Δεν θα ήταν μεγάλο εάν θα μπορούσατε να απαλλαγούμε από ακμή εν μία νυκτί; Λοιπόν, ακριβώς έτσι συμβαίνει ότι μπορείτε, αν είστε πρόθυμοι να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές που περνά από δερματολόγους και ειδικούς περιποίησης του δέρματος. Ας αντιμετωπίσουμε τα γεγονότα: η ακμή μπορεί να είναι μια ταπεινωτική, ενοχλητικό και καταθλιπτικό πρόβλημα. Θα κάνουμε τα πάντα να απαλλαγούμε από αυτό για τα καλά. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι είναι δυνατόν να το θεραπεύσει σε κάτω από 24 ώρες. Ακόμα κι αν πάσχετε από σοβαρή ακμή, μπορείτε ακόμα να μειώσει σημαντικά τα αποτελέσματά της σε μια μέρα.

10 Συμβουλές για να απαλλαγείτε από Ακμή Overnight

Πρακτική καλή υγιεινή. Η πιο προφανής από αυτές είναι ότι θα πρέπει να ασκήσετε την καλή υγιεινή τη διάρκεια της ημέρας. Το πιο σημαντικό, να πλένετε τα χέρια σας συχνά και πάντα πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας. Θυμηθείτε, είναι εύκολο να περάσει τα βακτήρια και τα επιβλαβή μικρόβια στο πρόσωπό σας, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε!

Χρησιμοποιήστε oil-free σαπούνι. Πάρτε τα χέρια σας σε μια αξιοπρεπή oil-free σαπούνι και πλύνετε το πρόσωπό σας και τις μολυσμένες περιοχές, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αλλά στόχος για τρεις φορές. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το δέρμα σας είναι αρκετά λιπαρό, έτσι αυτό θα βοηθήσει να καθαρίσει αυτά τα λιπαρά πόρους.

να κρυώσει. Στην απλούστερη μορφή της, η ακμή είναι μια φλεγμονή του δέρματος σας. Έτσι είναι μια καλή ιδέα για να κρυώσει. Θα μπορούσατε να εφαρμόσετε πάγο στο πρόσωπό σας και τις πληγείσες περιοχές. Αυτό είναι πραγματικά ένα από τα πιο χρησιμοποιούμενες μεθόδους.

χυμό λεμονιού. Ένα μεγάλο σπιτικό θεραπεία είναι να χρησιμοποιήσετε το χυμό λεμονιού για να σκοτώσει τα βακτήρια και τα μικρόβια που σχηματίζουν στο μολυσμένο δέρμα σας. Εφαρμόστε το χυμό στο πρόσωπό σας και τις πληγείσες περιοχές και το αφήνουμε για 20-30 λεπτά. Πλένετε το πρόσωπό σας μετά με κρύο νερό.

Το σκόρδο πάστα. Ένα άλλο μεγάλο σπιτικό θεραπεία είναι να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο πάστα. Συντρίψει μια σκελίδα σκόρδο και ανακατέψτε με ένα μικροσκοπικό λίγο νερό μέχρι μια πάστα μορφές. Εφαρμόστε αυτό στο πρόσωπό σας, και θα πρέπει να σκληρύνει αρκετά γρήγορα. Στη συνέχεια το αφήνουμε για 15-20 λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.

Aloe vera. Aloe vera μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή εν μία νυκτί. Αυτό το φυτό έχει μια θαυμάσια ποιότητα επούλωση και μπορεί να πάρει την αιτία του προβλήματος σχεδόν αμέσως.

Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό. Αυτό θα πρέπει να είναι αυτονόητο, όπως πολλοί πάσχοντες ακμής μπορεί να αποδώσει τη δυστυχία τους για τη διατροφή τους! Μείνετε μακριά από λιπαρά, ζαχαρούχο, τα λιπαρά τρόφιμα, και τη σοκολάτα πάρα πολύ.

Νερό. Πίνετε νερό και πολλά από αυτό. Το νερό είναι μεγάλη σε έξαψη τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα και μπορεί επίσης να καθαρίσει το πεπτικό σας σύστημα. Στόχος να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα.

Μασάζ προσώπου. Ένα άλλο μεγάλο σπιτικό καθεστώς θα μπορούσατε να δοκιμάσετε είναι ένα καστορέλαιο /παρθένο ελαιόλαδο μασάζ προσώπου του πετρελαίου. Αναμίξτε μια μικρή ποσότητα του καθενός μαζί και στη συνέχεια να εφαρμόσει στο πρόσωπό σας και τις πληγείσες περιοχές, και το αφήνουμε για 10-15 λεπτά. Πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.

Το πράσινο τσάι. Πίνετε πράσινο τσάι. Αυτή είναι μια συχνά χρησιμοποιούμενη φυσική θεραπεία για την ακμή. Υπάρχουν πολλά φανταστική και υπέροχη αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο πράσινο τσάι που μπορεί να σας βοηθήσει με την ακμή σας.

Η

Υπάρχουν διάφορες φυσικές θεραπείες και θεραπείες για την ακμή και αυτά τα 10 είναι μερικά από τα καλύτερα. Καλή τύχη!