«Η δουλειά ζωή doesn 扵, μέχρι να το κάνετε.» Latesha συνοψίζονται ένα πολύτιμο μάθημα που είχε μάθει από μια πρόσφατη συνάντηση με adversity.We γέλασε μαζί, χτύπησε από την ικανότητά Latesha 抯 να επικοινωνούν σοφία, έτσι απλά και κομψά. «Ξέρετε τι έκανες;» Τη ρώτησα. «Θα αποδειχθεί, για άλλη μια φορά, ότι έχετε το χάρισμα της προοπτικής. Απλά μου έμαθε κάτι για τη ζωή.» Latesha είχε κερδίσει αυτή τη σοφία. Πριν από έξι μήνες, είχε κλείσει ως απάντηση σε κρίσεις πανικού που συνέβη αρκετές φορές την ημέρα. Είχε γίνει τόσο affrighted της ζωής που πήρε βραχύχρονη ανικανότητα από τη δουλειά της. δραστηριότητες της ζωής της σε εκείνο το σημείο περιορίζονταν σε ξαπλωμένη στο κρεβάτι, βλέποντας τηλεόραση σε δέκα με δώδεκα πόδια κρεβατοκάμαρά της. Όταν Latesha έγινε ανησυχεί για το πόσο μικρή ζωή της μεγάλωνε, που συσπειρώθηκαν εσωτερικό τους πόρους της για την προσωπική δύναμή της, καθώς και τα πλεονεκτήματα των προσώπων στο σύστημα υποστήριξης της, να ξεφύγουν από τους τέσσερις τοίχους του υπνοδωματίου της.

Δυνατά χαρακτήρων

Σήμερα , γιορτάζαμε Letesha 抯 δυνάμεις 梥 trengths είχε ακόμη και πριν ο πανικός είχε καταπνιγεί καλή ικανότητα της να λειτουργήσει. Ένα από τα ταλέντα ήταν «προοπτική» 梐 σοφία ικανότητα που θα της επέτρεπε να καταλάβει τη ζωή και να την εξηγήσει με έναν τρόπο που έκανε αίσθηση με τον εαυτό και τους άλλους

Είχε χρησιμοποιηθεί άλλο ταλέντο της στην ανάκτηση της, καθώς, όπως.:

* περιέργεια 梩 ενδιαφέρον aking στην ανακάλυψη και εξερεύνηση τι μπορεί κανείς να μάθει από την εμπειρία. * Η αγάπη της μάθησης 梘 oing πέρα ​​από την εμπειρία για να προσθέσετε ένα 抯 μάθησης από συστημικά μελετώντας νέες ευκαιρίες για γνώση * Αυτορρύθμιση 梪 τραγουδούν εσωτερικούς πόρους για να ρυθμίσει αυτό που αισθάνεται και κάνει * Εκτίμηση της Αριστείας 梩 αυτός ικανότητα να αναγνωρίζουν και να εκτιμήσουν την αριστεία και εξειδικευμένο απόδοση (στην περίπτωση αυτή το δικό της) Πολύ συχνά, πολιτιστικό στίγμα επικρατεί όταν μιλάμε για τα θέματα της ψυχικής υγείας και ψυχική ασθένεια. Τα πρόσωπα των οποίων η λειτουργία ή διαθέσεις είναι μειωμένη από μια ψυχιατρική πάθηση θεωρούνται πολύ συχνά από τους άλλους σαν να είχαν μόνο μία διάσταση στη ζωή τους: την ασθένεια. Latesha θα μπορούσε να υιοθετηθεί η μονοδιάστατη άποψη και παραιτηθεί από τον εαυτό της. Μετά από όλα, ο φόβος ότι ήταν τρελός ήταν ένας από τους μη ρεαλιστικές σκέψεις που είχε, όταν είχε ένα γεγονός attack.The πανικού είναι, δεν ήταν τρελός. Ήταν πανικό μόνο επιθέσεις. Η δύναμη να ξεπεράσουν προήλθε από ealthy ψυχική συνήθειες χαρακτήρα της 梙 είχε ασκήσει όλη της τη ζωή. Τα συμπτώματα πανικού ήρθε από ψυχικές διεργασίες που ενσωματώνονται στο εσωτερικό των ιστών και νευρωνικά δίκτυα που είναι ευάλωτα σε άθλια κατάσταση.

Ποια είναι τα δυνατά χαρακτήρα σας;

Από τις αρχές της 抯 1990, η μελέτη της ψυχικής υγείας έχει συμπεριλάβει τη μελέτη τι γνωρίσματα επιτρέπουν στους ανθρώπους να διατηρήσουν την εκπλήρωση των σχέσεων, να αντιμετωπίσουν με επιτυχία τις αντιξοότητες, και να οδηγήσει παραγωγική ζωή. Ένα σημαντικό ορόσημο στη μελέτη των πλεονεκτημάτων συνέβη το 2004, με τη δημοσίευση της Πλεονεκτήματα χαρακτήρων και Αρετές από Peterson και Seligman. Συχνά αναφέρεται ως το «CSV», ήταν η πρώτη προσπάθεια για να ταξινομήσει τις δυνάμεις του χαρακτήρα και τις αρετές με τον ίδιο τρόπο ότι τα συμπτώματα κατατάσσονται στην καλύτερη γνωστή ψυχιατρική δημοσίευση, το εγχειρίδιο διαγνωστικής και Statistcal των Ψυχικών Διαταραχών (που αναφέρεται συνήθως ως το DSM -IV). Σχεδόν κάθε θεραπευτή και ψυχίατρος έχει DSM IV στο γραφείο τους? αλλά λίγοι έχουν αντίγραφα του CSV. Πρέπει να το αλλάξουμε αυτό! Μια σύνοψη των δυνατών χαρακτήρων που Peterson και Seligman 抯 ερευνητική ομάδα ήταν σε θέση να προσδιορίσει μπορούν να βρεθούν στις τιμές στην ιστοσελίδα Δράσης, το ινστιτούτο χορηγία Peterson και Seligman 抯 έρευνα. Η διεύθυνση URL είναι www.viacharacter.org/. Μπορείτε να βρείτε μια λίστα με τις δυνάμεις στην περιοχή, καθώς και μια έρευνα μπορείτε να πάρετε που θα σας ποια από τα δυνατά σημεία είναι ο θησαυρός σας chest.Katrina

δείχνουν