Ερώτηση

Η μπορούσατε να προτείνουμε αλλαγές στη διατροφή που θα βοηθήσει ένα ρευματοειδή αρθρίτιδα πάσχοντα, όπως ο σύζυγός μου ?? Αυτός είναι υπό τη φροντίδα ενός άλλου γιατρού, αλλά θα ήθελα τη γνώμη σας σχετικά με το πώς η διατροφή μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Η Χάρη

Η

Απάντηση

Η Hi Ann,

Παρακάτω είναι αυτό που έχω συλλέγονται από την εναλλακτική διατροφή και RA. Η πραγματική εστίαση θα πρέπει να είναι για να πάρει τη γλουτένη και καζεΐνη από τη διατροφή.

Η προσθήκη καλό ελαίων στη διατροφή σας; και την εξάλειψη κακά; μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πώς αισθάνεστε. Εδώ; s τι πρέπει να ξέρετε για το καλύτερο και το χειρότερο έλαια.

Ακριβώς περίπου ο καθένας που πάσχουν από δυσκαμψία και πόνο στις αρθρώσεις θέλησε για τις μαγικές του πετρελαίου για να κάνουν αυτά τα οστά κινείται πιο ομαλά. Μερικοί έχουν ακόμη και προσπάθησε να τρίβει πόνους στις αρθρώσεις με λάδι κινητήρα ή τον ψεκασμό τους με WD-40.

Η επάλειψη τον εαυτό σας με αυτά τα ακατάστατο μεταλλικά λιπαντικά κέρδισε 抰 κάνει ένα πράγμα για την αρθρίτιδα σας. Αλλά μπορείτε να εκπλαγείτε να μάθετε ότι βάζοντας το σωστό είδος των ελαίων μέσα στο σώμα σας θα μπορούσε να βοηθήσει με τους πόνους και τους πόνους.

Η Από όλες τις επιλογές, τέσσερα έλαια ανέβουν στην κορυφή. ; S Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να διευκολύνει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA) συμπτώματα, να βοηθήσει στην πρόληψη Raynaud 抯 σπασμούς συνδρόμου και πιθανόν να ανακουφίσει ορισμένα συμπτώματα του λύκου. Και οι δύο σπόρων borage και το βράδυ σπορέλαια primrose έχει αποδειχθεί ότι διευκολύνει RA φλεγμονή, και το λινέλαιο μπορεί να είναι επίσης χρήσιμη. Άμεσα διαθέσιμα, τα λάδια αυτά δεν φαίνεται να έχει σοβαρές παρενέργειες όταν λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Η Αν τα λάδια αυτά aren 抰 επικρατούσα ιατρική θεραπεία, μερικοί άνθρωποι έχουν τα χρησιμοποιούν για μια δεκαετία ή περισσότερο, συχνά μαζί με τα συμβατικά φάρμακα; και με τους γιατρούς; ευλογίες τους. Lawrence Leventhal, MD, επικεφαλής της Ρευματολογίας στο νοσοκομείο Μεταπτυχιακό στη Φιλαδέλφεια, λέει ότι πολλοί από τους ασθενείς του με ρευματοειδή αρθρίτιδα λαμβάνουν συμπληρώματα σπορέλαιο μποράγκων.

Η «Προτιμώ ότι οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα μου είναι στην αποδεδειγμένη συνταγογραφούμενα φάρμακα, αν έχουν σοβαρή νόσο,» λέει ο Δρ Leventhal. «Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που αντιστέκονται λήψη φαρμάκων, λόγω των ανησυχιών για τις παρενέργειες. Έτσι τους ξεκινήσει στο πετρέλαιο μποράγκων. Είναι; s ένα λογικό πράγμα που πρέπει να δοκιμάσετε.»

Η Παρόλο που πολλοί λένε συμπληρώματα πετρελαίου να δώσει μόνο «μέτρια» βελτίωση , Leventhal λέει ότι τα αποτελέσματα ποικίλουν. «Εγώ 抳 Ε είχαν ορισμένους ασθενείς αυτό doesn 抰 εργασίας για,» λέει. «Και εγώ 抳 e είχαν άλλους που θα μπορούσαν να λεπταίνουν προς τα κάτω σε μεθοτρεξάτη ή στεροειδή και κάνει μια χαρά. Μερικοί ασθενείς χρησιμοποιούν ελαίου Borage, καθώς μόνο τα φάρμακά τους.»

Η συμπληρώματα πετρελαίου δεν είναι μια θεραπεία και, στην καλύτερη περίπτωση, φαίνεται να δώσει ανακούφιση παρόμοια με τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ); αν και χωρίς επικίνδυνες παρενέργειες. Πολλοί άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα και παρόμοιες ασθένειες πρέπει να λάβουν τροποποιητικά της νόσου φάρμακα για τη μέγιστη προστασία από την καταστροφή της άρθρωσης, με τη χρήση ΜΣΑΦ ή ίσως τα λάδια αυτά ως συμπληρωματική θεραπεία.

Η Επιπλέον, ρευματικές παθήσεις έχουν εξάρσεις και υφέσεις, έτσι ώστε οποιαδήποτε μείωση των συμπτωμάτων πρέπει να εξετάζεται προσεκτικά για την αιτία και το αποτέλεσμα. Επίσης, Joel Kremer, MD, επικεφαλής της Ρευματολογίας στο Albany Medical College στη Νέα Υόρκη και ο κορυφαίος ερευνητής στο ιχθυέλαιο, λέει ότι παρά πάνω από μια δεκαετία μελέτης, οι ερευνητές εξακολουθούν να φορέσει 抰 γνωρίζουν τη βέλτιστη δόση, ή εάν ένας συνδυασμός των ελαίων θα μπορούσε να λειτουργήσει καλύτερα από ένα και μόνο.

Η λήψη συμπληρωμάτων πετρελαίου θα μπορούσε να βοηθήσει τα συμπτώματά σας, λέει ο Kremer, αλλά θα πρέπει να πάρει πολύ κάψουλες; 10 έως 20 ανά ημέρα, ανάλογα με τη δραστικότητα των προϊόντων; για να ταιριάζει με τα ποσά που χρησιμοποιούνται στις μελέτες, και ενδέχεται να χρειαστούν έως και τρεις μήνες πριν παρατηρήσετε κάποια ανεπιθύμητη. Αν και τα συμπληρώματα πετρελαίου don 抰 κοστίζουν περισσότερο από ό, τι τα περισσότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα; ιχθυέλαιο και λινέλαιο κόστος περίπου $ 30 το μήνα, λάδι νυχτολούλουδου $ 100 ή έτσι; δεν καλύπτονται από ασφάλιση.

Η Συμπληρώματα aren 抰 όλη την ιστορία σε έλαια, όμως. Οι καλύτερες συμβουλές Kremer 抯, λέει, είναι να λάβει κάποια συμπληρώματα, αλλά και να μειώσει τη συνολική πρόσληψη λίπους σας, να αλλάξετε κάποια από τα έλαια που τρώτε και να προσθέσετε πλούσια σε πετρέλαιο ψαριών κρύου νερού στη διατροφή σας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Εδώ; s γιατί.

Η Καλή Λίπη, Bad Ουσιών

Είναι; s γνωστό ότι τα κορεσμένα λίπη από ζωικά προϊόντα συμβάλλουν σε πολλές ασθένειες. Τώρα, οι ερευνητές πιστεύουν ότι η ισορροπία των πολυακόρεστων λιπών στη Δυτική δίαιτες είναι έξω από παλαβό και μπορούν να συμβάλλουν στην αύξηση σε φλεγμονώδεις και αυτοάνοσες ασθένειες. Λένε ότι καταναλώνουμε πάρα πολλά από τα λίπη που προωθούν τη φλεγμονή και όχι αρκετά από τα λίπη που παράγουν τις χημικές ουσίες για να το αντιμετωπίσει.

Η Οι δίαιτες μας συγκλονισμένοι από τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που ονομάζεται λινελαϊκό οξύ, ο τύπος που ; s στα περισσότερα φυτικά έλαια και το μαγείρεμα και είναι το κύριο έλαιο που χρησιμοποιείται στην επεξεργασία και fast foods. Στο σώμα μας, κάποια από αυτό το λίπος διασπάται σε αραχιδονικό οξύ που τροφοδοτεί τους παράγοντες που συμβάλλουν στη φλεγμονή.

Η Εν τω μεταξύ, είμαστε ίσως πάρει πολύ λίγο από τα λιπαρά οξέα; ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και τους άλλους; που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και βελτιώνουν την κυκλοφορία.

Η Για να πάρετε τα λίπη μας πίσω στην ισορροπία, λέει εμπειρογνώμονες του πετρελαίου, θα πρέπει να περικόψει τα διαιτητικά λίπη από το λινελαϊκό οξύ και την αύξηση της κατανάλωσης των ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και άλλα ωφέλιμα λίπη βρίσκονται σε κρύο νερό τα ψάρια, και ορισμένα έλαια των φυτών όπως λιναρόσπορο, το ελαιόλαδο και έλαια canola.

Η άλλος τύπος «καλά» λιπαρά, που ονομάζεται GLA, ή γ-λινολεϊκό οξύ, βρίσκεται συγκεντρώνεται στο σπορέλαιο borage ελαιούχων σπόρων και νυχτολούλουδου και δεν βρίσκεται εύκολα στις τροφές.

Η Α Ποιος ; s Ποιος από Λάδια

Εδώ; s μια επισκόπηση των συμπληρωμάτων πετρελαίου τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλες μορφές φλεγμονώδους αρθρίτιδας.

Η ιχθυέλαιο είναι ίσως πιο γνωστός για τις ικανότητές καρδιά εξοικονόμησης της, αλλά και οι ίδιες ιδιότητες βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων RA και Raynaud 抯. Σε ορισμένες μελέτες, τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα που χρησιμοποιούν τα ιχθυέλαια ήταν σε θέση να μειώσει σημαντικά τη χρήση των ΜΣΑΦ, ή ακόμα και να διακόψει τους χωρίς να αυξηθεί ο πόνος και φλεγμονή. Σε μια μελέτη 32 ατόμων με Raynaud 抯 που πήραν ιχθυέλαιο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λάδι βελτίωσε την ανοχή στο κρύο έκθεση μεταξύ εκείνων που είχαν πρωτοβάθμια αλλά δεν δευτεροβάθμια Raynaud 抯

Η Πώς; s που χρησιμοποιείται:. Ιχθυέλαιο έρχεται ως ένα υγρό και σε κάψουλες μαλακής γέλης. Η συνήθης δόση είναι περίπου τρία γραμμάρια, ή 3.000 χιλιοστόγραμμα (mg), συνολικά EPA /DHA (το βασικό συστατικό στο ιχθυέλαιο) ανά ημέρα. Να είστε βέβαιος να ελέγξει τις ετικέτες: οι κάψουλες μπορούν να πουν «1.000 mg ιχθυελαίου,» αλλά θα έχει διάφορα ποσοστά των EPA και DHA. Εάν περιέχουν 300 mg, μπορείτε 抣 l ανάγκη να ληφθούν 10 κάψουλες την ημέρα. Ψάξτε για κάψουλες υψηλής δραστικότητας, έτσι ώστε να don 抰 πρέπει να λάβει τόσα πολλά. Ένα μήνα 抯 προσφοράς κοστίζει περίπου $ 45.

Η Evening Primrose Oil σπόροι και borage πετρελαίου υποχώρησαν επίσης συμπτώματα ΡΑ σε μελέτες; μερικοί λένε καλύτερα από ιχθυέλαιο όσον αφορά την ανακούφιση του κοινού τρυφερότητα. έλαιο νυχτολούλουδου είναι περισσότερο γνωστή, αλλά ελαίου Borage έχει ένα υψηλότερο ποσοστό η ευεργετική οξύ GLA. Μερικά λαογραφία συνιστά το τρίψιμο αυτά τα λάδια για πόνο στις αρθρώσεις σας, ή στα χέρια για τα άτομα με Raynaud 抯, αλλά δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι αυτό βοηθά.

Η Πώς; s που χρησιμοποιείται: Αυτά τα έλαια είναι διαθέσιμα ως υγρά, αλλά είναι πιο συχνά λαμβάνονται σε κάψουλες softgel. Η συνήθης δοσολογία για RA είναι περίπου 1,8 γραμμάρια (1.800 mg) του GLA την ημέρα. Και πάλι, ελέγξτε τα συστατικά στην ετικέτα και να δούμε πόσο GLA είναι σε κάθε κάψουλα, τότε κάνουμε τα μαθηματικά. Εάν οι κάψουλες έχουν 300 mg GLA, θα πρέπει να πάρει έξι την ημέρα. Το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να περιέχει 130 mg GLA, έτσι ώστε να 抣 l χρειάζονται 14 κάψουλες ανά ημέρα. Ένα μήνα 抯 προμήθεια ελαίου Borage είναι περίπου $ 60? έλαιο νυχτολούλουδου είναι περίπου $ 100 το μήνα.

Η Λινέλαιο θεωρείται από μερικούς για να βοηθήσει την αρθρίτιδα, αλλά μέχρι στιγμής aren υπάρχει 抰 κάποιες καλές μελέτες που το αποδεικνύουν. Η πεποίθηση ότι μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στη ΡΑ προέρχεται από τη σύνθεσή του, και από μελέτες που δείχνουν ότι αυξάνει τα επίπεδα της ευεργετικής λιπαρών οξέων EPA. Σε μια μελέτη σε υγιείς άνδρες που περιορίζεται «κακά» λίπη στη διατροφή, οι ερευνητές διαπίστωσαν λινέλαιο λειτούργησε, καθώς και τα ιχθυέλαια. Είναι; s επίσης δυνατό λιναρόσπορο μπορεί να βοηθήσει με λύκο. Σε μια μικρή μελέτη των εννέα άτομα με νεφρίτιδα λύκου (φλεγμονή των νεφρών), 30 γραμμάρια λιναρόσπορο την ημέρα μείωσε σημαντικά τη χοληστερόλη, αραιωμένο αίμα, μείωσε τη φλεγμονή και τη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών.

Η Πώς; s που χρησιμοποιείται: Λιναρόσπορος πωλείται ως υγρό, ολόκληρη σπόρους και ένα γεύμα ή αλεύρι για ψήσιμο. Ορισμένες πηγές συνιστούμε τη λήψη 1 έως 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα του πετρελαίου ή περίπου 30 γραμμάρια (το ένα τέταρτο του φλιτζανιού) του γεύματος ή αλεύρι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γεύμα ή το αλεύρι, το οποίο κοστίζει περίπου $ 1 η λίμπρα, στο ψωμί, τηγανίτες και βάφλες συνταγές: Μία συνταγή γρήγορη ψωμί χρησιμοποιεί 2 φλιτζάνια αλεύρι με λιναρόσπορο 4 φλιτζάνια αλεύρι τακτική. Έχει μια γεύση καρυδιού και το έλαιο, το οποίο κοστίζει περίπου $ 15 για 16 ουγκιά, χρησιμοποιείται σε σάλτσες για σαλάτες.

Η Πώς να αγοράσετε και να αποθηκεύετε λάδι

Αυτά τα φαρμακευτικά έλαια μπορεί να γίνει ταγγό μετά από έκθεση σε θερμότητα, το φως και το οξυγόνο. Για να αποφευχθεί αυτό:

Διαβάστε τις ετικέτες συμπλήρωμα προσεκτικά. Αγοράστε μόνο φυτικά έλαια που είναι πιστοποιημένα βιολογικά (ή καλλιεργούνται χωρίς φυτοφάρμακα)? που είναι συσκευασμένα σε αδιαφανή πλαστικά δοχεία? και ότι έχουν ημερομηνία λήξης. Ψάξτε για προϊόντα που έχουν «πίτα-πιέζεται?» έκθλιψης μέσο πίεσης καμία θερμότητα ή χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία της συμπίεσης το λάδι από τους σπόρους.

Ψάξτε για υγρά έλαια που εμφανίζεται σε μια υπόθεση ψυγείο? έλαια κατάστημα και κάψουλες στο ψυγείο.

Θυμηθείτε: Τα προϊόντα δεν είναι καθαρή GLA ή EPA /DHA. Ελέγξτε για να δείτε πόσο των δραστικών συστατικών που παίρνετε. Ψάξτε για κάψουλες υψηλή δοσολογία, και να είναι έτοιμοι να κάνουν μερικούς υπολογισμούς για να καταλάβω πόσα θα πρέπει να πάρετε. Εάν έχετε aren 抰 σίγουροι, ρωτήστε τον φαρμακοποιό.

δεν είναι έτοιμη για Prime Time;

Παρά τα στοιχεία για αυτά τα συμπληρώματα πετρελαίου, που aren 抰 συνήθως συνιστάται. Αυτό μπορεί να είναι επειδή δεν έχουν εγκριθεί FDA ή καλύπτονται από ασφάλιση, λέει ο Robert B. Zurier, MD, επικεφαλής της Ρευματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης και ο κορυφαίος ερευνητής στο GLA έλαια.

Σύμφωνα με τον Δρ Leventhal, ο οποίος έχει επίσης διεξαχθεί έρευνα σχετικά με GLA έλαια, «Οι γιατροί είναι φυσικά σκεπτικοί σχετικά με μια θεραπεία με δίαιτα».

Η Υπάρχουν επίσης ορισμένα αναπάντητα ερωτήματα: Ποιο είδος του πετρελαίου είναι καλύτερη; Θα το βοηθήσει να λάβει περισσότερα από ένα; Και τι; s την καλύτερη δοσολογία;

Η «Τόσο GLA και ιχθυελαίου έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει, και θα μπορούσαν να είναι καλά μαζί», λέει ο Kremer. «Αλλά εμείς don 抰 γνωρίζουμε; ότι Hasn 抰 μελετηθεί αρκετά.»

Η Μέχρι περισσότερα είναι γνωστά, να προχωρήσει με προσοχή. «I don 抰 θέλουν τους ασθενείς μου να σκεφτεί αυτός είναι ο τρόπος να πάει, και να εγκαταλείψει τις συμβατικές θεραπείες,» λέει ο Δρ Leventhal. «Οι άνθρωποι που θέλουν να δοκιμάσουν αυτό θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό τους.»

Η Προσοχή και καλή συμβουλή

Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε τα συμπληρώματα πετρελαίου, ενημερώστε το γιατρό σας και να κρατήσετε ένα καθημερινό ημερολόγιο για να σημειώστε τις όποιες αλλαγές.

λάδι

ψάρια και τα έλαια GLA αραιώνουν το αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας εάν παίρνετε επίσης μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αραίωση του αίματος φαρμακευτική αγωγή, ή βότανα όπως το τζίντζερ ή κουρκούμη που επίσης αργή πήξη. Παρά το γεγονός ότι κανείς δεν είχε αιμορραγία περιστατικό σε οποιαδήποτε από τις μελέτες,; s καλύτερο να είμαστε προσεκτικοί. Ελέγξτε με το γιατρό σας.

Εάν χρησιμοποιείτε την παλιά κατάσταση ιχθυέλαιο, μουρουνέλαιο, να είναι σίγουρος ότι έχει απογυμνωθεί από τις βιταμίνες Α και D: Αυτές οι βιταμίνες είναι τοξικές σε μεγάλες δόσεις.

επιτρέψει σε τρεις μήνες για τα συμπληρώματα πετρελαίου να τεθούν σε ισχύ. Εάν δεν 抰 δείτε τις αλλαγές από τότε, τα συμπληρώματα δεν μπορούν να εργάζονται για σας.

Είναι; s σπάνια, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να πάρει εντερικές διαταραχές ή φυσικού αερίου, όταν αρχίσετε να παίρνετε έλαια. Ξεκινήστε με ένα τρίτο δόση και να αυξήσει σταδιακά να μειώσει τις πιθανότητες στομαχικές διαταραχές ή φυσικού αερίου. κάψουλες λαδιού

ψάρια είναι άγευστη, αλλά ρέψιμο μπορεί να φέρει μια απίθανος γεύση ή οσμή, έτσι ώστε να λάβει τα σωστά πριν από τα γεύματα.

Μερικοί άνθρωποι που παίρνουν υψηλές δόσεις ιχθυελαίου έχουν αναφέρει ότι το σώμα μυρωδιά τους παίρνει μια μυρωδιά ψαριού.

ψάρια που Δώστε Λιπαρά

Η Σκουμπρί

Ρέγγα

Σαρδέλες

Γαύρος

μακρύπτερου

τόνου Σολομός

ψυχρότερες το νερό στο οποίο ζουν, τόσο περισσότερο ωμέγα -3 πετρελαίου στα ψάρια: ένα μισό κιλό αποδόσεις σολομού 3 έως 4 γραμμάρια ωμέγα-3 πετρέλαιο. Κατεψυγμένα και κονσερβοποιημένα ψάρια είναι μια χαρά. Ωστόσο, να είστε βέβαιος το ψάρι είναι άγρια: Farm-raise ψάρια (όπως ο σολομός) τρέφονται με εμπορικά προϊόντα με αποτέλεσμα χαμηλότερα επίπεδα ωμέγα-3.

Η Ήρθε η ώρα να αλλάξετε το πετρέλαιό σας; που εξετάζουν την αλλαγή της ισορροπίας των ελαίων στη διατροφή σας για τη βελτίωση της συνολικής εικόνας για την υγεία σας. Εδώ; s τι προτείνουν ορισμένοι ειδικοί.

Η Πέτα το μαγείρεμα και σαλάτα έλαια στο σπίτι σας εκτός από εκείνα με υψηλή περιεκτικότητα σε ευεργετικά λιπαρά οξέα όπως ο λιναρόσπορος, το ελαιόλαδο και έλαια canola.

Κόψτε το κρέας σας και άλλα κατανάλωση ζωικών προϊόντων σε όχι περισσότερο από 4 έως 6 ουγγιές ανά ημέρα (περίπου το μέγεθος των δύο τράπουλες παιγνιοχάρτων).

Φάτε κρύο νερό τα ψάρια δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα (βλέπε παραπάνω λίστα).

Προσθέστε λιναρόσπορο προϊόντα στη διατροφή σας. Το έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σάλτσες για σαλάτες και το αλεύρι μπορεί να μαγειρευτεί σε muffins ή τηγανίτες για πρωινό.

Παρακολουθήστε συνολική πρόσληψη λίπους σας: όχι περισσότερο από το 30 τοις εκατό των ημερήσιων θερμίδων σας θα πρέπει να προέρχονται από οποιοδήποτε είδος του λίπους.

Η

Αλλά υπάρχει ένα νέο πρότυπο στην αυτοανοσία. Προσφέρει βαθιά morehopeful προοπτική από ό, τι ήταν δυνατόν στο παρελθόν. Αν η έννοια της μοριακής μίμησης τεκμηριώνεται στην RA, η οποία φαίνεται πιθανό, δεδομένης της

πρόσφατη αλματώδης αύξηση του ενδιαφέροντος των ερευνητών στον τομέα αυτό. Με την καταμέτρηση μου, περισσότερο από το 80% της έρευνας που συνδέει RA με το μοριακό μιμητισμό, όπως αναφέρεται στο Medline, έχει αναφερθεί κατά τη διάρκεια της τελευταίας δεκαετίας.

Η Μερικοί ερευνητές ψάχνουν για μια πρωτεΐνη, ή μερική πρωτεΐνη (πεπτίδιο), από μια χρόνια μολυσματικό παράγοντα που μπορεί να κατοικούν στο έντερο, και τακτικά να μεταφέρονται σε ένα διαπερατό εντερικό τοίχωμα στην κυκλοφορία.

Άλλοι ψάχνουν για ένα συγκεκριμένο βακτηρίδιο ή ιός που έχει μία αλληλουχία αμινοξέων που θα χρησιμεύσει ως έναυσμα για την παραγωγή αντισωμάτων κατά της εν λόγω «εισβολέα». Η υπόθεση είναι, φυσικά, ότι τα εν λόγω αντισώματα θα επιτεθεί ιστούς με παρόμοιες αλληλουχίες αμινοξέων σε πρωτεϊνικές δομές τους. Το ανοσοποιητικό σύστημα θα ξεκινήσει από την τοποθέτηση μια επίθεση εναντίον μιας ξένης ουσίας, και την περάτωση επιτίθενται κολλαγόνου

ιστούς των αρθρώσεων, όπως σε ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Η Υπάρχει σημαντικό ενδιαφέρον σε αυτόν τον τομέα, και πιστεύω ότι δικαιολογεί την εξερεύνηση. Ωστόσο, είμαι τοποθετημένο στην εφαρμογή της θεωρίας του μοριακού μιμητισμού, να RA, σε ένα λίγο διαφορετικό τρόπο. Μολυσματικών παραγόντων

συχνά έρχονται και παρέρχονται. Ωστόσο, αυτοάνοσες ασθένειες που συνήθως προχωρήσει, είτε steadilly, είτε μέσω των κύκλων της ύφεσης και υποτροπής. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημαντικό ελάττωμα στην εφαρμογή της θεωρίας του μοριακού μιμητισμού να

μολυσματικούς παράγοντες.

Η Τι ξένες πρωτεΐνες βρίσκουν το δρόμο τους στο αίμα σε συνεχή βάση;

Υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι ορισμένοι της αλκοόλης διαλυτών πρωτεϊνών από farinacious κόκκους απορροφάται τακτικά στο αίμα (3). Δεδομένου ότι αυτές οι κόκκοι να χρησιμεύσει ως ένα καθημερινό φαινόμενο στη διατροφή των σχεδόν όλοι ζουν σε

τον βιομηχανικό κόσμο, οι σπόροι αυτοί αποτελούν μια πιθανή προοπτική για την έναρξη και τη διαιώνιση μιας δυναμικής του μοριακού μιμητισμού που οδηγεί σε ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Η Με τη δύναμη των στοιχείων και μόνο, μια διατροφή χωρίς γλουτένη θα πρέπει να δοθεί μια εμπειρική μελέτη με κάθε ασθενή RA, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα στοιχεία που υποδεικνύουν την ανάγκη για μια τέτοια δίκη. Έχει αναφερθεί ότι κοιλιοκάκη

ασθένεια, μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μία εντερική φλεγμονώδη απόκριση σε farinacious κόκκων, συνδέεται με ενδοκρινικές ή διαταραχές του συνδετικού ιστού (4) και ότι η κοιλιοκάκη υπερεκπροσωπείται σε

νόσο του συνδετικού ιστού, συμπεριλαμβανομένης της RA (5). Αυτό προσδίδει περαιτέρω έμμεση υποστήριξη στην άποψη ότι τα δημητριακά που περιέχουν γλουτένη μπορεί να είναι ένας παράγοντας σε ορισμένες τουλάχιστον περιπτώσεις

της ΡΑ. Στην πραγματικότητα, μία ομάδα ανέφερε ότι το 37% των ασθενών με ΡΑ τους κατέδειξε αυξημένα αντισώματα έναντι της γλιαδίνης. Αν και είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η παρουσία αυτών των αντισωμάτων δεν είναι συχνά προγνωστικά της κοιλιοκάκης το ακόλουθο συμπέρασμα δικαιολογεί προσεκτικοί

ανάγνωση:.

Η «ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ Παρά την αυξημένη θετικότητα AGA βρέθηκαν διακριτικά σε ασθενείς με recent- έναρξη RA, κανένας από τους ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα έδειξαν σαφείς ενδείξεις κοιλιοκάκη. AGA θετικότητα στις αρχές του ΡΑ μπορεί να υποδεικνύει ένα ρόλο

του ανοσοποιητικού συστήματος του εντέρου στην έναρξη της ΡΑ. »

Η Ίσως η πιο αδιάσειστα στοιχεία για μια αιτιώδη σχέση μεταξύ γλουτένη και ορισμένες περιπτώσεις της ΡΑ μπορεί να βρεθούν στις αναφορές ότι σε ασθενείς στους οποίους τόσο η κοιλιοκάκη και RA έχουν διαγνωστεί, η δίαιτα ελεύθερη γλουτένης είναι

συχνά μια αποτελεσματική θεραπεία για τις δύο συνθήκες.

Η Δεν αποτελεί έκπληξη, αυτή η νέα αντίληψη χρησιμεύει ως κάτι ενός κατηγορητήριο κάποιων σημερινών πρακτικών για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Koot ΕΤΑΛ ολοκληρώσω την έκθεσή τους με την ακόλουθη δήλωση: «Τα αυξημένα IgA αντιγλοιαδινικά τίτλο στην ομάδα του RA θα μπορούσε να αποδοθεί στη χρήση των ΜΣΑΦ, οι οποίες είναι επιβλαβείς για το έντερο, αλλά η ανοσολογική επίδραση σκανδάλη της γλουτένης, δεν μπορεί να αποκλειστεί» (10 ). Είναι σημαντικό να διαχειριστεί τον πόνο, αλλά είναι επίσης σημαντικό

να περιορίσει κάθε αυτο-διαιωνιζόμενης αντίκτυπο των αναλγητικών.

η θεωρία της μοριακής μίμησης προσφέρει νέες ελπίδες σε όσους πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, και υπάρχει μια ελκυστική εναλλακτική λύση στην αναμονή για την τρέχουσα

αναζήτησης για να εξαντλήσει το πεδίο των μολυσματικών παραγόντων, και να αρχίσουν να διερευνήσει τις διατροφικές αντιγόνα ως μια πιθανή σκανδάλη και διαιώνιση παράγοντας στην RA. δοκιμή ELISA προσφέρει για τον εντοπισμό συγκεκριμένων διατροφικών αντιγόνων που μπορεί να είναι στην εργασία σε RA. Σε ένα μεγάλο αριθμό περιπτώσεων αυτό θα περιλαμβάνει πιθανόν γλουτένη, αλλά δεν μπορεί να περιορίζεται στη γλουτένη μόνο. Γάλα πρωτεΐνη είναι επίσης σχετικά νέα στην ανθρώπινη διατροφή, και μπορεί επίσης να χρειάζεται να αποκλειστούν. Καζεΐνες, πρωτεΐνες που βρίσκονται σε

γαλακτοκομικά προϊόντα, είναι δομικά παρόμοια με γλουτένη, και είναι επίσης πιθανοί υποψήφιοι για υποκίνηση αυτοάνοση δυναμική μέσα από τη δυναμική του μοριακού μιμητισμού. Σε άλλες περιπτώσεις, ίσως επιπλέον διαιτητικά αντιγόνα θα

πρέπει επίσης να αφαιρεθούν από τη διατροφή.

Η Hpoe αυτό βοηθά!

Η Dr. Timothy Durnin

drs.chiroweb.com