ασθενών αποφρακτική άπνοια ύπνου με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 δείτε βελτίωσε τον γλυκαιμικό έλεγχο με τη χρήση συσκευής CPAP. Ανώτερος συντάκτης της μελέτης Δρ Φρανσίσκο Γκαρσία-Ρίο είπε, «[Η αποφρακτική άπνοια ύπνου] είναι ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας της πρώτης τάξης, λόγω του υψηλού επιπολασμού της και σηματοδότησε τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα, αφού έχουν συνδεθεί με τα τροχαία ατυχήματα, καρδιαγγειακές επιπλοκές και, πρόσφατα, νεοπλασματικές ασθένειες. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια παγκόσμια επιδημία. Υπάρχουν επί του παρόντος 382 εκατομμύρια διαβητικοί σε όλο τον κόσμο, αριθμός που εκτιμάται ότι θα ανέλθει σε 592 εκατομμύρια το 2035. «

Οι ερευνητές εξέτασαν 50 ασθενείς με αποφρακτική άπνοια του ύπνου και της ανεξέλεγκτης διαβήτη που είχαν ανατεθεί παρέμβαση CPAP ή χρησίμευσαν ως μάρτυρες. Ο διαβήτης φάρμακο δεν άλλαξε κατά τη διάρκεια της μελέτης, εκτός αν ήταν ιατρικώς απαραίτητο και οι συμμετέχοντες δεν κλήθηκαν να αλλάξουν τη διατροφή τους ή τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας.

ερευνητές μέτρησαν τον έλεγχο της γλυκόζης των ασθενών, την ευαισθησία στην ινσουλίνη και την αντίσταση, φλεγμονώδεις πρωτεΐνες και άλλα βιοδείκτες δει στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Οι εν λόγω χρήση συσκευών CPAP είχε μια σημαντική μείωση στη γλυκοζυλιωμένη επίπεδα αιμοσφαιρίνης (HbA1c) σε τρεις μήνες, μια βελτιωμένη ινσουλίνης σε τρεις και έξι μήνες, και μείωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη σε έξι μήνες.

Οι χρήστες CPAP είχαν επίσης χαμηλότερα επίπεδα των δεικτών φλεγμονής και υψηλότερα επίπεδα της αδιπονεκτίνης ορμόνης, ένας σημαντικός ρυθμιστής της γλυκόζης.

Προηγούμενη έρευνα έδειξε ότι μια ένα τοις εκατό μείωση στην δεικτών φλεγμονής σχετίστηκε με 15 έως 20 τοις εκατό μείωση στην καρδιαγγειακές επιπλοκές από διαβήτη.

Ο Δρ. Γκαρσία-Ρίο πρότεινε, «Ο έγκαιρος εντοπισμός των OSA σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, καθώς και την αξιολόγηση για μεταβολικές ανωμαλίες σε άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου των ασθενών με αυτές τις χρόνιες παθήσεις.»

μηχανή CPAP αποτελεσματική χρήση συμβουλές

η συνεχής θετική πίεση αεραγωγών (CPAP) συσκευή είναι συνήθως συνταγογραφείται για άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου, δεδομένου ότι εξασφαλίζει υπάρχει μια σταθερή ροή αέρα, αποτρέποντας την διακοπή της αναπνοής σε όλη τη νύχτα που συμβαίνει στην άπνοια του ύπνου. Η συσκευή περιέχει μια μικρή μηχανή μαζί με μια μάσκα προσώπου, το οποίο φοριέται σε όλη τη νύχτα.

Αν και μεγαλύτερο μέρος του χρόνου συσκευών CPAP είναι αποτελεσματικά, υπάρχουν κάποια προβλήματα, τα οποία μπορεί να προκύψουν και οι οποίες, ευτυχώς, έρχονται με μερικές εύκολες διορθώσεις

η μάσκα είναι η λάθος εφαρμογή ή το στυλ:.. υπάρχουν πολλοί τύποι μάσκας διαθέσιμα για να διαλέξετε που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας και να έρθουν σε διαφορετικά μεγέθη για την πιο άνετη εφαρμογή

η μάσκα είναι δυσάρεστη: μπορεί να θέλετε να ξεκινήσει φορώντας τη μάσκα για μικρότερες χρονικές περιόδους και απασχοληθείτε στον τρόπο σας μέχρι να κοιμάται όλη τη νύχτα μαζί του. Μπορείτε τελικά θα το συνηθίσεις και να μην παρατηρήσετε ακόμη και ότι είναι εκεί

πρόβλημα προσαρμογής στην αναγκαστική αέρα:.. Πολλές συσκευές επιτρέπουν διαφορετικές επιλογές πίεση αέρα, επιτρέποντάς σας να ξεκινήσετε με χαμηλή πίεση και απασχοληθείτε στον τρόπο σας μέχρι

Ξηρά, βουλωμένη μύτη:. ορισμένες συσκευές έρχονται με έναν υγραντήρα, και χρησιμοποιώντας ένα ρινικό αλατούχο διάλυμα πριν από το κρεβάτι μπορεί να είναι χρήσιμη, καθώς

Αίσθημα κλειστοφοβικό: πρακτική χρήση της μάσκας, ενώ είστε ξύπνιοι και χαλάρωση πρακτική ασκήσεις πριν από το κρεβάτι

Leaky μάσκα, ερεθισμό του δέρματος, ή κατακλίσεις:. ρυθμίζοντας τη μάσκα και να πάρει ένα κατάλληλο μέγεθος μπορεί να εμποδίσει τη μάσκα από τη διαρροή, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, ή προκαλούν κατακλίσεις.

δυσκολία να κοιμηθούν:. μετά από κατάλληλη υγιεινή του ύπνου μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει την ικανότητά σας να κοιμηθείτε, μαζί με την άσκηση φορώντας τη μάσκα και τον τρόπο εργασίας σας μέχρι σταδιακά να φοράει τη συσκευή CPAP όλη τη νύχτα

Ξηροστομία :. επιλέγουν για μια πλήρη μάσκα που καλύπτει το στόμα μπορεί να αποτρέψει την ξηροστομία, ή μπορείτε να φορέσετε ένα λουρί πηγούνι για να κρατήσει το στόμα σου κλειστό κατά τη διάρκεια της νύχτας

ακούσια αφαίρεση της μάσκας, ενώ κοιμόταν: σωστή εφαρμογή και φορώντας ένα πλήρη μάσκα προσώπου μπορεί να σας αποτρέψει από λάθος αφαίρεση της μάσκας, ενώ κοιμάται

θορυβώδες:. η μηχανή παράγει κάποιο θόρυβο, αλλά πολλοί είναι σχεδόν αθόρυβη. Εάν η συσκευή λειτουργεί σωστά, θα πρέπει ουσιαστικά να υπάρχει θόρυβος, αλλά αν ένας θόρυβος επιμένει ωτοασπίδες μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.