Ερώτηση

Η Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας. Είμαι προσπαθεί να ανακαλύψει πόσο κετόνες είναι πάρα πολύ. Κάνω μια δίαιτα δεν είναι υδατάνθρακες και τις δοκιμές για κετόνες. Είναι 160 μια ασφαλής ποσότητα;

Η

Απάντηση

Η κετόνες είναι φυσιολογικά στο αίμα, αλλά όταν η συγκέντρωσή τους υπερβαίνει τα 70 mg /dl, αρχίζουν να εμφανίζονται στα ούρα – αυτό είναι «κέτωση».

Η έτσι επομένως η δική σας είναι υψηλό

Trace έως μέτρια κετόνες λίγες ώρες μετά από ένα γεύμα σημαίνει καίγομαι αποθεμάτων λίπους μου ή /και πρόσφατα φάει το λίπος για ενέργεια μεταξύ των γευμάτων σε μια κανονική διαδικασία του μεταβολισμού. Είμαι έκκριση των κετονών που είναι άνω των ενεργειακών αναγκών μου για να διατηρηθεί μια ισορροπία Φυσιολογικές οξέος /βάσης (κετόνες είναι όξινα).

είσαι σε κέτωση σημαίνει ότι το σώμα σας έχει καεί ένα μεγάλο ποσό του λίπους σε απάντηση στο γεγονός ότι δεν διέθετε επαρκή γλυκόζη διαθέσιμη για τις ενεργειακές ανάγκες. Υπό τις καθημερινές συνθήκες, οι υδατάνθρακες που τρώτε μετατρέπεται σε γλυκόζη, η οποία είναι η κύρια πηγή του σώματος της ενέργειας. Κάθε φορά που σας πρόσληψη υδατανθράκων περιορίζεται σε ένα συγκεκριμένο εύρος, για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, θα φτάσει σε ένα σημείο όπου το σώμα σας στηρίζεται σε εναλλακτικό ενεργειακό σύστημα της, τα αποθέματα λίπους, για τα καύσιμα.

Η παρούσα κατάσταση που ονομάζεται κέτωση διαιτητικές, σημαίνει ότι το σώμα σας καίει το λίπος και να το μετατρέπει σε πηγή κετονών καυσίμων που ονομάζεται. Οι κετόνες παράγονται όταν το σωματικό λίπος καίγεται. Όταν κάψει μεγαλύτερη ποσότητα λίπους από ό, τι είναι άμεσα απαραίτητη για την ενέργεια, οι πλεονάζοντες κετόνες απορρίπτονται στα ούρα.

Η Διαιτητικά κέτωση είναι μια από τις πιο δυσφημιστεί και παρεξηγημένη έννοιες στη διατροφή, διότι συχνά συγχέεται με κετοξέωση, η οποία είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση πιο συχνά συνδέεται με τον διαβήτη ανεξέλεγκτη ινσουλίνη ανεπάρκεια τύπου 1. Στο διαβήτη Τύπου 1, η απουσία της ινσουλίνης οδηγεί σε μια τοξική συσσώρευση της γλυκόζης στο αίμα και μια ακραία διάσπαση της λιπώδους και μυϊκού ιστού. Αυτή η κατάσταση δεν εμφανίζεται σε άτομα που έχουν ακόμη και μια μικρή ποσότητα ινσουλίνης, είτε από φυσική παραγωγή ή τεχνητά χορηγηθεί.

Η Διαιτητικά κέτωση, ωστόσο, είναι ένα φυσικό προσαρμογή σε μειωμένη πρόσληψη του σώματος των υδατανθράκων, όπως το σώμα μετατοπίζει πρωταρχική πηγή της ενέργειας από υδατάνθρακες για να το αποθηκευμένο λίπος. Η παρουσία της ινσουλίνης κρατά παραγωγής κετόνη υπό έλεγχο έτσι ώστε να επιτυγχάνεται μια ήπια, ευεργετική κέτωση. Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σταθεροποιηθεί εντός του φυσιολογικού εύρους και δεν υπάρχει διάλειμμα-κάτω της υγιούς μυϊκού ιστού.

η πιο ευαίσθητο τεστ κέτωση ( «NMR» και «επίπεδο κετονών στο αίμα») δείχνουν ότι ο καθένας είναι σε ορισμένες βαθμού κέτωση κάθε μέρα, ιδιαίτερα μετά δεν τρώει τη διάρκεια της νύχτας και μετά την άσκηση. Κέτωση είναι το σύστημα επιβίωσης του σώματος. Δεν είναι μια ανωμαλία ούτε παρουσιάζει οποιαδήποτε ιατρική κίνδυνο, παρά μόνο κατά τρόπο Τύπου Ι εξαρτάται από την ινσουλίνη διαβητικοί. Οι λειτουργίες του σώματος φυσικά και αποτελεσματικά, ενώ σε κατάσταση διατροφικές κέτωση.

Η Μερικά από τα οφέλη που πολλοί άνθρωποι βιώνουν, ενώ σε κατάσταση διατροφικές κέτωση για σκόπιμη απώλεια βάρους μπορεί να περιλαμβάνουν ταχεία απώλεια βάρους, μείωση της πείνας και πόθους, βελτιώθηκε διάθεση, αύξηση της ενέργειας και, εφ ‘όσον η πρόσληψη πρωτεΐνης είναι επαρκής, η προστασία της άπαχης μυϊκής μάζας.

η κετόνες πρέπει πάντα να ελέγχεται εάν η ζάχαρη στο αίμα είναι υψηλό (πάνω από 240 mg /dl [13.3 mmol /L] νηστείας , ή πάνω από 300 mg /dl [16.6 mmol /L]) κατά τη διάρκεια της ημέρας

η ότι είναι ο κίνδυνος να υπογράψει

Η χάρη

dan