Όταν οι άνθρωποι υποφέρουν από breakouts συχνές ακμή, την αυτοεκτίμηση τους μπορεί να μειωθεί. Εξάλειψη κάθε έλεγχο που σπυράκια έχει για τα συναισθήματά σας του εαυτού αξίζει. Χρησιμοποιώντας αυτές τις προτάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε όμορφο, καθαρό δέρμα. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να σχεδιάσουν τα δικά καθημερινή θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας, και να ξεκαθαρίσω σπυράκια για τα καλά.

Tea Tree Oil

Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε βράδυ. Πάρτε κάποιο χρόνο και να αναλογιστούν αυτό. Θα τροχαίο σ ‘αυτό κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό με το πλύσιμο μαξιλαροθήκες σε τακτική βάση και βάζοντας ένα καθαρό ένα στο μαξιλάρι σας κάθε βράδυ.

Για να μειώσει την εμφάνιση της ακμής, εφαρμόστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού στα ακμή επιρρεπείς περιοχές. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα φυσικό προϊόν που θεραπεύει σπυράκια, χωρίς να ξηραίνει την επιδερμίδα σας. Επίσης, μειώνει συσσώρευση λαδιού μέσα στους πόρους σας.

Picking σε κηλίδες σας θα οδηγήσει σε εξάπλωση των βακτηρίων, και νέες βλάβες θα προκύψουν. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να κάνει το πρόβλημα χειρότερο από τη διάδοση των βακτηρίων, που προκαλούν περισσότερες breakouts. Περαιτέρω, μαζεύοντας στην ίδια περιοχή κατ ‘επανάληψη μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να σπάσει ανοικτό, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει ουλές αφού έχει επουλωθεί.

Χαμομήλι τσάι καταπραΰνει επίσης το δέρμα, καθιστώντας το μια ήπια και αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Απλά ρίξτε μια ψύχεται τσάντα τσαγιού και τοποθετήστε το στην προβληματική περιοχή για να μειώσει την ερυθρότητα και πρήξιμο μέσα σε λίγες ώρες χρήσης.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι θερμοκρασίες είτε πολύ υψηλή ή χαμηλή μπορεί να κάνει ακμή χειρότερα ή να προκαλέσουν νέες breakouts. Αν ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο. Όταν ιδρώνετε πολύ, τους πόρους σας να γίνει φραγμένο και μπορεί να γίνει ερεθισμένο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Αν είναι ιδιαίτερα κρύο, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει. Ούτε είναι επιθυμητό.

Η καφεΐνη που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι και σόδα, μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο στο δέρμα σας και να σας αφήσει με φρικτό σπυράκια. Εάν είστε σε θέση να περικόψει κάποια σχετικά με την κατανάλωση καφεΐνης, η ακμή σας μπορεί να βελτιωθεί.

Να είστε βέβαιος ότι δεν είστε ανάμειξη θεραπείες ακμής. Μερικές φορές οι άνθρωποι είναι τόσο απελπισμένοι για να απαλλαγούμε από ακμή τους, που χρησιμοποιούν πολλαπλές λοσιόν ταυτόχρονα. Καθένα από αυτά έχει διαφορετικά συστατικά, ωστόσο, μερικές φορές πολύ σκληρά αυτά. Ο συνδυασμός μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για το δέρμα και να προκαλέσει ερεθισμό και βλάβη.

Για να απελευθερωθείτε από τα σπυράκια, προσπαθήστε να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους κάτω από τον ήλιο. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει μια επίδραση ξήρανσης στα σπυράκια. Το δέρμα σας μπορεί να χειροτερέψει με την πρώτη όπως το λάδι ανεβαίνει στην επιφάνεια, καθιστώντας τα σπυράκια χειρότερα. Μετά από δύο εβδομάδες, το δέρμα σας θα αρχίσει να καθαρίζει.

Ξέρατε ότι η ακμή breakouts μπορεί να προκληθεί από μιλάμε πάρα πολύ για ένα κινητό τηλέφωνο; Τα κινητά τηλέφωνα συλλογή πετρελαίου από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας και στη συνέχεια να βάζει πίσω στο πρόσωπό σας. Κρατήστε το τηλέφωνό σας καθαρό με τη χρήση μπάλες βαμβάκι βουτηγμένα σε αλκοόλ για να το σκουπίσετε χωρίς προσμείξεις. Για να διατηρήσετε το λάδι από το να πάρει πίσω στο δέρμα σας, μην τοποθετείτε το τηλέφωνό σας δίπλα στο πρόσωπό σας, ενώ χρησιμοποιείτε.

Θα πρέπει να αλλάξετε σεντόνια σας συχνά για να αποφύγετε τα προβλήματα του δέρματος. Όταν είστε στο κρεβάτι, αυτά τα έλαια μεταφέρονται σε σεντόνια σας. Στη συνέχεια, μπορεί να πάρει επάνω στο δέρμα σας και πάλι. Αν πλένετε σεντόνια σας σε τακτική βάση, θα σταματήσει αυτός ο κύκλος.

σπυράκια-επιρρεπές δέρμα δεν πρέπει να αγγίξει υπερβολικά, καθώς αυτό θα προκαλέσει πρόσθετη συσσώρευση του πετρελαίου και του ερεθισμού των υφιστάμενων κηλίδες, ειδικά αν τα άτομα συμμετέχουν σε υπερβάλλοντα ζήλο εκστρατείες ψεγάδι-βρεθώ. Αν μειωθεί το ποσό που αγγίζετε το πρόσωπό σας, θα απαλλαγείτε από επιπλέον λάδι που μπορείτε να μεταφέρετε στο πρόσωπό σας. Η συμπίεση σπυράκια αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ότι η περιοχή θα μολυνθεί ή ερεθισμένο.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν συχνότερα, ειδικά αν είστε εφίδρωση λόγω της θερμότητας ή την άσκηση. Αν είστε εν κινήσει, πάρτε μια διακριτική συσκευασία του προσώπου σκουπίζει μαζί σας στην τσέπη ή στην τσάντα σας. Αυτά τα μαντηλάκια μπορεί να καθαρίσει τα βακτήρια που μπορεί να έχετε στο πρόσωπό σας. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα μαντηλάκια στη θέση της καθημερινής καθαριστικό σας, και αν έχετε να για κάποιο λόγο, να επιστρέψετε στην πρωινή ρουτίνα σας το συντομότερο δυνατό.

Το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια μεγάλη αντιοξειδωτικό, το οποίο θα σας βοηθήσει με την ακμή σας. Το σκόρδο βοηθά να εξαγνίσει τις τοξίνες στο σώμα σας και να το δρόμο για το νέο δέρμα να αναπτυχθεί. Με την κατανάλωση στοιχεία που περιέχουν σκόρδο, όπως ένα bagel εξάπλωση με σκόρδο, μπορείτε να βοηθήσετε τη θεραπεία της ακμής σας.

Αισθάνεστε σαν ακμή θα είναι πάντα ένα ζήτημα το δέρμα θα πρέπει να ασχοληθεί με το? ερεθισμούς του δέρματος μπορεί επίσης να προκληθεί από αλλεργίες. Είναι επίσης σημαντικό να μειώσουν τα επίπεδα του άγχους σας. Το στρες δημιουργεί αντιδράσεις ορμονών που μπορούν να αυξήσουν τον ερεθισμό στο σώμα σας.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να καλύψει τις ατέλειες στο πρόσωπό σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί ψεγάδι. Το προϊόν αυτό σας επιτρέπει να εντοπίσει τις περιοχές που θέλετε να αποκρύψετε. μπαστούνια Blemish είναι λιγότερο πιθανό να μπλοκάρει τους πόρους σας από το concealer.

Για να βελτιώσει την ακμή αυτά, πρέπει κανείς να προσπαθήσει να αγγίξει το πρόσωπό τους όσο το δυνατόν λιγότερο. Αυτό θα περιλαμβάνει την αποφυγή βρεθώ σπυράκια που μπορεί να είναι ήδη εκεί. Αν μειωθεί το ποσό που αγγίζετε το πρόσωπό σας, θα απαλλαγείτε από επιπλέον λάδι που μπορείτε να μεταφέρετε στο πρόσωπό σας. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα αυτού είναι ότι θα αποφύγετε τις μολύνσεις που προκαλούνται από το σκάσιμο σπυράκια.

Χρησιμοποιήστε μόνο τις συμβουλές που λειτουργούν καλύτερα για το δέρμα σας. Εάν επιλέξετε τα σωστά πράγματα, το δέρμα σας θα έχει μια υπέροχη λάμψη. Αυτοεκτίμησή σας θα μεγαλώσει όταν παίρνετε τα σωστά βήματα για να απαλλαγούμε από ακμή.