According με τα στατιστικά στοιχεία στις ΗΠΑ ένας στους δύο άνδρες θα πάρει τον καρκίνο, ενώ τα στοιχεία για τις γυναίκες είναι η μία στις τρεις. Είκοσι ένα τοις εκατό θα πεθάνουν από αυτή την καταστροφική ασθένεια. Περαιτέρω, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προβλέπει ότι το 2035 θα υπάρξει ένα εντυπωσιακό 24 εκατομμύρια με τον καρκίνο σε παγκόσμιο επίπεδο.

-Αυτό αντικατοπτρίζει την ανάγκη για μια μεγάλη κούνημα-up για το πώς προσεγγίζουμε τον καρκίνο.

Παρά τη συντριπτική επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα της καλής διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου, ορθόδοξη ιατρική έχει δοθεί γενικά αυτήν την ελάχιστη προσοχή. Ωστόσο, σε πιο πρόσφατες εποχές υπάρχει μια αυξανόμενη αναγνώριση από συμβατικούς γιατρούς, όχι μόνο για τον καρκίνο, αλλά και με άλλες ασθένειες που τροφίμων μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για την προληπτική και ιατρικούς σκοπούς.

Έτσι, για την πρόληψη και την αναστροφή εδώ είναι top 7 αντικαρκινικές τροφές μου. Συνιστώ ανεπιφύλακτα να πάρει τη συνήθεια να τρώνε αυτά τα υπέροχα φαγητά, αν δεν το έχετε κάνει ήδη.

1. Turmeric

Είναι το μπαχαρικό που δίνει κάρι ένα κίτρινο χρώμα και έχει γίνει γνωστό για το 1000 χρόνια στην Ινδία για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Πολλές πρόσφατες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει δυναμικό κουρκούμη για την πρόληψη του καρκίνου. Η κουρκουμίνη στην κουρκούμη και τα παράγωγά του έχουν αποδειχθεί ότι είναι ισχυρός ασφαλής επιλογές για τη θεραπεία των καρκίνων. Αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό (γρήγορη ανάπτυξη) των καρκινικών κυττάρων ενώ παράλληλα βοηθά να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία του υγιούς κυττάρου.

2. Σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το κατσαρό λάχανο

σκούρα πράσινα φυλλώδη όπως το κατσαρό λάχανο είναι πλούσια σε καροτενοειδή είναι υπεύθυνες για την εν λόγω ζωντανό πράσινο εμφάνιση. Καροτενοειδή δώσει επίσης και άλλα ζωντανά χρώματα σε άλλα τρόφιμα … Kale έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη (βιταμίνες C, Α, Β6, Κ και τα ανόργανα άλατα όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος …) με αντι-φλεγμονώδη, αντι-οξειδωτικό και αντι-μικροβιακή ιδιότητες. Οι ικανότητες αντικαρκινικά Καλέ έχουν λέγεται ότι προέρχεται από το β-καροτένιο, λουτεΐνη και άλλα καροτενοειδή, quercetin, φερουλικό οξύ, το καφεϊκό οξύ, το σελήνιο, καμπφερόλη, ινδόλη-3-καρβινόλη (I3C), 3,3′-Diindolylmethane (DIM) και ορισμένα ισοθειοκυανικά, sinigrin και γλυκοζινόλη από την υδρόλυση …

3. αμύγδαλα

Εκτός από την κατοχή ιδιότητες που καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα, να προωθήσει την αποτελεσματική απορρόφηση ορυκτών, βοηθούν την πέψη και μειώνουν την κακή βακτήρια του εντέρου, πικρά αμύγδαλα είναι η βιταμίνη Β-17 πλούσιο καθιστώντας τους μια εξαιρετική αντικαρκινική τροφή. Η βιταμίνη Β-17 παρεμβαίνει μεταβολικό μονοπάτι του καρκίνου του κυττάρου με την καταστροφή ενός ενζύμου βήτα-γλυκοσιδάση, σκοτώνοντας το καρκινικό κύτταρο.

4. Τα βερίκοκα

Ενώ είμαστε σχετικά με το θέμα, τα βερίκοκα είναι πλούσια σε Β-17 και ιδίως τη φυσική μορφή της βιταμίνης αυτής που περιέχονται στους σπόρους που ονομάζεται αμυγδαλίνη. Μην πιστεύετε στην παραπληροφόρηση που λέει ότι αυτό είναι αναποτελεσματικό. Έχει εξαιρετική αντικαρκινικές ιδιότητες για την πρόληψη και την αναστροφή. Ως μέρος μιας μεταβολικής σχήμα διατροφική θεραπεία, οι σπόροι βερίκοκου ή πυρήνες χρησιμοποιούνται ευρέως με άλλα πράγματα για την καταπολέμηση του καρκίνου αποτελεσματικά.

5. Βατόμουρα

Μια άλλη μεγάλη πηγή τροφίμων, που περιέχουν ισχυρές αντικαρκινικές ενώσεις είναι τα βατόμουρα. Άλλα μούρα, που έχει παρόμοιες ιδιότητες, όπως η φράουλα, βατόμουρο και τα βατόμουρα είναι επίσης αντι-καρκινικές. Στο έργο του τέλη του 1980 έγινε από τον καθηγητή Gary Stoner et al διαπίστωσαν ότι τα μούρα περιείχε μια ένωση με υψηλή περιεκτικότητα σε ελλαγικό οξύ το οποίο έχει ιδιότητες μείωσης του όγκου. Με ένα συνδυασμό άλλες ενώσεις όπως φολικό οξύ και φυτοχημικά … μούρα σήμερα έχουν αναγνωριστεί από πολλούς ως μέρος της ένα οπλοστάσιο για την πρόληψη και την αναστροφή του καρκίνου.

6. Το σκόρδο

Το σκόρδο έχει επαινεθεί ιδιαίτερα στη στρατηγική καταπολέμηση του καρκίνου. Η έρευνα έχει δείξει ότι το σκόρδο περιέχει allicin, έχει αντι-καρκινικές ιδιότητες … Σκόρδο δικαίως υπήρξε μια ιδιαίτερα συνιστώμενη τρόφιμα και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Με αγάπη το παρατσούκλι ο «βρωμερό τριαντάφυλλο», λόγω της δύσοσμα ενώσεις του θείου. Ωστόσο, αυτές οι ενώσεις θείου συμβάλλουν στα πολλά οφέλη για την υγεία.

7. Μπρόκολο

Το μπρόκολο είναι ένα από μια σειρά από τα λαχανικά σταυρανθή «οικογένεια» (κουνουπίδι, κάρδαμο και το λάχανο …) που έχει καρκίνο καταπολέμηση της ιδιότητες. Σύμφωνα με Jed Fahey του Πανεπιστημίου του Michigan το μπρόκολο είναι η μόνη με μια ένωση που ονομάζεται σουλφοραφάνη που έχει ιδιότητες που βελτιώνουν την προστατευτική ένζυμα του σώματός μας και να ξεπλύνετε μακριά καρκινογόνες χημικές ουσίες. Το μπρόκολο έχει γίνει γνωστό για τη μείωση του πνεύμονα, του δέρματος, του στομάχου, του μαστού, του προστάτη και του καρκίνου του ήπατος.

Συμπέρασμα

Σύμφωνα με το Ιπποκράτη λέγοντας «Ας το φαγητό σας να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σας είναι το φαγητό σας» αυτά είναι μερικά από τα πιο ισχυρά αντικαρκινικά τρόφιμα, είτε σε μεγάλο βαθμό υποτιμηθεί ή να αγνοούνται από mainstream ιατρική. Πράγματι, τόσο περισσότερο μπορείτε να ενσωματώσετε αυτά στη διατροφή σας από συνήθεια ή την κατάσχεση την ευκαιρία … το καλύτερο.

Αν σας άρεσε διαβάζετε αυτό το άρθρο τότε πάμε για να www.NewParadigm.ws για περισσότερα σχετικά άρθρα που περιλαμβάνει ένα δωρεάν download PDF. NewParadigm είναι μια πύλη για τον μετασχηματισμό, τη συνείδηση, την πνευματικότητα, το μυαλό, το σώμα, την υγεία, εναλλακτικά μέσα ενημέρωσης και πολλά άλλα … Hosted by Paul A Philips. Για άλλη μια φορά ο σύνδεσμος είναι: https://www.newparadigm.ws/