Η καλύτερη φυσική θεραπεία για την ψωρίαση

Όταν κάποιος έχει την ψωρίαση, το δέρμα επηρεάζεται, όμως στην πραγματικότητα είναι μια αυτοάνοση πάθηση. Το δέρμα είναι κόκκινο και φαγούρα με ασημί κλίμακα παρόν. Το όνομα για αυτές τις περιοχές είναι πλάκες. Μπορούν ap …

Η Όταν κάποιος έχει την ψωρίαση, το δέρμα επηρεάζεται, όμως στην πραγματικότητα είναι μια αυτοάνοση πάθηση. Το δέρμα είναι κόκκινο και φαγούρα με ασημί κλίμακα παρόν. Το όνομα για αυτές τις περιοχές είναι πλάκες. Μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, αλλά κυρίως στους αγκώνες, τα χέρια, μασχάλες, το κεφάλι και μερικές φορές στο πίσω μέρος και μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή. Το ποσοστό των ανθρώπων που παίρνουν ψωρίαση είναι περίπου 3% έως 5% του συνόλου του πληθυσμού. Μικροί και μεγάλοι επηρεάζονται εξίσου ανά πάσα στιγμή στη ζωή. αλλά πιστεύεται ότι είναι κληρονομική σε ορισμένες πλάκες cases.The δεν μπορεί να εξαπλωθεί εξωτερικά πάνω από το σώμα και δεν μπορεί να μεταφερθεί σε κάποιον else.Psoriasis έχει μια εσωτερική αιτία. είναι αυτό που ονομάζεται μια αυτοάνοση condition.The κανονικό τρόπο με τον οποίο το δέρμα αναπτύσσεται είναι ότι τα νέα κύτταρα εμφανίζονται από τη διαίρεση των κυττάρων στο κατώτερο βασική στιβάδα της επιδερμίδας, που είναι το ανώτερο στρώμα του δέρματος αυτό που μπορείτε να δείτε. Τα νέα κύτταρα μεταναστεύουν προς τα πάνω στην κορυφή του στρώματος του δέρματος, εκτοπίζοντας τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος, τα οποία στη συνέχεια ρίξει σε μια αδιάσπαστη process.When έχετε ένα ντους και πετσέτα εαυτό σας ξηρό, κυριολεκτικά χιλιάδες των νεκρών κυττάρων του δέρματος είναι τρίβονται off.When δέρμα επηρεάζεται από ψωρίαση, ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που ονομάζεται κύτταρα Τ, καθίστανται πάνω ενεργό και να παράγουν φλεγμονώδεις χημικές ουσίες, οι οποίες δρουν και αν υπήρχε κάποια λοίμωξη του παρόντος. Όταν συμβαίνει αυτό, τα νέα κύτταρα δέρματος που παράγεται σε ένα σημαντικά αυξημένο ρυθμό. Καθώς τα νέα κύτταρα ανεβαίνουν πολύ πιο γρήγορα, τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια δεν μπορεί να ξεφορτωθεί γρήγορα enough.Although περίπου 30% των πασχόντων πιστεύεται ότι έχουν κληρονομήσει την κατάσταση μέσα από τα γονίδιά τους, η κατάσταση θα μπορούσε να ξεκινήσει μόνο όταν ένα πρόβλημα, όπως μια μόλυνση στο σώμα ή τον τραυματισμό του δέρματος προκαλεί το off.Psoriasis είναι μια αυτοάνοση πάθηση, τόσο οι κρέμες και οι αλοιφές μπορεί να έχει μόνο ένα τοπικό εντύπωση σχετικά με τα συμπτώματα του δέρματος. Κρέμες και αλοιφές δεν μπορεί να διορθώσει την πραγματική αιτία της ψωρίασης, αλλά μόνο ανακούφιση από τις αλλαγές symptoms.Lifestyle είναι ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσουμε την προνομιακή cause.a καλή υγιεινή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή με τις δράσεις μείωσης της άσκησης και το άγχος μπορεί να ωφελήσει τον sufferer.It ψωρίαση θα πρέπει να είναι τόνισε ότι ο καθένας είναι ένα άτομο και η πραγματική διατροφή που ακολουθείται θα πρέπει να ρυθμίζεται από τον πειραματισμό για να ταιριάξει το εν λόγω πρόσωπο. Ποικίλες ποσότητες πρωτεϊνών ή υδατανθράκων όφελος διαφορετικούς ανθρώπους σε διαφορετικές διατροφή ways.A που αποτελείται από φρέσκα βιολογικά φρούτα και λαχανικά, ωμά, όπου εφικτό, άπαχο πουλερικά, ολικής αλέσεως υδατάνθρακες και ένα ελάχιστο του ημερολογίου είναι μια κύρια μέθοδος για την υπέρβαση του κρέατος αλκοόλ condition.Red και θα πρέπει να αποφεύγεται οτιδήποτε πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά. Επεξεργασμένα τρόφιμα, έτοιμα γεύματα και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλάτι και τα τρόφιμα ζάχαρης δεν πρέπει να consumed.As όσο το δυνατόν περισσότερο, η ζάχαρη θα πρέπει να εξαλειφθεί από τη διατροφή. Η ζάχαρη είναι μια ουσία που δημιουργεί συνθήκες στο σώμα που ενθαρρύνουν πολλές από τις ασθένειες που οι άνθρωποι στις δυτικές βιομηχανοποιημένες κοινωνίες ιδιαίτερα diabetes.Mineral συμπληρώματα συνιστάται επίσης ως ένα μεγάλο μέρος της τροφής που καλλιεργούνται σε χώμα που έχει αξιοποιηθεί για πολλά χρόνια, στερούνται πολλά από τα ιχνοστοιχεία απαιτούμενο για βέλτιστη health.Vitamin D είναι μια βιταμίνη που γίνεται από τον οργανισμό όταν ακάλυπτο στο ηλιακό φως. Για εκείνους που ζουν στα μέρη του κόσμου που βλέπουν λίγο ήλιο το χειμώνα, τα συμπληρώματα βιταμίνης D είναι essential.A συμπλήρωμα βιταμίνης D 2000IU την ημέρα ή την έκθεση σε μια ξαπλώστρα να ανανεώσετε τα επίπεδα στα επίπεδα winter.Appropriate της άσκησης μπορεί να να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να διευκολύνει την πίεση στο ίδιο time.Running, η ποδηλασία και η κολύμβηση είναι όλα καταπληκτική. Αν μετά από πολλά χρόνια απραξία σκοπεύετε να ξεκινήσετε την άσκηση, ελέγξτε με doctor.Any αυτοάνοση το πρόβλημά σας με βελτιώνονται με τεχνικές μείωσης του στρες. συνεδρίες χαλάρωσης και διαλογισμού είναι όλα πολύ καλά. Βρείτε όπου οποιαδήποτε στρες στη ζωή σας προέρχεται από και να προσπαθήσει να αλλάξει ή να εξαλείψουν Διατάγματος συμπτώματα της ψωρίασης θα πρέπει να συρρικνωθεί σταδιακά, εφόσον τα μέτρα αυτά είναι followed.More συμβουλές και πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην ψωρίαση φυσική θεραπεία Άρθρο Ετικέτες: Φυσική θεραπεία