Τον τελευταίο καιρό έχετε να ξυπνάτε κάθε πρωί με ακραίες πόνο στην πλάτη. Είστε ήδη αρκετά γκρινιάρης το πρωί έχει να ξυπνήσω νωρίς για τη δουλειά, και υποφέρουν από πόνους στη μέση, κυρίως το πρωί, σίγουρα δεν βοηθά το πρωί τη διάθεσή σας. Έτσι, έχει έρθει η ώρα να εξετάσει το ενδεχόμενο να πάρει ένα νέο στρώμα.

Νέα Στρώματα και Οσφυϊκή Υποστήριξη

Από τη στιγμή που υποφέρουν μόνο από το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, κυρίως το πρωί, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η στρώμα που κοιμάται είναι ίσως ο ένοχος. Τώρα, εάν είστε σε έναν προϋπολογισμό, οι πιθανότητες είναι ότι είστε διστακτικοί για να πάρει ένα στρώμα. Ωστόσο, donâ € ™ t θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη σας εμπειρία, κυρίως το πρωί;

Εάν το στρώμα είναι άνω των 10 ετών, τότε θα πρέπει πραγματικά να παραγγείλετε ένα νέο στρώμα, το συντομότερο όσο το δυνατόν. Αν δεν το κάνετε, πόνο στην πλάτη σας θα συνεχίσει να επιδεινώνεται. Ο λόγος για αυτό είναι ότι τα μεγαλύτερα στρώματα απλά δεν έχουν σχεδιαστεί για οτιδήποτε άλλο εκτός από άνεση, και ότι η άνεση μπορεί πράγματι να απατούν.

Για παράδειγμα, ένα βασικό στρώμα περιέχει πηγές και το ίδιο το στρώμα μέρος. Οι άνθρωποι γενικά ήθελα να πάρετε μια πιο ήπια στρώμα, νομίζοντας ότι όχι μόνο θα αποφεύγεται η ταλαιπωρία από το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, κυρίως το πρωί, αλλά θα έχουν επίσης μια πιο ξεκούραστο ύπνο.

Αυτό είναι πραγματικά μια πλάνη, επειδή η μαλακότερο το κρεβάτι, το πιο πόνο στην πλάτη σας είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε! Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως σας πετάξει και να μετατρέψει κατά τη διάρκεια της νύχτας σε ένα μαλακό κρεβάτι, ραχιαίους μυς σας δεν έχουν καμία δομή για την υποστήριξή τους, κινούνται γύρω από ακριβώς όπως είστε. Έτσι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, κυρίως το πρωί, λόγω του.

Ένα δυσκολότερο στρώμα μπορεί να μην είναι όσο πιο άνετη, αλλά είναι επωφελής σε ότι κρατά όλους τους μυς σας μαζί, έτσι γενικά αποφεύγουν να προκαλούν κάτω μέρος της πλάτης πόνος κυρίως το πρωί. Στην ιδανική περίπτωση, το στρώμα που θα επιλέξετε δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό ή πολύ σκληρό, αλλά θα πρέπει μάλλον να συμμορφώνονται με το σχήμα του σώματός σας.

Αν θα θέλατε περισσότερες πληροφορίες για τα νέα στρώματα, πηγαίνετε στο τοπικό κατάστημα το στρώμα σας ή κατάστημα επίπλων και να ζητήσει από τους εκπροσώπους εξυπηρέτησης πελατών για να σας βοηθήσει. Υπάρχουν πράγματι πολλές διαφορετικές μάρκες στρώματα για να επιλέξουν από, αλλά είστε βέβαιοι να βρείτε το σωστό για σας με την κατάλληλη έρευνα.