Ερώτηση

Η Victor, δεν είμαι σίγουρος αν αυτό είναι ένα ερώτημα χειρο, αλλά δεν μπορώ να βρείτε έναν εμπειρογνώμονα για να απαντήσει σε αυτό.

είμαι 50, δεν τα ζητήματα υγείας εκτός από την ελαφρώς αυξημένη αρτηριακή πίεσης.

τρώω ελαφριά και να ασκήσει μια LOR, αλλά επίκλιση χάσετε τη διογκωμένη κοιλιά, όχι λίπος μόνο πρησμένο.

το μήνυμά μου θεραπευτή πρότεινε να κάνει κενά-το πιπίλισμα στο στομάχι προς τα μέσα και χαρτοφυλακίου, καθώς και για τον καθορισμό του στομάχου προς τα κάτω σε ένα ελβετικό μπάλα.

Αυτό φαίνεται να βοηθήσει λίγο όπως έχω ήταν σε θέση να cinch ζώνη μου σε μια εγκοπή, όμως,

τους μυς του στομάχου μου και ή σωθικά μου αισθάνεται πολύ επώδυνο όταν το κάνω αυτό. Της σχεδόν όπως το συναίσθημα που παίρνετε όταν διάστρεμμα ένα μυ, στη συνέχεια, προσπαθήστε να το τεντώσει.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Έχει το στομάχι μου πραγματικά τεταμένες ή να τεντώνεται για όλα αυτά τα χρόνια και τώρα διαμαρτύρεται όταν προσπαθώ να το σπρώξετε προς τα πίσω σε κανονικό;

Το μόνο άλλο πράγμα που μπορώ να βρω που προκαλεί αυτό το σύμπτωμα είναι μια φλεγμονή της χοληδόχου κύστης που δεν έχω,

Ευχαριστώ!

η

Απάντηση

η Hello Bud,

Αυτό δεν είναι πραγματικά μια Χειροπρακτική ερώτηση, αλλά εφ ‘όσον μπορείτε να με κρατήσει αβλαβή, και εμείς απλά έχουν μια συνομιλία ,,,,, γιατί όχι;

Η επίπεδο δραστηριότητας; Έχετε πάντα εργαστεί έξω, ασκείται; Είσαι μόλις τώρα αρχίζουν να ασκηθούν μετά από 5, 10, 20 χρόνια απολύσεις;

Είστε 50Y /o. Αρσενικός? Υποθέτω έτσι. Ύψος /βάρος; = υπέρβαρα ??

Η «…. κανένα ζήτημα υγείας, εκτός από ελαφρώς αυξημένη αρτηριακή πίεση …»,

έτσι ώστε να έχετε προβλήματα υγείας.

Η » …. επίκλιση να χάσει η διογκωμένη κοιλιά, όχι λίπος μόνο πρησμένο …. «

Ποιο είναι το ύψος σας /βάρος; … Να είμαστε ειλικρινείς: https://www.consumer.gov/weightloss/bmi.htm

Η «…. μυς του στομάχου μου και ή σωθικά μου αισθάνεται πολύ επώδυνο όταν το κάνω αυτό. της σχεδόν όπως το συναίσθημα που παίρνετε όταν διάστρεμμα ένα μυ, στη συνέχεια, προσπαθήστε να το τεντώσει …… «- κατά πάσα πιθανότητα — κοιλιακούς μυς σας. Μυς και το λιπώδη ιστό. δεν είναι πιθανό να είναι ΟΡΓΑΝΩΝ στομάχι σας.

Η «…. Γιατί συμβαίνει αυτό; Έχει το στομάχι μου πραγματικά τεταμένες ή να τεντώνεται για όλα αυτά τα χρόνια και τώρα διαμαρτύρεται όταν προσπαθώ να το σπρώξετε προς τα πίσω σε κανονικό ?. … «,

έχει η stomach– το στομάχι όργανο έχει τεντωθεί; – όχι, δεν likely.- έχει« το στομάχι »— την κοιλιά επεκταθεί με λιπώδη ιστό υποδόρια ,,,, sadly– πιθανότατα αληθινή.

Η «…. σπρώξτε το πίσω σε κανονικό; ….»,

«push» ΤΙ πίσω σε κανονικό;

Εάν τρώτε ελαφρά, και το όργανο το στομάχι σας είναι άδειο – δεν λαμβάνει χώρο ,, είναι σαν ένα ξεφούσκωτο μπαλόνι. Πού πας να ωθήσει ένα ξεφούσκωτο μπαλόνι;

Η διογκωμένη κοιλιά; = προβλήματα ήπατος πρόβλημα = υγείας, = ανάγκη για εξετάσεις αίματος, τα επίπεδα των ηπατικών ενζύμων, κοιλιακό υπερηχογράφημα.

Η βαριά γύρω από τη μέση, ; ,,,,,, λυπημένος να πω, η βορειοαμερικανική καθιστικός τρόπος ζωής, με τις SAD- τυπική αμερικανική διατροφή-επεξεργασμένα τρόφιμα που χτίζουν τη μέση και δεν χτίσει το μυ.

είναι εκπληκτικό ,,, αλλά οργάνων στομάχι ενός άνδρα 500 λιβρών δεν είναι πολύ μεγαλύτερο από το όργανο στο στομάχι ενός άνδρα 200 λίρας. Το 500 λιβρών έχει ακριβώς περισσότερο υποδόριο λίπος.

Η Ακόμη και υγιείς μεσήλικας άνθρωποι — εκτός εάν έχουν εργαστεί πάντα σε αυτό όλη τους τη ζωή, να έχουν αποθέματα λίπους — άνδρες γύρω από τη μέση, οι γυναίκες γύρω από τους μηρούς.

Παρακαλώ μην «σκοτώνει τον αγγελιοφόρο».

η Βρείτε έναν πιστοποιημένο εκπαιδευτή γυμναστικής, ή ένα αθλητικό προσανατολισμό χειροπράκτη, και /ή ένα διατροφολόγο ,,,,,,,, και δυστυχώς θα χρειαστεί χρόνο και προσπάθεια για να συρρικνωθεί η μέση.

η Απλά μερικές παρατηρήσεις από ένα στρουμπουλό 52 ετών (6’0, 200 #) Διδάκτωρ Χειροπρακτική τον εαυτό του.

η Ελπίζω ότι αυτό απαντά σε μερικές από τις εν λόγω . Αν χρειάζεστε περαιτέρω, μην διστάσετε να μου επικοινωνούμε ξανά στο

AllExperts.com

https://www.allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC.htm.

Η

σας εύχομαι καλή τύχη και καλή υγεία Φυσικά,

Η Dr. Victor Dolan, DC

https://drvictordolan.chiroweb.com (ενημερωτικό δελτίο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου)