Ερώτηση

Η Για πολλά χρόνια είχα αυτό το πρόβλημα. Δεν είναι σταθερή, αλλά είναι πολύ ενοχλητικό όταν το πάρει.

Η Όταν παίρνω πολύ τόνισε, έχω πάρει τουλάχιστον 2 κόμπους στο λαιμό μου και μερικές φορές ένα 3ο ένα επίσης.

Η Όταν παίρνω αυτά τα κόμβων, δεξιό καρπό μου πονάει. καρπό μου αισθάνεται σαν να γίνεται στενόχωρα. Αν προσπαθήσω να πατήσετε το χέρι μου προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, προκαλεί ακόμη περισσότερο πόνο. Αν κάνω έναν κύκλο με τον καρπό, αισθάνεται σαν τα πράγματα γίνονται πουρέ. Το είδος της σκάει, αλλά δεν αισθάνονται σαν οποιαδήποτε ανακούφιση.

Η Είναι ένας τρόπος για να απαλλαγούμε από τους κόμβους εκεί; Μπορώ να κάνω κάτι που τουλάχιστον θα ανακουφίσει τον πόνο στο λαιμό ή τον καρπό;

Η Είχα ακτίνες Χ στο λαιμό και τον καρπό και οι γιατροί είπαν όλα ήταν μια χαρά.

Η Χάρη

Η

Απάντηση

Η Andrew:!

Η Ευχαριστίες για το γράψιμο

Η Αυτό είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο σε ασθενείς μου . Το στρες προκαλεί τους μυς του αυχένα για να σφίξετε, οι σφιγμένους μυς τραβήξτε τα οστά του αυχένα πέρα, τα οστά να πάρει με τον τρόπο των νεύρων και να τους κρατήσει από το να κάνουν τη δουλειά τους, τα νεύρα, τα νεύρα λανθασμένα τους μυς του καρπού για να σφίξετε, και ο καρπός πονάει! Δεν είναι περίπλοκο.

Η Όταν λέτε «οι γιατροί είπαν κάθε πράγμα ήταν μια χαρά» Υποθέτω εννοείς γιατρούς;

Η Αυτό συνήθως ανταποκρίνεται καλύτερα σε χειροπρακτική φροντίδα.

Η Εδώ είναι μια άσκηση που θα σας βοηθήσει.

Η οστά δεν ταιριάζουν μεταξύ τους όπως θα έπρεπε. Το μικρό κομμάτι της κηλίδας των οστών σε έναν σπόνδυλο (ένα κόκαλο στο λαιμό) δεν κάθεται κάτω στο μικρό κηλίδα κομμάτι του οστού στην επόμενη σπονδύλους.

Η Υπάρχει ένα σπίτι άσκηση που μπορείτε να κάνετε ότι θα το διορθώσουν. Και είναι αυτό.

Η μόνιμη ή τον στην πλάτη σας, να κρατήσει το πρόσωπό σας ευθεία προς τα εμπρός. Μην γείρετε το πηγούνι προς τα κάτω ή προς τα πάνω. Εάν είστε ξαπλωμένη ανάσκελα, μετακινήστε το πρόσωπο προς το ταβάνι είναι ένα τέτοιο τρόπο ώστε εάν αγγίξει το ανώτατο όριο, το πρόσωπό σας θα είναι επίπεδη στο ταβάνι. Αν στέκεστε, να το μετακινήσετε ευθεία προς τα εμπρός κατά τέτοιο τρόπο ώστε το μέτωπο και το πηγούνι σας θα αγγίξει τον τοίχο μπροστά σας την ίδια στιγμή. Έχει να πάει κατ ‘ευθείαν προς τα εμπρός.

Η Κρατώντας αυτή τη θέση, μετακινήστε το πηγούνι σας σε ένα σχήμα οκτώ μοτίβο. Φανταστείτε ο τοίχος είναι ένα κομμάτι χαρτί. Έχετε ένα μολύβι κολλήσει κατ ‘ευθείαν έξω από το πηγούνι σας. Χρησιμοποιήστε την άκρη του μολυβιού να γράψει ένα «8» για τον στο πλάι. {} – {}.

Η Όταν γίνεται σωστά, ο λαιμός θα στη συνέχεια να κάνουν γηπέδου θόρυβο στη βάση του κρανίου. Αυτό είναι καλό. Θα βοηθήσει το λαιμό σας. Θα μπορούσε να μην πάρει το κλικ ξερό ήχο έξω αμέσως, αλλά θα διασφαλίσει ότι καμία ζημιά έχει γίνει και στην πραγματικότητα θα διορθώσει το πρόβλημα αν κάποιος επιμένει στη χρήση του.

Η Υπάρχει επίσης ένα επινοήσει ονομάζεται η στάση του σώματος της αντλίας το οποίο θα χαλαρώσει και των μυών και να αποκαταστήσει τα οστά του λαιμού. Είναι διαθέσιμο στα περισσότερα χειροπρακτική γραφεία.

Η χειροπρακτική εξέταση και μια δεύτερη γνώμη σχετικά με τις ακτινογραφίες είναι επίσης μια καλή ιδέα.

Η Για να βρείτε μια καλή χειροπράκτη, πηγαίνετε στο www.sorsi.com, www.icak.com και www.soto-usa.com και να αναζητήσει μια καλή χειροπράκτη κοντά σας. Μπορούν να πάνε πάνω από την άσκηση μαζί σας. Αυτό, αν από το γράψιμο Δρ DeJarnette του.

Η αυτούς Ρωτήστε αν το κάνουν «την αυχενική Stairstep διαδικασία» πριν κάνετε ένα ραντεβού μαζί τους.

Η Dr. Rozeboom