ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να είναι δελεαστικό να πάρει σε ή ποπ σπυράκια και ακμή, αλλά είναι πολύ σημαντικό να αντισταθεί. Χρησιμοποιήστε μία από τις πολλές θεραπείες ακμής που είναι διαθέσιμες.

Η εξεύρεση τρόπων για να απελευθερωθείτε από σπυράκια μια για πάντα μπορεί να σας αφήσει με συναισθήματα απογοήτευσης. Μερικές φορές είναι απλά ευεργετικό να χρησιμοποιήσει ένα ζευγάρι από λογικές συμβουλές. Εδώ είναι μερικά:

Συμβουλή

προϊόντα λεύκανσης των δοντιών μπορεί να προκαλέσει breakouts γύρω από το στόμα σας, έτσι θα πρέπει να εξετάσει την ανάσχεση τη χρήση τους!. Αν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε breakouts γύρω από το στόμα, να λάβει υπόψη τυχόν θεραπείες που χρησιμοποιείτε για τα δόντια σας.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ακμή έχουν συχνά την επιθυμία να σκάσει τα μολυσμένα πόρους τους. Αν χρειαστεί να σκάσει ατέλειες σας, πλένετε τα χέρια σας, μαζί με τον καθαρισμό κάτω από τα νύχια σας για να αποτρέψετε την προσθήκη επιπλέον βακτήρια, τα οποία θα αφήσει ακριβώς ένα άλλο σήμα σπυράκια. Αν έχετε ποπ υπεύθυνα, θα δείτε λιγότερο σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η ακμή μπορεί να ανθίσει κάτω από ακραίες ζεστό και κρύο συνθήκες. Ο θερμότερος είναι έξω, τόσο περισσότερο θα πάμε να ιδρώνουν.

Μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να το πράξει, αλλά δεν πάρει στα σπυράκια σας ή πηγαίνετε σε μια έξαλλη συμπεριφορά σπυράκι-popping! Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε μια αλοιφή ή τοπική κρέμα αντ ‘αυτού. Πιέζουμε ένα σπυράκι μπορεί να εισαγάγει βακτηρίδια στο τραύμα και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσχρωμιών του δέρματος που μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να αποφύγετε υπερβολικά στρεσογόνες καταστάσεις όσο μπορείτε. Το στρες μπορεί να μην είναι η άμεση αιτία της ακμής breakouts, αλλά μπορεί να επιδεινώσει πραγματικά το πρόβλημα.

Zits μπορεί να είναι μικρότερο πρόβλημα, αν έχετε κοιμηθεί σε μια μαξιλαροθήκη που είναι καθαρό κάθε βράδυ. Σκεφτείτε το εξής. Φανταστείτε τον εαυτό σας να κοιμάται στο πετρέλαιο και το ρύπο κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό με το πλύσιμο μαξιλαροθήκες σε τακτική βάση και βάζοντας ένα καθαρό ένα στο μαξιλάρι σας κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτά όπως η σόδα, το τσάι, ο καφές και τα ενεργειακά ποτά μπορεί να προκαλέσει καφεΐνη που προκαλείται breakouts σε μερικούς ανθρώπους και να μειώσει τη συνολική ποιότητα του δέρματός σας. Πίνοντας λιγότερη καφεΐνη θα κάνει το δέρμα σας πιο υγιή.

zits σας μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση πάρα πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής σας. Δέρμα που έχει εκτεθεί στον ήλιο θα στεγνώσει.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν έχετε συχνά breakouts γύρω από τα χείλη σας, θα πρέπει να επανεκτιμήσουν στοματική φροντίδα και θεραπευτική αγωγή ομορφιάς. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να φέρει σε ένα ξεμπλοκάρισμα. Λόγω της ευαισθησίας του, το δέρμα γύρω από το στόμα σας είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε ερεθισμούς.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όσο πιο αλλαγή ρούχα σας από το κρεβάτι σας, τόσο το καλύτερο ακμή σας θα είναι. Έλαια θα συλλέγει σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια ενώ κοιμάστε σας.

Ακμή είναι μια διαδεδομένη πάθηση στην κοινωνία μας. Μπορεί να είναι ερεθιστικό προσπαθεί να βρει κάτι για την αντιμετώπιση αυτής πάθηση του δέρματος. Οι τεχνικές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο είναι μερικά παραδείγματα των τρόπων που μπορεί να λύσει τα προβλήματα του δέρματος σας. Εάν έχετε κρατήσει χρησιμοποιώντας αυτές τις προτάσεις για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, θα δείτε σαφέστερη, πιο λαμπερό δέρμα.