Τα περισσότερα από τα τρόφιμα που ικανοποιεί τους πόθους μας για τη γλυκύτητα, όπως παγωτά, σοκολάτες, κέικ, χυμό ή τα γλυκά που διατίθενται στην αγορά έχει ζάχαρη. Ακόμα κι αν γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη αυξάνει την πρόσληψη θερμίδων και έτσι προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους, έχουμε πάρει ακόμα τη ζάχαρη. , βιταμίνες Β2 και Β6 και είναι μια καλή πηγή σιδήρου. Είναι κατάλληλο σε περιπτώσεις υψηλής χοληστερόλης και διαβήτη τύπου 2. Αλλά κάποιος πρέπει να γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ τεχνητό μέλι και ακατέργαστο μέλι. Λόγω της γλυκύτητα του, χρησιμοποιώντας μικρές ποσότητες μελιού θα είναι αρκετά. Ένα άλλο . Είναι επίσης καλό για το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Ημερομηνία ζάχαρη κατασκευασμένο από αφυδατωμένα ημερομηνίες έχει πολλά minerals.It βελτιώνει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα, γνωστικές λειτουργίες, την πίεση του αίματος και ανακουφίζει από το άσθμα και την ημικρανία & lt?. /Div & gt? & Lt? /Div & gt? & Lt? /Div & gt?