Αρχική θεραπεία για την ακμή περιλαμβάνει φροντίδα από μέσα προς τα έξω, καθώς και την καλή φροντίδα του δέρματός σας.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας, που δεν θα στεγνώσει το πρόσωπό σας ή αφήστε το λιπαρό.

Δίαιτα μπορεί να είναι σημαντικό, αν και υπάρχει κάποια συζήτηση ως προς το κατά πόσον ορισμένα τρόφιμα επιδεινώνουν την ακμή. Να παρακολουθείτε όταν breakouts σας είναι χειρότερο, και αν φαίνεται να είναι ένα συγκεκριμένο τρόφιμο που προκαλεί flareups, κόβουμε από τη διατροφή σας εκεί.

Να θυμάστε ότι η καλή διατροφή θα έχει θετική επίδραση στην επιδερμίδα σας. Αν δεν τρώτε σωστά, να εξετάσει μια πολυβιταμίνη καθημερινά, καθώς και τη λήψη MSM, το οποίο επιτρέπει στο σώμα σας να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά πιο αποτελεσματικά.

Κάντε κλικ για Όλους φυσική θεραπεία για διακοπή της ακμής σε 3 ημέρες!

Να θυμάστε ότι η απολέπιση είναι σημαντική για την αφαίρεση κυττάρων του δέρματος που μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους. Να είστε προσεκτικοί αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Αντί για ένα κοκκώδες scrub, μπορεί να θέλετε να αναζητήσετε ένα προϊόν με ρυθμιστικό χημικά απολεπιστικά, και θυμηθείτε να ελέγξετε οποιοδήποτε προϊόν σε ένα μικρό μπάλωμα του δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι δεν πρόκειται να αντιδρούν αρνητικά σε αυτό.

υπάρχουν πολλά over the counter θεραπείες για την ακμή. Το σαλικυλικό οξύ βοηθά τον κύκλο εργασιών των κυττάρων, και υπεροξείδιο του βενζολίου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί ο αριθμός των βακτηρίων στο δέρμα, και να μειώσει τη φλεγμονή που σχετίζεται με σπυράκια. Είναι καλύτερο να εφαρμόσει μια μικρή ποσότητα σε όλο το πρόσωπο, επειδή υπάρχουν λίγα που μπορείτε να κάνετε για την ακμή μπορείτε πραγματικά να δείτε? είναι πιο σχετικά με την πρόληψη των κηλίδες που σχηματίζουν κάτω από την επιφάνεια.

Εάν, ακόμη και μετά τη χρήση των παραπάνω μέτρων πρόληψης και θεραπείας, μην φοβάστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Έχουν υπάρξει πολλές πρόοδοι στην θεραπεία της ακμής, και ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος ή τοπικά αντιβιοτικά ή λοσιόν και κρέμες για να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με την κατάστασή σας πιο αποτελεσματικά. Δεν υπάρχει κανένας λόγος θα πρέπει να υποφέρουν μόνο. Η ακμή μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά η αίσθηση του τελικά να είναι σε θέση να το ελέγξει αξίζει κάτι που πρέπει να κάνετε για να φτάσετε εκεί!

Κάντε κλικ για Όλους φυσική θεραπεία για διακοπή της ακμής σε 3 ημέρες!