάει χαμηλά. Θα γράφω για το πώς η ινσουλίνη και ορισμένα φάρμακα από το στόμα του σακχάρου στο αίμα μπορεί να κάνει τη ζάχαρη σας πάει χαμηλά. Δεν είναι όλα ινσουλίνης, esp. Lantus, ή από του στόματος διαβητικά φάρμακα κάνει σακχάρου στο αίμα σας σε χαμηλά επίπεδα

Σημάδια Υπογλυκαιμία:.

** Κρύος ιδρώτας, λιποθυμία, ζάλη ** Πονοκέφαλος ** σφυροκόπημα της καρδιάς, τρέμουλο, νευρικότητα ** θολή όραση ** πείνας ** Οξυθυμία ** Προσωπικότητα Αλλαγή ** δεν είναι σε θέση να ξυπνήσει

Τώρα μπορείτε επίσης να έχουν προβλήματα οδήγησης εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι πάνω από 200 mg /dl. Ο πατέρας μου πήρε σε ένα ατύχημα εξαιτίας του σακχάρου στο αίμα του ήταν πάνω από 200, είχε γίνει σύγχυση και την ίδια στιγμή είχε μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Ο αστυνομικός μου είπε ότι η άδεια ενός διαβητικού μπορεί να ανακληθεί εάν ένα ατύχημα προκαλείται από το διαβήτη. Δεν ξέρω αν αυτό είναι αλήθεια, αλλά γιατί κινδυνεύουν να χάσουν την άδειά σας εντελώς, αν αυτή είναι η περίπτωση.

Εάν επρόκειτο να την οδήγηση για οποιοδήποτε είδος μεγάλο χρονικό διάστημα, κάθε τόσο να βρείτε το κατάλληλο μέρος για να τραβήξτε χρήστες και επανεξετάστε το αίμα σας. Όταν πρόκειται για την οδήγηση! Σε περίπτωση αμφιβολίας, ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα σας και να φάτε