Ορισμένοι τύποι καρκίνου είναι μόνο σε θέση να ξεφύγει μέσα από τις πιο σκληρές άμυνες. Συνεχίστε επάνω για μερικές χρήσιμες συμβουλές που δείχνουν πώς να αντιμετωπίσουν τον καρκίνο.

Για τους ασθενείς και τις οικογένειες, ο καρκίνος μπορεί εύκολα να είναι μια πολύ αποστράγγιση εμπειρία. Συμβουλευτείτε έναν ιατρό με την κανονικότητα, δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας για τον καρκίνο.

Μιλήστε για τον εαυτό σας όταν είναι απαραίτητο. Περισσότεροι άνθρωποι από ό, τι θα έλεγε κανείς ότι δεν γνωρίζουν αρκετά για τον καρκίνο και θα υποθέσουμε ότι δεν μπορεί να λειτουργήσει πια ή ακόμα και πιστεύω ότι είναι μεταδοτική. Βάλτε μαζί μερικές απαντήσεις σε ορισμένες συνήθεις ερωτήσεις και να είναι έτοιμη να αντιμετωπίσει τις ανησυχίες των ανθρώπων. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει με τη θεραπεία σας.

Να είστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουν τις φυσικές αλλαγές στο σώμα σας, κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. γιατρό ή τον ογκολόγο σας θα σας εκπαιδεύσει σχετικά με το τι θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες σε εσάς και ποιες παρενέργειες που μπορεί να έχουν. Μπορεί να χρειαστεί να φορέσει μια περούκα ή να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ αν έχετε πραγματικά χλωμό. Η φροντίδα της φυσικής εμφάνισής σας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε σας λιγότερο ενσυνείδητοι για τις αλλαγές που προκαλούνται από διάφορες θεραπείες του καρκίνου.

Είναι σημαντικό να βρούμε τη φωνή σας και να αναφέρει τις ανάγκες σας, θέλει και τα συναισθήματα με σαφήνεια. Μερικές φορές μπορείτε να επιλέξετε να απαντήσει σε δύσκολες ερωτήσεις έτσι ώστε οι άλλοι μπορούν να καταλάβουν τι περνάτε, ενώ άλλες φορές μπορεί να χρειαστεί να θέσει όρια σε αυτό που θα μιλήσει για και να επιμείνουμε σε αυτά. Πολλοί άνθρωποι έχουν ιδέες για τον καρκίνο που είναι ξεπερασμένα και θα μπορούσαν να εγείρουν ερωτήματα σχετικά με το πώς μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας. Με τη σκέψη για αυτές τις απαντήσεις εκ των προτέρων, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι όταν προκύπτουν αυτά τα ερωτήματα. Θα έχει αντίκτυπο στον τρόπο που οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

κινδύνους του καρκίνου του παχέος εντέρου μπορεί να μειωθεί έως και κατά 40% μέσω τακτικής άσκησης. Η τακτική άσκηση σας βοηθά να μείνετε σε φόρμα, διατηρεί κατάλληλο βάρος, και την αποφυγή ασθενειών που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, όπως ο διαβήτης. Κάνουν την διαμονή ενεργό το στόχο σας.

Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη του απλό δώρο της ακρόασης σε ένα φίλο ή αγαπημένο πρόσωπο με τον καρκίνο. Μπορείτε να το βρείτε δύσκολο, αλλά αν είναι σε θέση να μιλήσουμε για το πώς αισθάνονται, αυτό θα τους βοηθήσει. Να είστε ευαίσθητοι για τις απόψεις σας παρέχει? όχι ο καθένας υποφέρει από τα ίδια πράγματα ή να βλέπει το αποτέλεσμα με τον ίδιο τρόπο, αλλά αυτό δεν πρέπει να έχει σημασία.

Αν εσείς ή ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει μόλις διαγνωστεί με καρκίνο, βεβαιωθείτε ότι έχετε έχετε αυξήσει την κατανόηση των η ασθένεια από την ανάγνωση κάθε ιατρική βιβλιογραφία που έχετε πρόσβαση. Όντας βέβαιος παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Να είστε ανοιχτοί για να κάνουν νέους φίλους, ενώ έχετε προσβληθεί με καρκίνο, επειδή ένας αριθμός των ατόμων που δεν ξέρατε πριν πρόκειται να είναι κρίσιμη τώρα. Άνθρωποι σαν τον ογκολόγο σας, νοσηλευτές και άλλους ανθρώπους με καρκίνο θα γίνει μέρος της ζωής σας και θα φέρει τόσο αναγκαία τη φιλία και την υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό από μόνο του, ώστε να είναι έτοιμη να αφήσουμε τους ανθρώπους στη ζωή σας.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο συχνά διαπιστώνουν ότι η ασθένειά τους φέρνει πιο θετική άνθρωποι στη ζωή τους. Αυτό θα περιλαμβάνει νοσηλευτές, ογκολόγους, ειδικούς και ομάδες υποστήριξης που μπορούν να σας βοηθήσουν με τη θεραπεία ή να σας βοηθήσει στον αγώνα σας. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό από μόνο του? είναι έτοιμη να επιτρέψει στους ανθρώπους στη ζωή σας για να σας βοηθήσει.

Μην αφήσετε κάποιον να σας ξεγελάσει λέγοντάς σας ότι το αλκοόλ βοηθά στην πρόληψη και την καταπολέμηση του καρκίνου. Τα προστατευτικά αποτελέσματα του οίνου προέρχονται από τα σταφύλια, όχι το αλκοόλ. Πίνοντας πολλά αλκοόλ αυξάνει, δεν μειώνει, τον κίνδυνο του καρκίνου.

Το να είσαι ενεργός εταίρος στην ανάπτυξη του σχεδίου θεραπείας του καρκίνου σας είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσει τους γιατρούς να σας προτείνουμε αυτό που είναι σωστό για σας. Πάντα μείνετε εμπλέκονται στην κατάσταση. Αυτό δεν θα σας βοηθήσει να πάρετε την καλύτερη.

Δείτε για έναν γιατρό που θα είναι ανοικτή και εύκολα προσβάσιμη. Βρείτε κάποιον που θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας γρήγορα και αποτελεσματικά. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι ανησυχίες σας απευθύνονται αμέσως, δεν πρέπει να έχετε για να τονίσω για πράγματα τόσο πολύ.

Με την κατανόηση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο, μπορείτε να βοηθήσετε για να προσδιορίσει αν είστε σε κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου . Η πιο ενημερωμένοι είστε για τα σημεία και τα συμπτώματα του καρκίνου, τόσο περισσότερο την εξουσία θα είναι να εντοπίσει αυτά τα σήματα και να λάβει τα κατάλληλα μέτρα.

Με την κατανόηση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο, μπορείτε να βοηθήσετε για να προσδιορίσει αν είστε διατρέχουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Η πιο ενημερωμένοι είστε για τα σημεία και τα συμπτώματα του καρκίνου, τόσο περισσότερο την εξουσία θα είναι να εντοπίσει αυτά τα σήματα και να λάβει τα κατάλληλα μέτρα.

Μην πίνετε καφέ, αν πάσχετε από κάποια στομαχική διαταραχή από τη φαρμακευτική αγωγή του καρκίνου σας ή θεραπεία. καφεΐνη του καφέ μπορεί να κάνει αυτά τα θέματα χειρότερα, γι ‘αυτό προσπαθήστε να αποφύγετε να πίνετε αυτό. Θα πρέπει επίσης να αποστασιοποιηθεί από σόδα και σοκολάτες, καθώς περιέχουν καφεΐνη, όπως καλά.

Είναι σημαντικό ότι παίρνετε αρκετή βιταμίνη Ε κάθε μέρα. Λαμβάνοντας το δοσολογία της βιταμίνης Ε που συνιστάται καθημερινά, έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην βαθιά σταματώντας την ανάπτυξη του καρκίνου σε ενήλικες. Ένα ευρύ κόσμο από νόστιμα πιάτα που έχουν οι καλές ποσότητες αυτής της βιταμίνης περιμένει για να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας.

Πάρτε βιταμίνη Ε σε καθημερινή βάση. Οι άνδρες και οι γυναίκες που παίρνουν την συνιστώμενη ημερήσια δόση της βιταμίνης Ε μπορεί να είναι λιγότερο επιρρεπείς στην ανάπτυξη καρκίνου. Μια σειρά από διαφορετικές τροφές είναι πηγές βιταμίνης Ε, και οι περισσότεροι από αυτούς είναι ευχάριστο να τη γλώσσα σας.

Μπορείτε να προλάβει τον καρκίνο του δέρματος φορώντας ρούχα ή αντηλιακό, ενώ στον ήλιο. Ο ήλιος δεν αφήνει επάνω στις ακτίνες UV, και το μελάνωμα που μπορεί να προκύψει από να πάρει πάρα πολύ ήλιο μπορεί να σας σκοτώσει αν δεν πάρετε θεραπεία. Χρησιμοποιήστε ένα αδιάβροχο αντηλιακό με SPF 30 ή μεγαλύτερο. Ανοιχτόχρωμο δέρμα, τα άτομα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, επειδή είναι πιο επιρρεπή σε ηλιακά εγκαύματα.

Υπάρχει μια ποικιλία από διαφορετικά είδη καρκίνου, το καθένα οδηγεί σε διαφορετικές συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίζουν και να νικήσει την κατάσταση. Αυτό το άρθρο ήταν ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης.

Εξετάστε το ενδεχόμενο συμμετοχής σε μια ομάδα υποστήριξης για τα άτομα με καρκίνο. Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχετε ζήσει με τη διάγνωσή σας, μπορείτε να πάρετε επιπλέον υποστήριξη και βοήθεια. συμμαθητές σας θα έχει τους τόνους των χρήσιμες συμβουλές και μπορούν να προσφέρουν έναν ώμο για να κλάψει. μέλη της οικογένειάς σας είναι συνήθως ευπρόσδεκτοι να έρθουν σε αυτή την ομάδα πάρα πολύ.