Acupuncture λειτουργεί, καθώς και Effexor, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως για την καταπολέμηση των εξάψεων και άλλων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης που μπορεί να συνοδεύουν τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.

Η Στην πραγματικότητα, τα οφέλη του βελονισμού διαρκεί περισσότερο από τις επιπτώσεις της Effexor, και χωρίς καμία κακή παρενέργειες. Μετά από 12 εβδομάδες θεραπείας, τα συμπτώματα μειώθηκαν για 15 επιπλέον εβδομάδες για τις γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε βελονισμό, σε σύγκριση με μόλις δύο εβδομάδες για όσους είχαν λάβει Effexor.

Η Όχι μόνο δεν ήταν κακή παρενέργειες που σχετίζονται με το βελονισμό, οι γυναίκες που υποβλήθηκαν σε θεραπεία ανέφεραν αύξηση της ενέργειας και τη γενική αίσθηση της ευημερίας. Εκείνοι που παίρνουν Effexor ανέφεραν παρενέργειες που περιλαμβάνουν ναυτία, κεφαλαλγία, δυσκολία στον ύπνο, ζάλη, αυξημένη αρτηριακή πίεση, την κούραση και το άγχος. Σχόλια Δρ Mercola είναι: Ο βελονισμός έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια στην Κίνα και άλλες ασιατικές χώρες, και οι μελέτες συνεχίζουν να δείχνουν τα οφέλη του για μια ευρεία ποικιλία τύπου υγείας problems.The του βελονισμού που χρησιμοποιούνται ευρύτατα και σπούδασε περιλαμβάνει τη διείσδυση στο δέρμα σας με το λεπτό βελόνες τα οποία στη συνέχεια χειρισμό με το χέρι ή ηλεκτρική διέγερση. Η ιδέα είναι ότι η εισαγωγή βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα σας θα ξεμπλοκάρει τη ροή του qi (ή ζωτική ενέργεια) κατά μήκος του σώματός Δεν είναι καν κοντά. Θα πρέπει ακόμα να ακολουθούν τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής, συναισθηματική διαχείριση, και την άσκηση για την πρόληψη της νόσου. Αλλά ο βελονισμός είναι ένα αποτελεσματικό, ασφαλές, και σχετικά μη επεμβατική μέθοδος για την ανακούφιση μια μεγάλη ποικιλία της υγείας complaints.If την ιδέα των προσφυγών βελονισμό για να σας, μπορείτε επίσης να ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν την Τεχνική συναισθηματικής ελευθερίας (EFT), η οποία είναι συχνά περιγράφεται ως EFT αντλεί από τις αρχές του βελονισμού «συναισθηματική βελονισμό.» (τόνωση σώματος & rsquo σας? s σημεία των μεσημβρινών εξισορροπεί τις λεπτές ενέργειες στο σώμα σας), αλλά αντί να χρησιμοποιεί τις βελόνες, πατάτε μια σειρά σημείων βελονισμού με τα δάχτυλά σας, ενώ εκφράζοντας θετικές επιβεβαιώσεις. Όπως ο βελονισμός, EFT βοηθά με τα δύο φυσικά και συναισθηματικά προβλήματα, αλλά όπου EFT υπερέχει είναι ότι είναι εντελώς μη-επεμβατική (χωρίς βελόνες) και μόλις μάθετε πώς να το κάνετε, μπορείτε να το εκτελέσει οπουδήποτε, οποτεδήποτε χρειάζεστε κάποια relief.For περισσότερες πληροφορίες, οδηγίες EFT μου έχει τα βασικά για να ξεκινήσετε. Αν τα προβλήματά σας είναι πιο προχωρημένο, μπορείτε να βρείτε ιατρό που χρησιμοποιεί EFT εδώ.