ΕΙΝΑΙ ΕΝΕΡΓΟΣ ΑΣΘΕΝΟΥΣ: Αποδοχή «Response-ικανότητα»

(Σημείωση: το παρακάτω είναι απόσπασμα από τον Καρκίνο: Αγκαλιάζοντας την Healing Journey, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια ή την ασθένεια):

Πολλοί από εμάς έχουν τεθεί να πιστεύουν ότι ο γιατρός είναι εκεί για να «διορθώσουν μας» και μας κάνουν καλύτερα – ότι είμαστε απλά ο ασθενής, ο οποίος πρέπει να «υπομονετικά» αποδεχθεί ό, τι ο γιατρός μας λέει να κάνουμε. Ενώ είναι σημαντικό να σέβονται και να εμπιστεύονται το γιατρό σας, είναι επίσης δικαίωμα και την ευθύνη ως ασθενής να διαδραματίσουν ενεργό ρόλο στη διαδικασία επούλωσης σας.

Εάν έχετε διαγνωσθεί με καρκίνο, πιθανότατα κόσμο σας ξαφνικά γύρισε ανάποδα. Η ποσότητα των νέων πληροφοριών που θα πρέπει να ενταχθούν θα είναι δύσκολο στην καλύτερη των περιπτώσεων, πόσο μάλλον όταν βιώνουν ακραία συναισθηματική πίεση. Συχνά, οι συστάσεις που παρουσιάζονται από το γιατρό σας με μια αίσθηση του επείγοντος, και μερικές φορές πρέπει να γίνουν πολύ γρήγορα επιλογές. Ενώ είναι σημαντικό, φυσικά, να ενεργεί αμέσως, όταν η κατάσταση το απαιτεί, θα ήθελα να σας ενθαρρύνω να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο, όταν είναι δυνατόν, να καταπιούν τις πληροφορίες που σας έχει δοθεί, να κάνει οποιαδήποτε έρευνα που κρίνουν αναγκαία, και να ζητήσει δεύτερη γνώμη ανάλογα με την περίπτωση, πριν κάνετε οποιαδήποτε σημαντικές αποφάσεις. Λαμβάνοντας ακόμη και ένα μικρό κομμάτι του χρόνου σε σημεία απόφαση κατά μήκος του τρόπου, ώστε να αντικατοπτρίζει, την έρευνα, και συμβουλευτείτε μπορεί να φέρει μια σημαντική αίσθηση της αυτο-ενδυνάμωσης και αυτοπεποίθηση – μια αίσθηση που σας κάνουν συνειδητές επιλογές για τη δική σας ευημερία, δεν είναι απλά μια παθητική θύμα του κάτι που συμβαίνει σε σας.

Να θυμάστε, ωστόσο, ότι, ενώ μπορεί να αισθάνεται σημαντικό για σας να συγκεντρώσει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή σας, αυτό μπορεί να γίνει γρήγορα μια πρόσθετη πηγή άγχους, λόγω του μεγάλου όγκου των διαθέσιμων πληροφοριών. Η εύρεση μιας ισορροπίας μεταξύ του να ενημερώνεται και να συγκλονισμένοι είναι απαραίτητη, και το σημείο ισορροπίας του καθενός είναι διαφορετική. Είναι σημαντικό να τιμήσει τη δική σας.

Εκτός από τη διαδικασία λήψης αποφάσεων, μερικές φορές απλά να αλληλεπιδρούν με το γιατρό σας μπορεί να αισθάνονται πολύ αγχωτική και disempowering. Πολλοί από εμάς έχουν λιγότερο-από-ευχάριστη ενώσεις με γραφεία και νοσοκομεία γιατρών. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε απλά ό, τι η δική σας μπορεί να είναι. Ευαισθητοποίηση δίνει την ευκαιρία να κάνουν νέες επιλογές, για να δημιουργήσετε πιο θετική νοητική ενώσεις, και να καλλιεργήσει πιο ενδυναμωμένη καταστάσεις του νου.

Bernie Siegel MD, τον γνωστό χειρουργό, ομιλητής και ιδρυτής του ECAP (Εξαιρετική Καρκινοπαθών) Κέντρο, το πρωτοποριακό βιβλίο του, αγάπη, Ιατρική και Θαύματα, λέει, «Θαύμα … έρχονται από την εύρεση αυθεντικό εαυτό σας και μετά από αυτό που νιώθεις είναι η δική σας αλήθεια πορεία στη ζωή.» Bernie συμμερίζεται πολλές χρήσιμες ιδέες σχετικά με το πώς να γίνει ένα εξαιρετικό ασθενή, και ένα εξαιρετικό ανθρώπινο ον. Αυτός υποστηρίζει μιλώντας για τον εαυτό σας – είναι αυτό που αποκαλεί μια «δύσκολη ασθενής».

Συχνά, ένα από τα δώρα του καρκίνου μπορεί να φέρει είναι η ευκαιρία να εξασκήσουν στέκονται όρθιοι για τον εαυτό σας, μιλώντας την αλήθεια σας, και να επικοινωνούν τις ανάγκες σας με σαφήνεια. Μπορεί να είναι πολύ πολύτιμη για πρόβες αυτές τις δεξιότητες για πρώτη φορά στην φαντασία σας. Με τον τρόπο αυτό, θα είστε σε ισχύ τη δημιουργία μιας «σχέδιο», το οποίο θα κάνει ενεργεί ως προτιμάτε στην «πραγματική» κατάσταση πολύ πιο εύκολο. Φαντάζεται μια σκηνή, όπως θα θέλατε να είναι είναι ένας ισχυρός τρόπος προγραμματισμού το μυαλό και το σώμα πώς να ανταποκριθεί σε μια δεδομένη κατάσταση. Αθλητές, για παράδειγμα, χρησιμοποιούν τη δύναμη της φαντασίας τους να ενισχύσουν το εξωτερικό απόδοσή τους όλη την ώρα. Έτσι, μπορεί να σας!

Υπάρχουν επίσης μια σειρά από εξωτερικές ενέργειες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσει προετοιμάσει τον εαυτό σας, συμπεριλαμβανομένων εγγράφως από τις ερωτήσεις σας, χρησιμοποιώντας ένα μαγνητόφωνο κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας με το γιατρό σας, ή /και να φέρει κάποιος μαζί σας για να σας βοηθήσει να θυμάστε όλα αυτά που έχουν συζητηθεί. Επανάληψη πίσω στο γιατρό τι νομίζετε ότι ακούγεται είναι επίσης ένα χρήσιμο πράγμα που πρέπει να κάνουμε.

Και να θυμάστε, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως μια ανόητη ή χαζή ερώτηση!

Αξίζετε να ακούσει. Αξίζετε να έχετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Χωρίς συναίσθημα έσπευσαν! Αξίζετε να ζητήσει ό, τι χρειάζεστε … από τους γιατρούς σας, νοσηλευτές και άλλους επαγγελματίες του τομέα της υγείας, καθώς και από την οικογένεια και τους φίλους σας, καθώς και από τον εαυτό σας. Αν κάνετε το καλύτερό σας για να με σαφήνεια και με σεβασμό επικοινωνήσουν τις ανάγκες σας, μπορείτε να εκπλαγείτε ευχάριστα με την προθυμία των περισσότερων ανθρώπων για να τους φιλοξενήσει.

Φυσικά, είναι εξίσου σημαντικό να αναγνωρίσουμε και να τιμήσουμε τις ανάγκες των άλλων, καθώς και. Γιατροί, νοσηλευτές, τους φίλους και τους αγαπημένους έχουν τις δικές τους προκλήσεις να αντιμετωπίσουν. Για άλλη μια φορά, είναι όλα σχετικά με την ισορροπία.

Έτσι, αν μεγαλύτερη πρόκληση σας είναι στην εκμάθηση να λαμβάνουν ή να μάθουν να δώσει, στο ταπεινωτικό ή διεκδίκηση τον εαυτό σας, αν κάνετε το καλύτερό σας για να ενεργήσει από ένα μέρος της αγάπης και της συμπόνιας, θα πραγματοποιεί μεγάλη επούλωση για όλους τους εμπλεκόμενους.

*****

Καρκίνου του Νανσύ: Αγκαλιάζοντας CDs η Healing Journey παρέχουν ήπια βοήθεια στην εξεύρεση και διατήρηση αυτή η λεπτή και ενδυνάμωση NANCY Hopps είναι ένας εθνικά αναγνωρισμένος συγγραφέας, ομιλητής, και νου-σώματος -Spirit επούλωση σύμβουλος. Της βραβευμένο RELAX ΣΤΟ έχουν θεραπευτικές CDs αναφερθεί στο Digest, Redbook, Yoga Journal αναγνώστη και άλλοι. Έχουν κερδίσει επαίνους από τους ηγέτες στον τομέα, συμπεριλαμβανομένου του Δρ Bernie Siegel και ο Δρ Joan Borysenko, και είναι σε ευρεία χρήση στην προσωπική και κλινικές επούλωση. ζεστό, προσιτό παρουσίαση της στυλ και καλά διαμορφωμένη δεξιότητες έχουν αγγίξει τις ζωές χιλιάδων φοιτητών, ιδιώτες πελάτες, οι συμμετέχοντες στα εργαστήρια και τους ακροατές του ήχου. Nancy φέρνει έναν πλούτο της προσωπικής, καθώς και επαγγελματική, θεραπευτική εμπειρία σε εγκάρδιο παρουσιάσεις της και διάσημο ηχογραφήσεις.

ισορροπία. Σε αυτό το διπλό σετ CD και βιβλιαράκι, Nancy σας καθοδηγεί ευσπλαχνικά με πολλές πτυχές του ταξιδιού, συμπεριλαμβανομένων ασχολούνται με το σοκ της διάγνωσης, είναι μια προληπτική ασθενή, ακούγοντας μέσα για τη δική σας εσωτερική σοφία, αγκαλιάζει όλα τα συναισθήματα, και την ενίσχυση της επούλωσης με καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση , επιβεβαίωση, και βαθιά χαλάρωση – όλα τα απαραίτητα στοιχεία για τη βέλτιστη σώμα-νου-πνεύμα επούλωση. Nancy ήταν εκεί. Όπως μπορείτε να ακούσετε, θα ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι.

Nancy έχει μελετήσει, αναπτύξει, και διευκρινίστηκαν μια ποικιλία της χαλάρωσης και των μεθόδων που είναι απλό, αλλά ισχυρό επούλωσης, και ισχύει για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών και σε όλα τα επίπεδα εμπειρίας.

Βαθιά χαλάρωση είναι το κοινό θεμέλιο της εκτεταμένης εργασίες επούλωσης του Νανσύ. Είναι σε αυτή την κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, όταν το σώμα είναι stilled, τα συναισθήματα ανακούφισε, το μυαλό ησυχάσει, ότι ένα βιώνει το κέντρο της ειρήνης μέσα … και είναι σε αυτό το μέρος του ήσυχο ακινησία, αυτή η ουσία του όντος, ότι η βέλτιστη επούλωση συμβαίνει. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το έργο του Νανσύ και CD.

Ως ένας καρκίνος επιζών τον εαυτό της, NANCY Hopps είναι μια εθνικά αναγνωρισμένη συγγραφέας, ομιλητής, και το μυαλό-σώμα-πνεύμα επούλωση σύμβουλος. Της βραβευμένο RELAX ΣΕ ΘΕΡΑΠΕΙΑ CDs compassionately σας καθοδηγήσει για να ενισχύσει την επούλωση με καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση, επιβεβαίωση και βαθιά χαλάρωση. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της για περισσότερες πληροφορίες.