Αρθρίτιδα Φυσικό Αρχική διορθωτικά μέτρα που θα έπρεπε να γνωρίζετε

Ένας μεγάλος αριθμός των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αρθρίτιδα. Δοκιμάστε φυσικές θεραπείες που δίνονται σε αυτό το άρθρο και να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας και δυσφορία φυσικά.

Η Υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι, αν όχι εκατομμύρια υποφέρουν με την εξοντωτικές κατάσταση που είναι η αρθρίτιδα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι των φαρμάκων μπορεί κανείς να λάβει για να ανακουφίσει τον πόνο ή ακόμα και να θεραπεύσει την κατάσταση. Ωστόσο τα τελευταία χρόνια πολλά έχουν κατευθύνονται προς πιο φυσικό αρθρίτιδα ανακούφιση από τον πόνο, που επιλέγουν να δοκιμάσουν θεραπείες, όπως το μουρουνέλαιο, το ξίδι και πολλά άλλα. Εδώ είναι μια ποικιλία από διαφορετικούς τρόπους θα μπορούσε κανείς να προσπαθήσει να ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας, χρησιμοποιώντας φυσικά methods.?br /> Hot VinegarVinegar έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως παυσίπονο, αντισηπτικά, και έχει ακόμη χρησιμοποιηθεί ως ένα φυσικό προϊόν καθαρισμού. Όταν χρησιμοποιείτε για την ανακούφιση από τον πόνο φυσικά αρθρίτιδα, ρίχνουμε 4 κουταλιές της σούπας σε ένα μπολ με βραστό νερό. Κάντε ένα ζεστό συμπίεση με ένα μαλακό πανί ή φανέλα, τοποθετήστε το κομπρέσα για τις πληγείσες περιοχές και να αφήσει εκεί για 5-10 λεπτά. Αυτό θα σας δώσει κάποια προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο. Αυτή η θεραπεία γίνεται καλύτερα πριν πάτε για bed.?br /> Όπως και με τη συνήθη ποικιλία των malt ξύδι μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ξύδι μήλου μηλίτη. Με αυτό μπορείτε να προσθέσετε 2 κουταλάκια του γλυκού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, συν 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι. Αφού έχετε κάνει αυτό, το ποτό που ακολουθείται από ένα ποτήρι απλό ζεστό νερό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2 ή 3 φορές την ημέρα. Αυτό είναι επίσης γνωστό για να φέρει προσωρινή relief.?br πόνο /> Epsom SaltThis είναι μια πολύ συνηθισμένη μορφή του φυσικού ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας, η μέθοδος είναι απλή, αλλά θα πρέπει να πάρετε κάποια πολύ καλά αποτελέσματα. Εκτελέστε τον εαυτό σας ένα μπάνιο, όπως θα κάνατε κανονικά, προσθέστε 5 ή 6 χούφτες Epsom αλάτι και αφήστε το να διαλυθεί στο νερό. Μουλιάστε στο μπάνιο για μισή ώρα ή περισσότερο, μπορείτε να το κάνετε το πρωί και το βράδυ. Αυτό θα σας δώσει κάποια ανακούφιση από τον πόνο, καθώς βοηθά λιπαίνει τις αρθρώσεις. Λειτουργεί επίσης ένα αντι inflammatory.?br /> GarlicGarlic είναι ένα από τα πιο ισχυρά φυσικές θεραπείες, μπορεί να ληφθεί σε διάφορες μορφές, όμως αυτά είναι μόνο μερικά τρόπους μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για το φυσικό αρθρίτιδα relief.?br πόνο /> CompressCut 5 ή 6 σκελίδες σκόρδο σε μικρά κομμάτια και ανακατεύουμε με 2 ή 3 κουταλάκια του γλυκού ζεστό νερό. Πάρτε ένα κομμάτι μουσελίνα ή cheesecloth και τοποθετήστε το μείγμα μέσα σε αυτό. Τυλίξτε το με κάποιο κορδόνι ή ένα παλιό κομμάτι υφάσματος. Βεβαιωθείτε ότι είναι πραγματικά σφιχτά, ώστε κανένας από το σκόρδο μπορεί να διαρρεύσει έξω. Στη συνέχεια μπορείτε να συνεχίσετε να βάλει την κομπρέσα στο φούρνο μικροκυμάτων. Ζεστάνετε το για περίπου 30 δευτερόλεπτα, όταν γίνεται τοποθετήστε τη συμπίεση στο ενεργούμενο areas.?br /> Το σκόρδο shotYou μπορεί να κάνει ένα μικρό πλάνο το σκόρδο, το οποίο είναι πολύ αποτελεσματική όταν πρόκειται για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι, να συντρίψει περίπου 5 ή 6 σκελίδες σκόρδο και τα βράζουμε σε λίγο ζεστό νερό. Πάρτε το σύνολο του μείγματος και το μείγμα για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Μπορείτε είτε να το πίνετε με τα κομμάτια σκόρδου σε αυτό ή να κάνει λεία, μπορείτε να το κόσκινο. Το σημαντικό πράγμα με αυτό το φάρμακο είναι ότι θα πρέπει να πίνετε γρήγορα. Αυτό θα σας δώσει γρήγορη αποτελεσματική relief.?br πόνο /> Μείνετε hydratedStaying ενυδατωμένο είναι πολύ σημαντική για τη γενική υγεία σας, αλλά εάν πάσχετε από αρθρίτιδα, είναι ακόμη πιο ζωτικής σημασίας να κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με την κατανάλωση τουλάχιστον 8 μεγάλα ποτήρια νερό όλη την day.?br /> Εκεί έχουμε ότι, κατάλογο των φυσικών αρθρίτιδα θεραπείες ανακούφιση από τον πόνο, υπάρχουν κυριολεκτικά χιλιάδες τρόπους που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τη φύση για να ανακουφίσει τον πόνο ακρωτηριάζοντας της αρθρίτιδας. Καθώς και τη χρήση παραδοσιακή ιατρική δεν υπάρχει καμία ζημιά στην προσπάθεια κάποιες φυσικές θεραπείες στο σπίτι για να σας δώσει περαιτέρω ανακούφιση από τον πόνο.