Έχοντας μια κακή ημέρα μαλλιά φορά σε μια στιγμή είναι αποδεκτό και μπορούμε να είμαστε σε ειρήνη με αυτό εφ ‘όσον υπάρχει αρκετή τρίχα στην εξίσωση. Η τριχόπτωση είναι σύνηθες φαινόμενο σε ανθρώπινα όντα. Και σήμερα το άγχος και η ρύπανση μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Το αρχαίο ινδικό σύστημα της υγειονομικής περίθαλψης, Αγιουρβέδα, θα μπορούσε να είναι η απάντηση για τον έλεγχο της πτώσης των μαλλιών και να εξασφαλίσει υγιή και λαμπερή τρίχα. Αγιουρβέδα είναι μια ινδική παραδοσιακή ολιστικό σύστημα της ιατρικής. Λειτουργεί στην αρχή ότι ενεργητικές δυνάμεις, που ονομάζεται tridoshas, ​​επηρεάζουν το σύνταγμα και την ευημερία των ανθρώπων. Tridoshas περιλαμβάνουν – καλής

Vata dosha: Είναι ο συνδυασμός του αέρα και αιθέρα, και ρυθμίζει την αρχή της κίνησης, δηλαδή, είναι η δύναμη που ρυθμίζουν την κυκλοφορία, την αναπνοή, την εξάλειψη, και νευρικά ερεθίσματα.

Πίττα dosha:. είναι ο συνδυασμός της φωτιάς και του νερού, ρύθμιση του μεταβολισμού στο σώμα

Kapha dosha: είναι ο συνδυασμός του νερού και της γης, και έχει μια προστατευτική λειτουργία, όπως εγκεφαλονωτιαίου υγρού προστασία του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού ενός ατόμου.

η

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η πτώση των μαλλιών είναι το πρόβλημα του Pitta dosha στην οποία η περίσσεια του Pitta παράγεται στο σώμα. Η αιτία της πτώσης των μαλλιών οφείλεται σε πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένων – καλής

Ορμονική ανισορροπία

Ανθυγιεινή διατροφή

Το στρες, το άγχος, αϋπνία

διαταραχές και ασθένειες όπως ο τύφος, ο διαβήτης, ιογενείς λοιμώξεις, μυκητιασικές λοιμώξεις, κλπ

Πιτυρίδα

απόφραξη των πόρων στο τριχωτό της κεφαλής, λόγω της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος

Κληρονομικότητα

Ayurvedic έλεγχο της πτώσης των μαλλιών αποτελείται από συνετή χρήση των φαρμάκων (σύνθετα μείγματα βασίζεται κυρίως σε φυτικά προϊόντα), δίαιτες, καθώς και ορισμένων πρακτικών.

το πρώτο πράγμα Ayurvedic γιατρός σας θα κάνετε είναι να εντοπίσετε τη ρίζα προκαλέσει στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας που προκαλεί το Πίττα dosha. Ίσως τρώτε πάρα πολύ λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα. Ή ίσως το κάπνισμα προκαλεί πτώση των μαλλιών σας. Ή μήπως είναι πάρα πολλή ζάχαρη στη διατροφή σας; Το επόμενο βήμα σας θα ήταν να παραιτηθεί ή τουλάχιστον να μειώσει τη σκανδάλη.

Ayurvedic διατροφή αποτελείται από φυσικά τρόφιμα για τη διατροφή και τη διατροφή, αλλά και ως θεραπεία για ορισμένες συνθήκες τα μαλλιά. Για παράδειγμα,

Η

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και C, ψευδάργυρο και θείο, κάνει τα μαλλιά σας ισχυρά, ώστε να μην χάνουν τα μαλλιά εύκολα. Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι διαθέσιμα σε λάχανα, το βουτυρόγαλα και το γάλα, ξηροί καρποί, σόγια και δημητριακά ολικής αλέσεως.

Φρέσκος χυμός από μαρούλι, καρότο, και η ενίσχυση σπανάκι στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως τα φρούτα και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, εμποδίζει την πτώση των μαλλιών.

Το μαγνήσιο και τον έλεγχο του ασβεστίου πτώση των μαλλιών. Μπορείτε εύκολα να πάρετε από λευκό σουσάμι seeds.Have μια κουταλιά σουσάμι κάθε πρωί, και δείτε τη διαφορά.

Το γιαούρτι είναι ένα καλό μαλακτικό που βοηθά στην πρόληψη πτώση των μαλλιών. Καταναλώστε κάθε μέρα και να εφαρμοστεί σαν ένα πακέτο μία φορά την εβδομάδα για λαμπερή τρίχα.

Η

Αν οι κινήσεις του εντέρου σας δεν είναι τακτική, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει Triphala churna ως καθαρτικό. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού της σκόνης με ζεστό νερό την ώρα του ύπνου.

Μαλλιά

μασάζ με brahmi πετρέλαιο, το πετρέλαιο Amla, λάδι καρύδας ή λάδι άρνικας βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης. Ayruvedic λάδια μασάζ συνήθως είναι ένα μίγμα από ένα ή περισσότερα από αυτά τα έλαια, συν ορισμένες εκχυλίσματα βοτάνων. Αγιουρβέδα ο γιατρός σας θα είναι το κατάλληλο πρόσωπο για να προτείνει ένα κατάλληλο Ayurvedic λάδι ανάλογα με την αιτία της πτώσης των μαλλιών σας.

Ορισμένα βότανα που χρησιμοποιούνται στην Αγιουρβέδα για να συλλάβουν πτώση των μαλλιών και να βοηθήσει αναγέννηση της τρίχας. Αυτές περιλαμβάνουν – καλής

Bhringaraj: Είναι ένα βότανο γνωστό για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών, τον έλεγχο πτώση των μαλλιών, και συλλαμβάνοντας πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών. Μια πρόσφατη μελέτη από το Gujarat, Ινδία, πρότεινε ότι ένα σκεύασμα που ονομάζεται Trichup βότανα σε σκόνη για τα μαλλιά (THHP) που περιέχει ένα μίγμα βοτάνων, όπως το Brahmi, Bhringaraj, ινδικό φραγκοστάφυλο (amla), aloe vera, neem, jaatamansi, χέννα, και άλλα βότανα, βοηθά στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας, την ψαλίδα και την πτώση των μαλλιών

απόσπασμα από ξύλο τικ:. έχουν Σπόροι από ξύλο teak έχουν αναγνωρισμένος ως τονωτικό για τα μαλλιά από τις ηλικίες. Και τώρα μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο

International Journal of Ayurveda Έρευνας

, διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμα teak σπόρων ξύλο στην πραγματικότητα προωθείται ανάπτυξη των μαλλιών και είναι καλύτερα από ό, τι Minoxydil, το οποίο είναι ένα FDA ενέκρινε τη θεραπεία για την αλωπεκία.

Jatamansi: Τα ριζώματα και ρίζες της Jatamansi ή νάρδος που χρησιμοποιούνται ως παράγοντες αντι-στρες στην παραδοσιακή ινδική ιατρική και διατίθενται στο εμπόριο στην Ινδία ως αντισπασμωδικό Ayurvedic φάρμακο, Ayush. Ερευνητές από Chennai διαπίστωσε ότι το φάρμακο αυτό, ιδιαίτερα το ρίζωμα του φυτού, προώθησε την ανάπτυξη των μαλλιών. Η έννοια Αγιουρβέδα ότι το άγχος είναι ένας από τους παράγοντες που ευθύνονται για την πτώση των μαλλιών, είναι πολύ πιθανό ότι θα μπορούσε να βοηθήσει Jatamansi συμφωνία με την πτώση των μαλλιών.

Η

Υπάρχουν βέβαια πολλοί άλλοι Ayurvedic σκευάσματα για την πτώση των μαλλιών που ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει

Μια άλλη θεραπεία η οποία είναι αποτελεσματική για την πτώση των μαλλιών είναι η

Panchakarma θεραπείας

-. Shirodhara. Panchakarma είναι μια σειρά από πέντε θεραπείες που βοηθούν στην απομάκρυνση βαθιά ριζωμένη άγχος και τις τοξίνες από το σώμα, ενώ εξισορρόπηση των doshas. Shirodhara είναι μια μέθοδος για την ανακούφιση του στρες που περιλαμβάνει την έκχυση ζεστό, φαρμακούχων πετρελαίου στο μέτωπο του προσώπου για 25 λεπτά σε ένα τέντωμα. Μαζί με την υπέρβαση τους όρους που σχετίζονται με το στρες, όπως η αϋπνία, το άσθμα και άλλες συνθήκες, η θεραπεία ενισχύει και θρέφει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, και έτσι αποτρέπει την πτώση των μαλλιών.

Ayurvedic θεραπεία για την πτώση των μαλλιών δεν θα είναι πλήρης χωρίς τα Yogasanas και την pranayama . Τα Γιόγκα θέτει που διεγείρουν τη ροή του αίματος στο κεφάλι συνήθως συνιστάται για προβλήματα πτώση των μαλλιών. Sarvangasana είναι ένα τέτοιο γιόγκα θέτουν. Συμπερασματικά, μπορούμε να πούμε ότι η Αγιουρβέδα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο πτώσης των μαλλιών, καθώς στοχεύει στην αιτία του προβλήματος

Πηγή φωτογραφιών:. Getty εικόνες

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

το Amla ή Φραγκοστάφυλο – η μαγική θεραπεία για τα μαλλιά και το δέρμα προβλήματα

τριχόπτωση μέγα οδηγός – αίτια, θεραπείες, φάρμακα, θεραπείες και περισσότερα …

Αρχική διορθωτικά μέτρα για όλα τα προβλήματα τα μαλλιά σας!

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με την απώλεια μαλλιών, ελέγξτε τη σελίδα της τριχόπτωσης μας

.

Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

.

Και για ερωτήματα που αφορούν την υγεία, επισκεφθείτε

μας

Ερωτήσεις και απαντήσεις ενότητα

Η

Αναφορά:.

Solanki, Β, Verma, S., Gurav, Ν, Patel, Μ και Patel, P. (2013) .

Ανάπτυξη μεθόδου για την εκτίμηση Lawsone στο Trichup βότανα σε σκόνη για τα μαλλιά με υψηλής απόδοσης χρωματογραφία λεπτής στιβάδας

Εφημερίδα των προηγμένων Φαρμακευτικής Τεχνολογίας & amp.? Research, [σε απευθείας σύνδεση] 4 (3), p.160. Διαθέσιμο σε: https://dx.doi.org/10.4103/2231-4040.116780 [που προσεγγίζεται 22η Σεπτεμβρίου, 2014]

Jaybhaye, Δ, Varma, S., Gagne, Ν, Bonde, V. ., Αγροτουριστικό, Α και Bhosle, D. (2010).

Επίδραση της τηκ Linn. σπόρους για τη δραστηριότητα της ανάπτυξης των μαλλιών της αλμπίνο ποντίκια

. International Journal of Ayurveda Έρευνας, [σε απευθείας σύνδεση] 1 (4), p.211. Διαθέσιμο σε: https://dx.doi.org/10.4103/0974-7788.76783 [προσπέλαση 20 Σεπτέμβρη 2014]

Gottumukkala, V., Annamalai, Τ και Mukhopadhyay, T. (2011).. μελετών

φυτοχημικές έρευνα και την ανάπτυξη των μαλλιών στις ριζώματα του Nardostachys jatamansi DC

. Φαρμακογνωσίας Magazine, [σε απευθείας σύνδεση] 7 (26), p.146. Διαθέσιμο σε: https://dx.doi.org/10.4103/0973-1296.80674 [προσπέλαση 22 του Σεπτεμβρίου, 2014]

Keralaayurvedichealthcare.com, (2014).. Ayurveda θεραπείες Κεράλα κέντρο Panchakarma Thirumala, Trivandrum, Kerala. [Σε απευθείας σύνδεση] Διαθέσιμο στο: https://www.keralaayurvedichealthcare.com/ayurveda/ayurveda_treatment_india.htm [προσπέλαση 22 Σεπτέμβρη 2014]

.