Παρά το γεγονός ότι θα είστε πάντα θέλετε να συζητήσετε τη θεραπεία με το γιατρό σας, χρησιμοποιώντας μια εγχώρια θεραπεία για την ψωρίαση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα και να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ψωρίαση περιλαμβάνουν την κατανάλωση της σωστής διατροφής, χρησιμοποιώντας τα φυσικά στοιχεία στο σπίτι στο δέρμα, και μειώνοντας το άγχος για να μειώσει τον αριθμό και τη σοβαρότητα των ups ταλέντο.

Μια εγχώρια θεραπεία για την ψωρίαση είναι μια ψωρίαση διατροφή. Δεν υπάρχει μία συνολική διατροφή για τον καθένα που έχει ψωρίαση, αλλά οι τροφές που τρώτε μπορεί να επηρεάσει την κατάστασή σας. Ο αριθμός ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να τρώνε υγιεινά. Κόψτε πάλι για το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα – δύο γνωστές ωθήσεις – και να αυξήσει τον αριθμό των λαχανικών στη διατροφή σας. Περιλαμβάνουν είτε ψάρια είτε λιναριού στη διατροφή σας για Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6. Αυτά τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι ζωτικής σημασίας στον αγώνα κατά της ψωρίασης. Συμπληρώνουν τη διατροφή σας με ιχθυέλαιο ή λινάρι σπορέλαιο. Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων ώστε να ξέρετε ποια τρόφιμα βοηθήσουν ή να βλάψουν την κατάστασή σας.

Επίκαιρα λύσεις μπορεί να γίνει από τα στοιχεία στην κουζίνα σας. Apple ξίδι μηλίτη είναι μια δημοφιλής εγχώρια θεραπεία για την ψωρίαση. Μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα της κεφαλής για λίγες ώρες πριν το ξέπλυμα μακριά. Μια άλλη επιλογή με ξύδι μήλου μηλίτη είναι να προσθέσετε ένα φλιτζάνι σε ένα γαλόνι του νερού. Μουλιάστε ένα πανί σε αυτό και στη συνέχεια τοποθετήστε το στο φαγούρα μπαλώματα του δέρματος σας.

Ελαιόλαδο είναι μια δημοφιλής εγχώρια θεραπεία για την ψωρίαση. Ζεστάνετε λίγο ελαιόλαδο και το μασάζ κατευθείαν πάνω στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα φλιτζάνι λάδι, ελαιόλαδο ή λαχανικών, για το μπάνιο σας. Αυτό θα βοηθήσει στον έλεγχο του κνησμού. Κρατώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο θα βοηθήσει να μειώσει την κλιμάκωση, καθώς και.

Ενώ η θεραπεία του γιατρού είναι σημαντική, προσθέτοντας μια εγχώρια θεραπεία για την ψωρίαση μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η έρευνα έχει δείξει ότι η Αλόη μπορεί να εφαρμοστεί κατ ‘ευθείαν πάνω σε πλάκες ψωρίαση να βοηθήσει να καθαρίσει τους. Χρησιμοποιήστε αλόη κατ ‘ευθείαν από ένα φυτό ή να αγοράσετε αγνό ζελέ της αλόης από ένα κατάστημα.

Το πιο φθηνό σπίτι γιατρικό για την ψωρίαση είναι η μαγειρική σόδα. Μπορείτε να κάνετε μια τοπική λύση με ανάμειξη 1 1/2 φλιτζάνια σε τρία λίτρα νερού. Απλά απολαύστε ένα πανί στο μίγμα και να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.

Από το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ψωρίαση σας, εκτός από τη χρήση ενός εγχώρια θεραπεία για την ψωρίαση, να λάβει μέτρα για να μειώσει το άγχος για να σας βοηθήσει να ελέγξετε τα συμπτώματά σας . Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την άσκηση, ο διαλογισμός, γιόγκα, ή ασκήσεις αναπνοής.