Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια αγωνιώδη κατάσταση που μπορεί να εντελώς βίδα μέχρι την υγεία και τη ζωή σας αν το αφήσουμε. Αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη για να μπορέσει να το κάνει αυτό αν ξέρεις πώς να αποφευχθεί ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια συχνών ups έξαρση ουρικής αρθρίτιδας. Εδώ θα μάθετε ακριβώς πώς να το κάνουμε αυτό χρησιμοποιώντας εντελώς φυσικές θεραπείες για τον πόνο ουρική αρθρίτιδα πρόληψη relief.Natural πόνο ουρική αρθρίτιδα λειτουργεί με την αρχή ότι το βασανιστικό πόνο που προκαλείται από το σχηματισμό βελονοειδών κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις σας. Και ότι αυτές έχουν ως άμεσο αποτέλεσμα της έχουν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας. Έτσι ο στόχος είναι να μειωθεί η φλεγμονή και τον πόνο, συν, χαμηλότερα επίπεδα ουρικού οξέος στο bloodstream.But τι γίνεται γενικά φάρμακα όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), Κολχικίνες, κορτικοστεροειδή, κλπ; Και τι γίνεται με τα φάρμακα, όπως αλλοπουρινόλη για τη μείωση του ουρικού οξέος; Καλές ερωτήσεις. Αλλά η αλήθεια είναι ότι λειτουργούν μόνο όταν λαμβάνονται, και δεν αντιμετωπίζουν τα βαθύτερα αίτια της UPS έξαρση ουρικής αρθρίτιδας. Πλέον, έχουν κάποια μάλλον ατυχή πλευρά effects.The αποτέλεσμα είναι ότι αν δεν αντιμετωπιστούν αυτά τα θεμελιώδη ζητήματα της ουρικής αρθρίτιδας σας θα επιστρέψει μόνο αν ακόμη «τα συμπτώματα» σας έχουν πάει μακριά, και νομίζετε ότι είστε θεραπευτεί. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η συχνή ουρική αρθρίτιδα μπορεί να σας αναγκάσει να καταλήξετε με μόνιμη βλάβη των αρθρώσεων και άλλα μακροπρόθεσμα προβλήματα, όπως πέτρες στα νεφρά, υψηλή πίεση του αίματος, etc.But δεν πρέπει να είναι εκείνος ο τρόπος. Μπορείτε να αξιοποιήσει τα οφέλη από απλές φυσικές θεραπείες για να αποφευχθεί ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια ενός φουντώνουν και επίσης να βοηθήσει να αποτρέψει μελλοντικές επιθέσεις. Εδώ είναι 3 απλές συμβουλές για το πώς να αποφευχθεί ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας και την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας … 1. Πίνετε άφθονο Water.You πρέπει να είναι απόλυτα ενυδατωμένο, γιατί είναι πιο δύσκολο για τους κρυστάλλους για να σχηματίσουν σε ένα καλά ενυδατωμένο σώμα. Πίνετε τουλάχιστον 3 ή 3 1/2 λίτρα νερό την ημέρα. Το νερό θα βοηθήσει επίσης τα νεφρά σας να καθαρίσουμε περίσσεια του ουρικού οξέος από οργανισμού.2 σας. Φάτε Τόνοι Cherries.They έχουν φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος σας στο αίμα. Κατά τη διάρκεια μιας φουντώνουν, φάτε 30-40 κεράσια κάθε 4 ώρες. Μετά την επίθεση συνεχίσει με περίπου 30 έως 40 ανά ημέρα. Από την εποχή που μπορείτε να πάρετε συμπυκνωμένο χυμό κερασιού από την store.3 υγιεινής διατροφής. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε Purines.Purines επίσης να υπάρχουν στο σώμα μας και είναι ένα σημαντικό μέρος του μεταβολισμού μας. Αλλά όταν καταρρεύσει ως μέρος αυτής της διαδικασίας, ουρικό οξύ είναι formed.High τρόφιμα πουρινών είναι τα πράγματα όπως λιπαρό κόκκινο κρέας, κρέας οργάνων, κυνήγι, πουλερικά, θαλασσινά, όσπρια, εκχυλίσματα κρέατος, κλπ Αντί να φάτε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, σύνθετους υδατάνθρακες , χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, καθώς και τα μέρη των fruit.These είναι 3 πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να αποφευχθεί ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια της ουρικής αρθρίτιδας εξάρσεις. Αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στο μέλλον την πρόληψη όταν συνδυάζεται με άλλα σημαντικά ζητήματα, όπως το βάρος, το άγχος, ιατρικές παθήσεις, μερικά φάρμακα, τα ζητήματα του τρόπου ζωής, το οικογενειακό ιστορικό, κλπ …

Η