Όλοι οι πάσχοντες ακμής θα πρέπει να εφαρμόσει μια ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, παράλληλα με τη θεραπεία της ακμής τους. Τα προϊόντα που θα επιλέξετε πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά για να συμπληρώσει τη θεραπεία σας, ιδιαίτερα δεδομένου ότι μπορούν να έχουν μια βαθιά επίδραση στη συνολική κατάσταση της ακμής σας. Έτσι, πολλά από τα σημερινά προϊόντα ακμής έχουν δραστικές χημικές ουσίες, που όταν συνδυάζεται με τρίψιμο ή σκληρή τόνερ, θα μπορούσε να κάνει την ακμή σας χειρότερη.

Προσπαθήστε να κρατήσετε ρουτίνα περιποίησης του δέρματος σας όσο το δυνατόν απλούστερη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε ήδη στις κρέμες συνταγή από το γιατρό σας, λόγω της πιθανότητας που θα κάνουν το δέρμα σας το κόκκινο και το φύλλο. Εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές περιποίησης του δέρματος θα πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου να μεγιστοποιηθεί η ευκαιρία σας για την αντιμετώπιση της ακμής σας:

1. Ψάξτε για το πετρέλαιο δωρεάν προϊόντα τα οποία δεν θα περαιτέρω πόρους μπλοκ στο δέρμα σας.

2. Αν το δέρμα σας είναι ξηρό και ξεφλουδίζει από την εφαρμογή κρέμες ακμής, προσπαθήστε να βρείτε ένα oil free ενυδατικό, και να εφαρμοστεί όσο συχνά το δέρμα σας χρειάζεται. Επειδή αυτές οι κρέμες δεν περιέχουν έλαια, δεν κλειδώνει στην υγρασία όσο και τους ομολόγους τους έλαιο που περιέχει.

3. Εάν χρησιμοποιείτε ένα σαπούνι δωρεάν καθαρισμού, βεβαιωθείτε ότι είναι; ισορροπημένη; σε περίπου ρΗ 5,5. Δοκιμάστε και να επιλέξετε αυτό που σας ισχύουν, αφρό και ξεπλύνετε. Αυτό το είδος του καθαρισμού δεν θα αφαιρέσει το δέρμα σας από τα φυσικά έλαια που υπάρχουν, και που απαιτούνται για μια υγιή επιδερμίδα.

4. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας να το κάνει με ζεστό νερό, ποτέ καυτό νερό. Πάντα τελειώσουμε με ήπια χαϊδεύει το πρόσωπό σας ξηρό, σε αντίθεση με τρίψιμο /τρίψιμο να στεγνώσει.

5. Απολέπιση του δέρματος σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορεί μερικές φορές να μπλοκάρουν τους πόρους για τάση ακμής επιδερμίδας.

6. Αποφύγετε τη χρήση του τόνερ. Συχνά με βάση την αλκοόλη, και ως εκ τούτου να στεγνώσει το δέρμα σας πολύ περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα σας αισθάνεται σφιχτό, και μερικές φορές tingly.

Αν ακολουθήσετε αυτές τις απλές οδηγίες, θα είναι απίθανο να πάει πολύ στραβά, και θα είναι σε πλήρη εξέλιξη σε ένα υγιές, ακμή ελεύθερη χροιά.