Ζώντας με το άσθμα μπορεί να είναι ένα δύσκολο πράγμα, αλλά μόνο αν ας είναι. Με το να γίνει πιο μορφωμένοι σε αυτή την κατάσταση, μπορεί να είστε σε θέση να αναπνέει κυριολεκτικά λίγο πιο εύκολη. Στο άρθρο που πρόκειται να διαβάσετε, θα έχετε την ευκαιρία να μάθουν πληροφορίες για το άσθμα που ίσως ποτέ δεν ήξερε καν υπήρχε εισπνοής

Άσθμα έρχονται σε δύο τύπους -. Προληπτικών και διάσωσης. Οι συσκευές εισπνοής πρόληψη είναι πολύ χρήσιμα σε καθημερινό έλεγχο του ωθήσεις που σχετίζονται με το άσθμα. Υπάρχουν πολλές μάρκες και συνδυασμούς για να διαλέξετε. εισπνοής διάσωσης είναι αυτοί που λαμβάνουν κατά τη διάρκεια μιας πραγματικής επίθεσης. Αυτά μεταφέρονται μαζί σας και για να κρατήσει αεραγωγών σας ανοικτό.

Να υποβληθεί σε τεστ αλλεργίας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθορίσει τι μπορεί να προκαλούν το άσθμα σας. Με τη γνώση τι τρόφιμα, και τα στοιχεία είστε αλλεργικοί πάρα πολύ, μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι υπάρχουν κάποιοι που ήταν εντελώς απληροφόρητοι. Η αποφυγή αυτών των αλλεργιογόνων συχνά αποδεικνύεται ότι είναι η πιο αποτελεσματική μορφή θεραπείας.

Μην φοβάστε να ζητήσετε καταλύματα που χρειάζεστε για να ασχοληθεί με το άσθμα σας. Αν είστε σε ένα αεροπλάνο ή λεωφορείο και το πρόσωπο στο κάθισμα δίπλα σας φοράει ένα άρωμα που προκαλεί σε σας για να έχετε μια φωτοβολίδα σύμπτωμα, ζητήστε να κινηθεί καθίσματα. Είναι πιο σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας από το να είναι ευγενικοί.

Μερικά over the counter αποσυμφορητικά μπορεί πραγματικά να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του άσθματος σας. Αυτό είναι επειδή εργάζονται για να σπάσει την ακαταστασία που βρίσκεται σε πνεύμονές σας, επιτρέποντας μια πιο ανοικτή αεραγωγών. Δώστε τους μια δοκιμή την επόμενη φορά που έχετε συμπτώματα.

Παρακολουθήστε τις επερχόμενες καιρικές συνθήκες που μπορεί να επηρεάσουν το άσθμα σας. Ορισμένες πάσχοντες επηρεάζονται εντονότερα από άλλες από τις αλλαγές στη βαρομετρική πίεση ή υγρασία. Αν είστε ένας από αυτούς, έχοντας επίγνωση των επερχόμενων καταιγίδες ή αλλαγές στις καιρικές συνθήκες για να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους για να διαχειριστούν τις αλλαγές του καιρού για τον περιορισμό των επιπτώσεων σχετικά με τα συμπτώματα του άσθματος σας.

Άσθμα

Εάν είστε ιδιοκτήτης οποιοδήποτε είδος των ζώων συντροφιάς και έχουν άσθμα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Η οργή κατοικίδιων ζώων μπορεί εύκολα να συμψηφίσει μια επίθεση άσθματος. Θα πρέπει να προσπαθήσουμε σκληρά για να μην έχουν στενή επαφή με το ζώο, και να έχει κάποιος άλλος κάνει μπάνιο το κατοικίδιο καλά σε εβδομαδιαία βάση.

Φροντίστε να λάβει όλα τα φάρμακα για το άσθμα σας ακριβώς όπως ο γιατρός σας να συνταγογραφεί, ακόμα και αν δεν έχουν υποστεί οποιαδήποτε συμπτώματα τελευταίο καιρό. Δεν έχουν συμπτώματα δεν σημαίνει ότι το άσθμα σας πήγε μακριά? αυτό σημαίνει απλώς ότι τα φάρμακά σας εργασίας! Αυτό περιλαμβάνει προληπτική φαρμακευτική αγωγή σας, καθώς και συσκευή εισπνοών διάσωσης σας.

Σημάδια του άσθματος

Αν νομίζετε ότι το παιδί σας έχει άσθμα, θέλετε να έχετε ένα γιατρό να κάνει μια διάγνωση αμέσως , ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε μέτρα για να αποτρέψει μια επίθεση από το να ενεργοποιηθεί. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα του άσθματος που παρατηρείται στα παιδιά περιλαμβάνουν αυξημένο ρυθμό αναπνοής, συχνές βήχα που επιδεινώνεται από τη σωματική δραστηριότητα και ρινική καταρροή. Το παιδί σας μπορεί επίσης να συριγμό ή να έχουν ένα βήχα που φαίνεται να επιδεινώνεται τη νύχτα.

άσκηση άσθμα που προκαλείται από

Ξέρετε ποιος τύπος άσθματος πάσχετε από; Μπορείτε να μάθετε για την καταπολέμηση της μεταβαλλόμενες επιδράσεις του άσθματος ζωής με την κατανόηση συγκεκριμένο τύπο σας. Ένα τέλειο παράδειγμα είναι ότι αν έχετε άσθμα που προκαλείται από την άσκηση θα πρέπει να θέσει μια συσκευή εισπνοής στο ντουλάπι σας ή στην τσάντα γυμναστηρίου. Μπορείτε πραγματικά να αρχίσετε την πρόληψη κρίσεων άσθματος, αν έχετε γνώση και επίγνωση των τυχόν σχέδια που τα συμπτώματά σας σήμερα.

Άσθμα Διάγνωση

γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης για την εκμάθηση για τη διάγνωση του άσθματος σας. Υπάρχουν και άλλοι ειδικοί διαθέσιμα, όμως, που μπορεί να προσφέρει πιο εξατομικευμένη φροντίδα. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μια παραπομπή σε έναν πνευμονολόγο ή ένα κέντρο φροντίδας άσθμα είναι κατάλληλο για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κατάσταση σας.

Όπως αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, που έχουν άσθμα μπορεί να είναι δύσκολο, αν το επιτρέπουν να είναι. Ωστόσο, όλο και έναν εμπειρογνώμονα για το άσθμα μπορεί να βοηθήσει να διευκολύνει το μυαλό σας σχετικά με αυτήν την κατάσταση. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές που σας δίνονται στο παραπάνω άρθρο και μην αφήνετε το άσθμα αναλάβει τη ζωή σας.