ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μια νέα μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ. Σκεφτείτε μια μαξιλαροθήκη.

Εάν πάσχετε από χρόνια ακμή, ξέρετε τι να κάνετε για να την αυτοπεποίθησή σας. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει τρόπους για να πάρετε τον έλεγχο του σπυράκια, και να αρχίσει να πάρει το δέρμα που θέλετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τρώτε λιγότερο γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα κρέατος για τη μείωση της ακμής. Αυτό μπορεί να μειώσει τα ξεσπάσματα ακμής, επειδή οι ορμόνες που βρέθηκαν στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα.

Ο πειρασμός μπορεί να είναι δύσκολο να αγνοήσουμε, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να μην πάρει ή ποπ σπυράκια σας. Γυρίστε σε κρέμες θεραπεία αντ ‘αυτού. Μπορείτε να προκαλέσουν ουλές και τη μόλυνση επιλέγοντας την ακμή. Επίσης συνεχώς να πάρει στα σπυράκια σας θα μπορούσε να προκαλέσει το δέρμα σας για να γίνει αποχρωματισμένες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας τρόπος για να βοηθήσει την ακμή σας είναι να προσπαθήσουμε να μην φοράς καθόλου μακιγιάζ για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ή αλλάξει στο μακιγιάζ που με βάση το νερό. τους πόρους σας θα γίνει φραγμένο αν τα καλύπτει με το μακιγιάζ.

Μειώστε τα γαλακτοκομικά σας και η κατανάλωση κρέατος να βοηθήσει τα σπυράκια σας. Αυτή η αλλαγή στη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει με τη μείωση των ορμονών στο σώμα σας που είναι γνωστό ότι βλάπτουν το δέρμα σας.

Λεύκανση Προϊόντα