Λόγω του διαβήτη νόσο, βλάβη μπορεί να προκληθεί στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα στα πόδια, στη συνέχεια, την κυκλοφορία μπορεί να έχει απομειωθεί και λοιμώξεις μπορεί να σχηματιστεί στα πόδια χωρίς το πρόσωπο συνειδητοποιούν. Αυτό μπορεί τελικά να προκαλέσει σημαντικές επιπλοκές, ακόμα και ακρωτηριασμού. Ο διαβήτης μειώνει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε οι διαβητικοί είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις. Εκείνοι που πάσχουν από την ασθένεια πρέπει να εξετάζονται τακτικά τα πόδια από το γιατρό τους και θα πρέπει να γνωρίζουν αν έχουν ή δεν έχουν νευρικές damage.To πρόληψη και ελέγξτε αν υπάρχει τραυματισμός στα πόδια σας πρέπει να μπει σε μια ρουτίνα ελέγχου και φροντίδα για τα πόδια σας, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε ήδη νεύρων ή αιμοφόρων αγγείων βλάβη ή τρέχοντα προβλήματα των ποδιών. Εδώ είναι είκοσι σημαντικές φυσικές συμβουλές για τη διατήρηση τα πόδια σας υγιή: 1. Επιθεωρήστε τα πόδια σας επιμελώς κάθε day.2. Καθαρίστε καθημερινά τα πόδια σας σε χλιαρό νερό (το ελέγξετε με τα χέρια σας) με ένα φυσικό σαπούνι, στεγνώστε τα καλά για την πρόληψη μυκητιασική λοίμωξη. 3. Προστατέψτε τα πόδια σας σταθερά φορώντας καλά εξοπλισμένο, άνετο αλλά ανθεκτικό shoes.4. Ποτέ μην περπατάτε γύρω χωρίς κάποιο είδος υποδημάτων για την προστασία feet.5 σας. Καθαρό, στεγνό βαμβάκι ή μαλλί κάλτσες είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να προστατεύσουν τα πόδια σας από τα σημεία πίεσης και τα βακτήρια που προκαλούνται από sweat.6. Πάντα να εφαρμόζετε μια μικρή ποσότητα ενός φυσικού κρέμα ποδιών που περιέχει αντιμικροβιακούς παράγοντες στα πέλματα των ποδιών σας μετά το μπάνιο, αποφεύγοντας το δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα. Οι διαβητικοί μπορούν να βρουν ότι το δέρμα στα πόδια τους στεγνώνει και ρωγμές εύκολα το οποίο μπορεί ενδεχομένως να τους αφήσει ανοικτή σε μόλυνση. 7. Κατά την κοπή νύχια απορροφούν πάντα τα πόδια σε ένα καλό πόδι ενυδατώνει ότι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες σε αυτό για να μαλακώσει τα νύχια και να καθαρίσει μακριά τυχόν βακτήρια και βρωμιά από τα νύχια. Θυμηθείτε να κόψει το καρφί ίσια με ένα νυχοκόπτη, αφού γαμψά νύχια είναι πιο πιθανό να γίνουν μεγαλώνουν προς τα μέσα. 8. Χρησιμοποιώντας ένα απαλό φυσικό scrub ποδιών μπορεί να εξομαλύνει τυχόν μικρές τραχιές περιοχές πριν γίνει problem.9. Άσκηση προωθεί την καλή κυκλοφορία, ώστε τα πόδια καθημερινά και δεν κάθονται σε ένα σημείο για πάρα πολύ καιρό. Μια εύκολη άσκηση είναι να κάνει τον κύκλο με τα πόδια σας δέκα φορές σε κάθε κατεύθυνση, κρατώντας το πόδι σας ως ακόμη δυνατό. 10. Συνεδρίαση με τα πόδια σας αυξημένα για 10 λεπτά, θα βοηθήσει επίσης την κυκλοφορία σας. 11. μασάζ τακτικά τα πόδια σας, αυτό θα προωθήσει επίσης την circulation.12. Αν κάνετε παρατηρήσετε μια πληγή ή οποιοδήποτε είδος της λοίμωξης, δείτε το γιατρό σας για treatment.13. Σταμάτα το κάπνισμα. Είναι φοβερό για την κυκλοφορία και generally.14 την υγεία σας. Έχουν τυχόν κάλους και κάλοι αφαιρούνται από έναν επαγγελματία για να αποφευχθεί η μόλυνση. 15. Να καθαρίζετε τακτικά το ντους με ένα φυσικό καθαριστικό και ψεκάστε λίγο αραιωμένο πετρέλαιο δέντρων τσαγιού γύρω από το drain.16. Για να κρατήσει τα πόδια σας ζεστά στο κρεβάτι φοράτε χαλαρά, άνετα βαμβάκι ή μαλλί socks.17. Πάντα σιγουρευτείτε ότι τα πόδια σας διατηρείται σε μια άνετη θερμοκρασία, αποφεύγοντας το κρύο feet.18. Αν έχετε οποιοδήποτε πόνο στα πόδια σας δείτε ποδίατρο ή τον γιατρό immediately.19 σας. Χρησιμοποιήστε το πόδι powder.20. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής? αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη των προβλημάτων και επιπλοκών.

Σήμερα είμαι πρόκειται να σας πω αυτό που οι περισσότεροι γιατροί Αρνηθείτε να σας πω ό, τι αφορά το διαβήτη σας! …, Παρακαλώ επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: https://sutiknoslamet.com/diabetes.htm