You must be logged into post a comment.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ!
Θα πρέπει να ενυδάτωση συχνά. Ενυδατική κρέμα βοηθά στον έλεγχο του εκζέματος.
Για να βεβαιωθείτε ότι είμαστε ευχαριστημένοι, είναι μια καλή ιδέα για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα μας είναι όλα ληφθεί μέριμνα. Μπορείτε να αισθανθείτε πολύ απογοητευμένοι με την κατάσταση αυτή. Ως εκ τούτου, να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στη συμβουλή του εκζέματος που ακολουθεί.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ!
Όταν ασχολούμαστε με το έκζεμα, είναι σημαντικό να επιλέξετε ρούχα που δεν κάνουν το δέρμα οξύθυμος. Υπάρχουν ορισμένα υφάσματα που αν φορεθεί μπορεί πραγματικά να προκαλέσει flareups έκζεμα.
Εάν χρειάζεστε μια κατευναστική λύση για τα συμπτώματα του εκζέματος, να αναζητήσει μια ενυδατική κρέμα σε μορφή κρέμας ή αλοιφής. Ενυδάτωση είναι πολύ πιο αποτελεσματική από ό, τι οι λοσιόν. Βαζελίνη είναι μια καλή επιλογή, πάρα πολύ. Ό, τι αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε, βεβαιωθείτε ότι είναι το άρωμα και χωρίς αλκοόλ. Τουλάχιστον, θα πρέπει να ενυδάτωση του δέρματος σας δύο φορές την ημέρα.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ!
Αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα, τότε είναι πολύ σημαντικό ότι το δέρμα σας είναι ενυδατωμένο σωστά κάθε μέρα. Αυτός είναι ο απλούστερος τρόπος για την καταπολέμηση έκζεμα και να αποφύγει πολλά flare-ups.
Αν είστε ένας πάσχων έκζεμα, προσπαθούν να εξαλείψουν το στρες στη ζωή σας. Το άγχος οδηγεί σε φωτοβολίδα ups. Υπάρχουν τεχνικές και στρατηγικές για τη μείωση του στρες, καθώς και η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει. Μπορεί να είστε σε θέση να κάνει φωτοβολίδα σας μέχρι να μην συμβεί ακόμη.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ!
Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι πάντα σε μια άνετη θερμοκρασία. Θερμοκρασίες μια ακραία ή άλλο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και φωτοβολίδες έκζεμα.
Χρησιμοποιείτε μόνο PABA-free μπλοκ ήλιο. Αυτό το συστατικό έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί μια αντίδραση σε όσους ασχολούνται με το έκζεμα. Πάντα να ελέγχετε προσεκτικά την ετικέτα συστατικών καλά, ακόμα και αν ισχυρίζεται ότι είναι PABA-free. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα PABA χωρίς αντηλιακό που σας αρέσει, τότε μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές που έχουν στη διάθεσή τους.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ!
Έκζεμα συνήθως οδηγεί σε κνησμώδες, ξηρό δέρμα. Βάλτε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας για να μειωθεί αυτό.
Να φοράτε ρούχα που δεν είναι ερεθιστικό για το έκζεμα. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι μερικά υφάσματα μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις. Η καλύτερη επιλογή υφάσματος για κάθε ασθενή που το έκζεμα είναι πάντα το βαμβάκι. Επίσης, πλύνετε όλα τα νέα ρούχα πριν τα φορέσετε ποτέ. Μην χρησιμοποιείτε μαλακτικό ή απορρυπαντικά που περιέχουν αρώματα.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ!
Προσπαθήστε να κρατήσει από εφίδρωση για να αποφευχθεί flareups έκζεμα. Πολλά από εφίδρωση ή να πάρει υπερθερμανθεί μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του εκζέματος.
Αν είστε ένας πάσχων έκζεμα, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει το δέρμα σας σωστά ενυδατωμένο. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι φωτοβολίδα ups σας είναι υπό τον έλεγχό σας. Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο, ειδικά όταν τελειώσετε το ντους. Μη χρησιμοποιείτε κρέμες που περιέχουν αλκοόλες ή μυρωδιές, επειδή θα ερεθίσει το δέρμα.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ!
Εάν πάσχετε από φαγούρα μπαλώματα, για να δούμε έναν υγραντήρα για να σας βοηθήσει. Θα βοηθήσει εκπέμπει ατμό στον αέρα.
Από τη στιγμή που είναι πιο μορφωμένοι για το έκζεμα κατάσταση του δέρματος τώρα, θα πρέπει να είστε πιο σίγουροι για την κατεργασία τους. Πολλοί άνθρωποι από όλο υποφέρουν από έκζεμα, αλλά τώρα ξέρετε τι να κάνετε για αυτή την κατάσταση. Εάν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες, υπάρχει πολύ περισσότερο τη λογοτεχνία από την οποία μπορείτε να μάθετε.
You must be logged into post a comment.