Μια πρόσφατη μελέτη από τη Βρετανική Ένωση Χειροπρακτικής (BCA) έχει δείξει ότι οι υπολογιστές και τα κινητά τηλέφωνα προκαλούν μια αύξηση στην πλάτη προβλήματα για τους εφήβους. Αυτό είναι ένα μέρος μιας εκστρατείας ευαισθητοποίησης με τίτλο .

, δήλωσε μια άλλη έκθεση. Με το 75% του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα, είναι προφανές ότι τα στατιστικά στοιχεία είναι ανησυχητικά σε όλες σχεδόν τις χώρες. Στις ΗΠΑ, χαμηλότερο πόνο ειδικότερα ?

εκτεταμένη χρήση των κινητών τηλεφώνων doesn & rsquo? t ακριβώς να προκαλέσει πίσω τα θέματα, που επηρεάζει το λαιμό πάρα πολύ. Μια νέα κατάσταση που ονομάστηκε & lsquo? Λαιμό κείμενο & rsquo? βρίσκεται σε άνοδο λόγω της ποσότητας του χρόνου που περνούν οι άνθρωποι σκυμμένοι πάνω από οθόνες υπολογιστών κινητό τηλέφωνο και το tablet τους. Οι άνθρωποι που γράφεις πολύ μπορούν επίσης να αναπτύξουν τον πόνο στο αντίχειρες και τους καρπούς τους.

Η σπονδυλική στήλη είναι η Ευαίσθητα Μέρος

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από πολλαπλά μικρά οστά, μεταξύ των σπονδυλικών δίσκων που δρουν ως απορροφητές κραδασμών. Οφείλεται σε κακή χρήση, αυτοί οι δίσκοι αρχίζουν να στερεύουν στο κάτω σπονδυλική στήλη που φέρει το φορτίο. Αυτό αποδυναμώνει το spine.Cervical σπονδυλίτιδα και των σχετικών υποθέσεων του λαιμού-πόνο ή δυσκαμψία του αυχένα είναι ένα κοινό πρόβλημα, ιδίως μετά την αύξηση της χρήσης των κινητών τηλεφώνων (και υπολογιστές). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στο λαιμό, τους ώμους και την πλάτη. Θα μπορούσε να ακτινοβολεί προς τα κάτω για να τους ώμους, τους βραχίονες, τις παλάμες και τα δάχτυλα. Η ACH μπορεί να είναι συνεχής ή διακεκομμένη στη φύση.

Αιτίες της ένα αδύναμο Επιστροφή

ανθυγιεινό τρόπο ζωής, την απώλεια του ελέγχου βάρους, δεν είναι αρκετό υπόλοιπο, και η ανεπαρκής πρόσληψη της βιταμίνης D, βιταμίνη Β12, ασβεστίου και πρωτεϊνών είναι οι κυριότεροι λόγοι για τους νέους διαμαρτύρονται για σοβαρά στον αυχένα και πόνο στην πλάτη

Παλαιότερο gen & ndash.? ένας εφαρμοστής πολλά

Κάτω θέματα οσφυαλγία είναι συνήθως ένα πρόβλημα παρατηρείται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά λόγω των συνεχών κακή στάση του σώματος, σήμερα, είναι μάρτυρας σε νεαρούς ενήλικες (ηλικίας 18-24 ετών) πάρα πολύ. Κατά ειρωνικό τρόπο, σχεδόν τα τρία τέταρτα των ηλικιωμένων ανάκληση τιμωρείται για την κακή στάση του σώματος τους. Σήμερα, τα δύο τρίτα των γονέων αναγνωρίζουν ότι είναι πολύ λιγότερο πιθανό να δώσουν τέτοιες συμβουλές στα παιδιά τους

Catch & rsquo?. Em νέους

Βρετανική εθιμοτυπία εμπειρογνωμόνων Jean Έσπασε-Smith, συνιστάται μια επιστροφή σε ό, τι μερικοί αποκαλούν καλή ντεμοντέ λογική άλογο. & Ldquo? Έχοντας επίγνωση είστε καμπουριάζετε ή hunching πάνω από το tablet ή το smartphone σας είναι η μισή μάχη. Το άλλο μισό είναι να αντιμετωπίσει αυτή την κακή συνήθεια και τις δυνατότητες πόνο που μπορεί να δημιουργήσει από πάντα κάθεται με μια ευθεία πλάτη με τη συσκευή σας σε μια άνετη θέση σε μια λογική ύψος μπροστά σας & rdquo?.

Χορηγία εικόνας: Getty

Διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με τον πόνο στην πλάτη