Ορισμένα προβλήματα στη ζωή είναι εύκολο να λάβετε βοήθεια σχετικά με, επειδή μπορείτε να μιλήσετε με τους γύρω σας για αυτούς για συμβουλές και βοήθεια. μολύνσεις ζύμης, δεν είναι αυτό το είδος του προβλήματος, καθώς υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι, αν υπάρχουν, είστε άνετα να μιλάμε για σχετικά με αυτά. Αυτό δεν πρόκειται να πει εκεί δεν είναι η συμβουλή όμως, όπως το άρθρο αυτό έχει πολλές χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να use.Do δεν χρησιμοποιείτε αρωματικά σαπούνια γύρω από τον κόλπο σας. Τα πράγματα όπως αρωματικά σαπούνια και σπρέι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και να αυξήσει τις πιθανότητές σας να πάρει μια μόλυνση ζύμης. Αρωματικά ταμπόν και τα μαξιλάρια είναι το χειρότερο ένοχος. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε χαρτί τουαλέτας με χρωματιστές dyes.Make σίγουρος ότι αν ιδρώνετε πολύ ή να ασκηθούν στο γυμναστήριο, παίρνετε πάντα μια αλλαγή καθαρά, στεγνά ρούχα μαζί σας. Ποτέ μην κάθονται γύρω σε ιδρωμένα ρούχα γυμναστικής ή ένα βρεγμένο μαγιό. Κρατώντας το σώμα σας στεγνό και έξω από βρεγμένα ρούχα, θα εμποδίζουν οποιαδήποτε μαγιά infections.If είστε επιρρεπείς σε συχνές λοιμώξεις μαγιά, θα πρέπει να εξετάσει τη λήψη ενός συμπληρώματος που περιέχει πρόσθετα ευεργετικά βακτήρια. Αυτά τα βακτήρια ισορροπήσει το σώμα σας καλές και κακές μικροοργανισμούς. Καλούνται συχνά πρεβιοτικά και προβιοτικά στα καταστήματα. Ρωτήστε τον επαγγελματία στο κατάστημα υγιεινής διατροφής που ένα συστήνουν να ισορροπήσει το σώμα σας μικροβιακή κλειδί system. άκρη σε μολύνσεις ζύμης Αποτροπή είναι να στεγνώσει καλά τον εαυτό σας μετά από κάθε ντους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ζύμη θα ευδοκιμούν σε υγρό περιβάλλον, ώστε να διασφαλίσουμε ότι είστε εντελώς στεγνά μετά από κάθε ντους θα σας βοηθήσει να αποτρέψει τυχόν μελλοντικές λοιμώξεις μαγιά που μπορεί να occur.Always επιλέξουν ένα γρήγορο ντους αντί για ένα ζεστό μπάνιο, εάν είστε καθόλου επιρρεπείς στην ανάπτυξη λοιμώξεων από ζυμομύκητες. ευδοκιμεί μαγιά σε ζεστό, υγρό περιβάλλον και παρά το πόσο χαλαρωτικό λίγη ώρα στην μπανιέρα μπορεί να είναι, θα είναι επίσης χαραγμένο πρόσκληση σε άλλο ζύμης είναι infection.There πολλά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν να καταπολεμήσει τη μόλυνση ζύμης. Ο ένας είναι ο χυμός χωρίς ζάχαρη cranberry, το οποίο μπορεί οξίνιση κολπικές εκκρίσεις, που με τη σειρά του θα βοηθήσει να σκοτώσει ζύμη. Το σκόρδο είναι μια άλλη δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι, καθώς έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες. Δοκιμάστε δύο σκελίδες ημερησίως σε τρόφιμα ή σαλάτες. Το σκόρδο γεύση πολύ καλό! Να ληφθούν μέτρα για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, εάν είστε επιρρεπείς σε χρόνιες μολύνσεις ζύμης. Αν άμυνες του οργανισμού σας είναι ισχυρές, θα είστε σε καλύτερη θέση για να αποκρούσει τις μολύνσεις ζύμης. Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να βελτιώσει τη γενική υγεία σας. Άσκηση περισσότερο, να σταματήσουν το κάπνισμα, παίρνετε ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα και να αποφεύγουν τα γλυκά για να συμβάλει στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού σας και να αποφύγετε infections.While μαγιά πολλοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι douching είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη της εμφάνισης των λοιμώξεων μαγιά αυτό δεν είναι πραγματικά η περίπτωση. Douching καταστρέφει τόσο επιβλαβής, καθώς και χρήσιμες βακτήρια που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων μαγιά από την εμφάνιση. Κάντε στον εαυτό σας μια χάρη και να μείνουν μακριά από douching.The κοινή σκελίδα σκόρδο είναι ένα μεγάλο μαχητή ζύμης που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κουζίνα. Χρησιμοποιήστε είτε μια καρτέλα σκόρδο ή μια σκελίδα σκόρδο τοποθετηθεί σωστά μέσα στον κόλπο για γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα μόλυνσης ζύμης. Αυτό μπορεί να επαναληφθεί όσο συχνά χρειάζεται με θα πρέπει να γίνει χωρίς παρενέργειες σε all.Your εσώρουχα της ποιότητας βαμβάκι. Αν το εσώρουχο δεν είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει τουλάχιστον ένας πίνακας στον καβάλο που είναι το βαμβάκι. Κρατήστε το εσώρουχό σας καθαρό και στεγνό. Ζύμη θα αυξηθεί σε υγρό περιβάλλον, οπότε αν ιδρώνετε ή διαρρεύσει λίγο, να αλλάξει το εσώρουχό σας το συντομότερο possible.Many άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι μια κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της συχνότητας των λοιμώξεων από ζυμομύκητες. Το σώμα σας χρειάζεται το κατάλληλο καύσιμο για να το κρατήσει υγιές, και αν το φαγητό στο drive-thru κάθε βράδυ, δεν είστε να πάρει την κατάλληλη διατροφή για να κρατήσει το σώμα σας υγιές και παλέψουν μαγιά infections.When πάτε για κολύμπι, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να απογειωθεί στολή σας το συντομότερο δυνατόν. Φεύγοντας από την στολή και στο εξής θα σας κάνει πιο επιρρεπείς σε μολύνσεις ζύμης. Μαγιά ευδοκιμούν σε υγρά θερμές περιοχές, έτσι ώστε να κάνει το καλύτερό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν κανέναν τρόπο να αυξηθεί more.There είναι πολλά τρόφιμα που μπορούν να συμβάλουν σε μια μόλυνση ζύμης αναστέλλοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και επιτρέπει στην ζύμη να μεγαλώσει. Εάν πάσχετε από συχνές μολύνσεις ζύμης, προσπαθήστε να αποφύγετε τα τρόφιμα όπως η ζάχαρη, το τυρί, το αλκοόλ, τα μανιτάρια και το γάλα. Από την άλλη πλευρά, τα τρόφιμα όπως το γιαούρτι με ζωντανών καλλιεργειών μπορούν να αναστείλουν την υπερανάπτυξη των λοιμώξεων yeast.Yeast σπάνια ένα θέμα συζήτησης μεταξύ των ανθρώπων. Έτσι, εάν πάσχετε μέσα από ένα, ίσως να υποφέρουν μόνο. Ενώ μπορεί να μην έχουν πολλά να μιλήσω για το θέμα της υγείας σας, το άρθρο αυτό μπορεί να σας βοηθήσει. Οι προηγούμενες παράγραφοι ήταν γεμάτο συμβουλές και ιδέες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.