Υπήρξαν πολλές εικασίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του ελαιολάδου, όταν πρόκειται για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου. Για να αποδειχθεί αυτό, μια μελέτη που διεξήχθη στο λαό της Γαλλίας. Βρείτε λεπτομέρειες στο επόμενο άρθρο.

Το ελαιόλαδο είναι γνωστό για τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία του. Είναι πολύ αποτελεσματικό για τον έλεγχο και τη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων, γαστρεντερικών επιπλοκών, διαβήτη, καρκίνου του παχέος εντέρου, ο καρκίνος του μαστού, κλπ Εκτός από τα οφέλη αυτά, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το ελαιόλαδο είναι επίσης πολύ ευεργετική στην πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων. Αυτό το λάδι βοηθά στη διατήρηση της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος, εκτός από τη διατήρηση διαταραχές και ασθένειες στον κόλπο.

Η

Olive Oil θεραπεία για το εγκεφαλικό επεισόδιο

Η ανεπαρκής παροχή αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορεί είτε να προκληθεί οφείλεται σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων ή λόγω του σχηματισμού μιας ομάδας αίματος σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου. Αυτός ο περιορισμός στην παροχή αίματος μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων και τα όργανα τα οποία συνδέονται ή να παρακολουθούνται με αυτά τα μέρη δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει σωστά. Είναι πολύ απαραίτητο για να πάρει τον ασθενή θεραπεία εντός 3 ωρών από εγκεφαλικό επεισόδιο καθώς οι συνθήκες μετά από αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω επιπλοκές, που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Έτσι, ο καλύτερος τρόπος για να μείνετε μακριά από αυτή την κατάσταση είναι να λάβει την κατάλληλη προληπτικά μέτρα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η συμπερίληψη του ελαιόλαδου στην καθημερινή διατροφή. Υπάρχουν πολλά οφέλη της ελιάς λάδι που κάνει ένα τέλειο λάδι για να χρησιμοποιείται καθημερινά. Αυτό το έλαιο είναι μια πλούσια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτό μονοακόρεστα λιπαρά βοηθά στη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων, ελέγχοντας έτσι την υψηλή αρτηριακή πίεση. Επίσης, μειώνει την LDL (κακή χοληστερόλη) και να αυξάνει τα επίπεδα της HDL (καλή χοληστερόλη). Αυτό μειώνει τις πιθανότητες θρόμβων αίματος ή συσσώρευση λιπαρών πλακών στα αιμοφόρα αγγεία τα οποία με τη σειρά της μειώνει τις πιθανότητες εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής.

Strokes

είναι αρκετά συχνές σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ως εκ τούτου, έχουν υπάρξει πολλές έρευνες που διεξάγονται στο πλαίσιο αυτό, να βρουν ένα προληπτικό μέτρο, το οποίο μπορεί να μειώσει το ποσοστό αυτό. Μία από αυτές τις μελέτες δημοσιεύθηκε στο περιοδικό

Νευρολογία

, ο επικεφαλής συγγραφέας της οποίας ήταν ο Δρ Σεσίλια Samieri, από το Πανεπιστήμιο του Bordeaux. Σε αυτή την έρευνα, 7.625 άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω που ζουν σε τρεις γαλλικές πόλεις και συγκεκριμένα Μπορντό, Ντιζόν και Μονπελιέ μελετήθηκαν. Τους ρώτησε για την κατανάλωση ελαιολάδου στην καθημερινή διατροφή τους. Οι περισσότεροι από αυτούς που χρησιμοποιούνται έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, το οποίο χρησιμοποιείται πολύ συχνά στη Γαλλία. Η μελέτη έδειξε ότι μετά από πέντε χρόνια, από το σύνολο των ανθρώπων που εξετάστηκαν, 148 είχαν εγκεφαλικό επεισόδιο μεταξύ των οποίων και οι περισσότεροι από αυτούς ήταν άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο. Έδειξε επίσης ότι υπάρχουν 41% λιγότερες πιθανότητες να πάρει εγκεφαλικό επεισόδιο στους ανθρώπους που χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο τακτικά από τους ανθρώπους που δεν το χρησιμοποιούν καθόλου. Μέτρια κατανάλωση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου σε σχεδόν 20%.

Η

πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων

Η

Αν και η έρευνα έδειξε μια τεράστια αποτέλεσμα υπέρ των ανθρώπων που χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο τακτικά , δεν μπορεί να θεωρηθεί ως θεραπεία 100% για εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που πρέπει να εξεταστεί επίσης. Ως εκ τούτου, μπορούμε να πούμε ότι το ελαιόλαδο από μόνη της δεν μπορεί να αποτρέψει τα εγκεφαλικά επεισόδια. Υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν, όπως το κάπνισμα, ο αλκοολισμός, κ.λπ., τα οποία μπορεί να σας κάνει επιρρεπή σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Σταματήστε το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ να αποφευχθεί αυτή η εξουθενωτική κατάσταση. Περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε κάλιο, φρέσκα τρόφιμα, τα πράσινα λαχανικά, κλπ, για την αποφυγή των κινδύνων εγκεφαλικού επεισοδίου. Η άσκηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση το σώμα σας υγιές και βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων επικίνδυνων διαταραχές. 30 λεπτά άσκησης πέντε φορές την εβδομάδα μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να μείνετε μακριά από πολλά προβλήματα υγείας συμπεριλαμβανομένων εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η Έτσι, τώρα που ξέρετε, το ελαιόλαδο μπορεί να εμποδίσει εγκεφαλικό επεισόδιο, συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή σας. Τα κορεσμένα έλαια και λίπη όπως το βούτυρο μπορεί πολύ εύκολα να αντικατασταθεί με ελαιόλαδο. Αν και αυτό το πετρέλαιο μπορεί να είναι λίγο ακριβό, οφέλη για την υγεία της μπορεί να επισκιάσει την υψηλή τιμή του. Αλλά μην ξεχάσετε να ακολουθήσουν και άλλα μέτρα για την αποφυγή εμφάνισης των εγκεφαλικών επεισοδίων. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής προχωρεί σε μεγάλο βαθμό στην πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλες τέτοιες επιπλοκές της υγείας. Να προσέχεις!