Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει ένδικα μέσα στο σπίτι να θεραπεύσει την ακμή για πολλά, πολλά χρόνια;. Μια ολόκληρη σειρά από διαφορετικά φυσικά συστατικά έχουν χρησιμοποιηθεί βότανα, εκχυλίσματα φρούτων, ακόμη και ούρα! Υπάρχουν επίσης πολλοί μύθοι σχετικά με τις αιτίες της ακμής και πώς να την αντιμετωπίσουμε. Εδώ έχουμε συγκεντρώσει μερικές από τις δημοφιλείς θεραπείες που έχουν αποδειχθεί για να βοηθήσει τη θεραπεία της ακμής, αλλά και απομυθοποιούν μερικούς από τους μύθους που περιβάλλουν αυτή την οδυνηρή και δυσάρεστη κατάσταση.

Η ακμή Μύθοι

Νο 1. τρώει σοκολάτα προκαλεί ακμή.

η δεν υπάρχει απόδειξη ότι η σοκολάτα είναι η αιτία της ακμής ή ότι κάνει την κατάσταση χειρότερη. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι δεν υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα σε αυτές τις διατροφικές σοκολάτα και ξεσπάσματα της ακμής. Έτσι, μπορείτε να προχωρήσετε και να τρώνε σοκολάτα, με μέτρο φυσικά, χωρίς να επηρεάζει την ακμή σας.

Η Νο 2. Τρώτε λιπαρά τρόφιμα προκαλεί την ακμή

Η Παρόλο που τρώει λιπαρά τρόφιμα δεν είναι καλό για σας και θα πρέπει να περιοριστούν στο ελάχιστο δεν θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Το λίπος σε λιπαρά τρόφιμα δεν πρόκειται να προκαλέσει σμηγματογόνων αδένων σας να παράγει περισσότερο σμήγμα.

Η Μύθος όχι 3. Dirt είναι μια αιτία της ακμής.

Η ακμή προκαλείται από διακυμάνσεις των ορμονών που προκαλούν το σμηγματογόνων αδένων να παράγουν περισσότερο σμήγμα. Η έντονη πλύσιμο και τρίψιμο για να αφαιρέσετε τη βρωμιά θα οδηγήσει σε μεγαλύτερη ερεθισμό του δέρματος και κάνει την κατάσταση χειρότερη.

Η Μύθος όχι 4. Η ακμή πρέπει να μείνει μόνη της μέχρι να ‘μεγαλώνουν έξω από αυτό »

Η στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακμή θα ξεκαθαρίσουν τα επίπεδα των ορμονών σταθεροποιηθεί στις αρχές της δεκαετίας twenties. Μερικές φορές διαρκεί στα τριάντα ή ακόμη περισσότερο. Φεύγοντας από την ακμή χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει τεράστια αγωνία και τον πόνο και να οδηγήσει σε μόνιμες ουλές.

Η Μύθος όχι 5. Το άγχος είναι μια αιτία της ακμής

Η Δεν υπάρχουν στοιχεία σε όλο αυτό το στρες προκαλεί ακμή. Είναι όμως μπορεί να κάνει μια υπάρχουσα κατάσταση χειρότερη. Ορισμένα φάρμακα που προβλέπονται για την ανακούφιση του στρες μπορούν επίσης να κάνουν την κατάσταση χειρότερη.

Η Αρχική διορθωτικά μέτρα για να θεραπεύσει την ακμή

Εδώ είναι μερικές θεραπείες για να δοκιμάσετε στο σπίτι, χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά που μπορεί να έχουν ευεργετική επίδραση στην η κατάσταση και να βοηθήσει να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος.

η 1. Ανακατέψτε μαζί 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού με 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας και ισχύουν. Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτό δεν είναι κατάλληλο για ευαίσθητες επιδερμίδες.

2. Τρίψτε μια φρέσκια σκελίδα σκόρδο για τα σπυράκια.

3. Ομαλή φρέσκο ​​χυμό μέντας στο πρόσωπο το βράδυ. Αυτό είναι επίσης καλό για τη θεραπεία άλλων λοιμώξεων του δέρματος, όπως το έκζεμα και η ψωρίαση.

4. Αλέστε μερικά φύλλα fenugreek ανακατεύουμε σε μια κόλλα με νερό και απλώστε στο πρόσωπο κάθε μέρα. Αφήστε το για περίπου 20 λεπτά πριν από το πλύσιμο με ζεστό νερό.

5. Ανακατεύουμε το μέλι και κανέλα σε σκόνη με λίγο νερό για να κάνετε μια κόλλα. Εφαρμόστε το βράδυ και ξεπλύνετε το επόμενο πρωί.

6. Ανακατέψτε και 1 κουταλιά της σούπας αραχιδέλαιο και 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό λάιμ και απλώστε στο πρόσωπο για να αποτρέψει τα σπυράκια από τη διαμόρφωση.

7. Ανακατέψτε μοσχοκάρυδο με το γάλα και ισχύουν για τις πληγείσες περιοχές. Αφήστε για δύο ώρες.

8. Ανακατέψτε τον πολτό, τους σπόρους και το δέρμα των πρώτων παπάγια και ισχύουν για την πληγείσα περιοχή.

9. Τρίβουμε κάποια ακατέργαστη πατάτα και την εξάπλωση στο δέρμα. Αυτό είναι καλό για τα σπυράκια, βράζει, σπυράκια κλπ

10. Κάντε μια πάστα από κουρκούμη σκόνη με χυμό μέντας και τη χρήση των πληγεισών περιοχών. Αφήστε το για περίπου 20 λεπτά.

11. Αλέστε μερικά φύλλα Neem και ανακατεύουμε με κουρκούμη σκόνη και λίγο νερό για να κάνετε μια κόλλα. Εφαρμόστε στην πάσχουσα περιοχή και να ξεπλυθεί μετά από περίπου 20 λεπτά.

12. Πλύνετε το πρόσωπό σας με φρέσκο ​​χυμό λάιμ στο βρασμένο γάλα.

13. Εφαρμόστε πουρέ ώριμες ντομάτες στο πρόσωπο. Αφήστε το για περίπου μία ώρα πριν από το πλύσιμο μακριά.

14. Κάντε μια πάστα από σουσάμι έδαφος και το νερό. Αυτό θα μειώσει τη φλεγμονή του δέρματος.

15. Αναμίξτε μαζί ίσα μέρη χυμό λάιμ και ροδόνερο. Απλώστε στο πρόσωπο και το αφήνουμε για περίπου 30 λεπτά.