Ερώτηση

Η Γεια σου, ελπίζω να μπορείτε να με βοηθήσει με τον πόνο στην πλάτη μου. Είμαι 27 ετών γυναίκα, επί του παρόντος 5 εβδομάδων έγκυος με ιστορικό χαμηλότερο πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής θητείας πριν από 7 χρόνια. Η πρώτη εμφάνιση άφησε σε θέση να αγγίξει τα δάχτυλα των ποδιών μου, και ήμουν συνταγογραφηθεί χαλαρωτικά μυς και ξεκούραση στο κρεβάτι. Μετά από δύο ημέρες, η πλάτη μου αισθάνθηκε καλύτερα, και συνέχισα την. Η επόμενη εμφάνιση συνέβη περίπου ένα χρόνο αργότερα, μετά τη γέννηση της κόρης μου. Είχα σοβαρούς πόνους στην πλάτη κάτω δεξιά πλευρά στα στρογγυλά οστά που προεξέχουν όπου πλάτη και τους γλουτούς συναντιούνται. Παρατηρήσαμε ότι το δικαίωμα οστά είναι περίπου δύο ίντσες μικρότερη από την αντίθετη πλευρά. Προκαλεί γενικευμένο άλγος και οξείς πόνους στην περίσταση. Ο πόνος είναι πάντα οστών βαθιά, και δεν έχει επιλυθεί με Motrin, θερμότητα ή μασάζ. Μερικές φορές ο πόνος θα πάρει την αναπνοή μου μακριά, και θα είναι σε θέση να σταθεί ίσια, ή να πέφτουν. Είμαι κολλημένος στη μέση καμπούρα πάνω. Είναι πιο εύκολο να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, όμως σηκώνονται από το πάτωμα όταν επίπεδη στην πλάτη μου, προκαλεί επίσης πόνος στην εν λόγω περιοχή. Σχεδόν σαν να έχω για να ξεκλειδώσετε τους μεντεσέδες. Ο πόνος είναι και να σβήνουν και δεν είμαι σίγουρος τι είναι αυτό που προκαλεί και που θα πρέπει να συμβουλευτείτε. Όταν πηγαίνω στην ιατρική, το μόνο που συνταγογραφούν χαλαρωτικά μυς. Έχω ακόμα να έχουν μια ακτινογραφία ή ένα πραγματικό εξετάσεις. Δεν μπορώ να θυμηθώ ένα άτομο, ακόμη και μ ‘αγγίζεις. Μόνο ζητώντας μου να αγγίξει τα δάχτυλα των ποδιών μου, ζητώντας από μερικές άλλες ερωτήσεις, και στη συνέχεια συνταγογράφηση τα χαλαρωτικά μυς. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω, ή κάποιος θα πρέπει να μιλήσετε με για να λάβετε βοήθεια σε αυτόν τον τομέα. Μερικές φορές, δεν μπορώ καν να ωθήσει ένα καλάθι παντοπωλείο και μειώνεται σοβαρά την ποιότητα της ζωής μου. Οποιεσδήποτε προτάσεις μπορείτε να μου δώσετε θα ήταν ευγνώμονες.

Σας ευχαριστώ πολύ,

Χριστίνα

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Χριστίνα,

Η Πρώτα απ ‘όλα, κανείς δεν πρόκειται να πάρει μια ακτινογραφία χαμηλής σας πίσω, ενώ είστε έγκυος .. ακόμα κι αν το αμερικανικό Κολλέγιο Ακτινολογίας αναφέρει ότι ένα οσφυϊκή ή πυελική x-ray είναι ασφαλές στην εγκυμοσύνη (δεδομένου ότι δεν έρχονται ακόμη και κοντά στην επίτευξη του ιδρύθηκε όριο για τον τραυματισμό του εμβρύου) .. .most γιατροί δεν θα το κάνει, εκτός αν υπάρχει μια απειλητική για τη ζωή θέμα στο χέρι.

η εγώ πάντως δεν είμαι έκπληκτος ότι δεν έχουν εξεταστεί και ειλικρινά μέλισσα βγαίνει από τη θέση. Αυτό φαίνεται να είναι σχεδόν πρότυπο φροντίδας για τον πόνο στην πλάτη αυτές τις μέρες … απλά να τους στείλει μακριά με παυσίπονο ή /και χαλαρωτικά μυς.

Η Λοιπόν, από ό, τι έχετε που περιγράφονται, πιστεύω ότι υπάρχουν δύο βασικά ζητήματα που χέρι. Πρώτον: το πιο πιθανό είναι να έχει μια ανατομική κοντό πόδι που αυξάνει την πίεση στις αρθρώσεις της πυέλου, και το δεύτερο: Έχετε ιερολαγόνιας κοινή δυσλειτουργία. Και τα δύο αυτά ζητήματα είναι συχνά παραβλέπεται στην ιατρική πρακτική, και συνήθως δεν θα εξετάζονται καθόλου. Χρειάζεται μια χειροπρακτική γιατρό !!

Η Στην πραγματικότητα, τα δύο αυτά θέματα είναι αρκετά εύκολο να αντιμετωπίσει και να ανταποκρίνονται γρήγορα σε ενεργή φροντίδα στο χειροπρακτική γραφείο. Το γεγονός ότι είστε έγκυος, θα περιπλέξει το θέμα λίγο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι θα πρέπει να έχετε ένα βάρος που φέρει ακτινογραφία που λαμβάνονται από τη λεκάνη για να διαπιστώσετε αν έχετε μια πραγματική κοντό πόδι, και ότι θα πρέπει να συγκριθεί με το ιερό βάσης, έτσι ώστε το μέγεθος του αυτό το σύντομο πόδι στο ιερολαγόνιας άρθρωσης και σπονδυλική στήλη μπορεί να προσδιοριστεί. Ένας ανελκυστήρας φτέρνα (στο εσωτερικό του παπουτσιού) μπορεί να σας βοηθήσει εύκολα αυτό το θέμα και είναι φθηνά !!

Η Επιπλέον, οι σύνδεσμοι σας να χαλαρώνουν στο πλαίσιο της προετοιμασίας για τον τοκετό. Μια ορμόνη που ονομάζεται Relaxin κυκλοφορεί στο αίμα που επιτρέπει στους πυελική συνδέσμους για να χαλαρώσει και αυτό μπορεί πραγματικά διαφήμιση για το πρόβλημα δημιουργώντας ένα κομμάτι της αστάθειας των πυελικών αρθρώσεων. Ωστόσο, αυτό είναι επίσης σχετικά εύκολο για τη θεραπεία με χειροπρακτική προσαρμογές του ιερού χρησιμοποιώντας ένα πίνακα σταγόνα πολύ ήπια χειροκίνητο χειρισμό της πυέλου στο ιερό οστό. Το βλέπουμε αυτό κάθε εβδομάδα στην κλινική μας … έχουμε πολλά παραπομπές από την τοπική OB /GYN στην περιοχή μας.

Η Βρείτε τον εαυτό σας μια καλή τοπική χειροπράκτη και πρέπει στη συνέχεια να εξετάσει την πύελο και τη σπονδυλική στήλη … από τη στιγμή που είναι αρκετά μακριά κατά μήκος της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να χρειαστεί 2-3 προσαρμογές εβδομάδα για μερικές εβδομάδες για να σταθεροποιηθεί η περιοχή . Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες ανταποκρίνονται πιο γρήγορα από τους άλλους. Μετά τη γέννηση, μπορείτε να πάρετε τα στέκεται λεκάνη απόψεις που λαμβάνονται για τη μέτρηση της ανύψωσης της φτέρνας εάν ενδείκνυται. Και τέλος, να έχουν τον έλεγχο του γιατρού για psoas συστολή των μυών και την ανισορροπία … Θεωρώ ότι αυτό είναι σχεδόν σε κάθε έγκυο ασθενή, και αυτό είναι εύκολο για τη θεραπεία, καθώς και με την ενεργό τεχνικές τέντωμα. Μια σφιχτή psoas θα τραβήξει στη σπονδυλική στήλη και όταν το σπασμό μπορεί να δημιουργήσει σημαντικά τον πόνο στην πλάτη.

Η Αν θα θέλατε να δείτε την έρευνα για το θέμα αυτό, μη διστάσετε να μου γράψετε πίσω. Είμαι στο σπίτι αυτή τη στιγμή και δεν έχουν πρόσβαση στον υπολογιστή του γραφείου μου, όπου μπορώ να στεγάσει ερευνητικά άρθρα και σχόλια.

Η ελπίδα αυτό βοηθά Χριστίνα.

Η εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net

Η