Η καλύτερη θεραπεία για την ακμή Rosacea είναι μια προσωπική υπόθεση!

Προσπαθώντας να βρει η καλύτερη θεραπεία για την ακμή rosacea μπορεί να είναι δύσκολο, στην καλύτερη περίπτωση. Μία από τις καλύτερες προσεγγίσεις για τη θεραπεία και τον έλεγχο της ροδόχρου ακμής σας είναι φοροαποφυγής. Μάθετε πώς μπορείτε να προσαρμόσετε την ακμή θεραπείες rosacea σας σε συγκεκριμένες συμπτώματά σας και προκαλεί …

Η

Προσπαθώντας να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για το rosacea ακμής μπορεί να είναι σαν να προσπαθεί να καθορίσει ένα πολιτικοί αγαπημένο χρώμα (η τυπική απάντηση είναι καρό ύφασμα!). Με κάθε σοβαρότητα, μία από τις καλύτερες προσεγγίσεις για τη θεραπεία και τον έλεγχο της ροδόχρου ακμή σας είναι φοροαποφυγής. Επειδή ροδόχρους ακμή δεν έχει μια συγκεκριμένη θεραπεία αυτή τη στιγμή, η ευνοημένη προσέγγιση σε αυτή τη διαταραχή του δέρματος είναι να προσπαθήσει να ελέγξει τα συμπτώματα.

Με αυτό εννοούμε τον εντοπισμό των lifestyle ή περιβαλλοντικοί παράγοντες που επιφέρουν flare- up στην κατάσταση του δέρματος. Σε πολλές περιπτώσεις, αποφυγή ορισμένων τροφίμων, τις περιβαλλοντικές συνθήκες (δηλ θερμότητα, άνεμος, κρύο), υπερβολική συναισθηματικό στρες, ή τα αλκοολούχα ποτά μπορεί να φέρει αυτή την ασθένεια του δέρματος υπό έλεγχο. Φυσικά, αυτά τα παραδείγματα είναι η πιο κοινή ανάμεσα σε ασθενείς με ροδόχρου ακμή ακμή, αλλά είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου, καθώς ο κατάλογος των παραγόντων ενεργοποίησης είναι αρκετά μεγάλη.

Η δυσκολία στον εντοπισμό την καλύτερη θεραπεία για την ακμή rosacea σας είναι ότι κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στις διάφορες προτεινόμενες ερεθίσματα, ή ωθήσεις. Τι επηρεάζει ένα ροδόχρου ακμής πάσχων δεν θα έχει την ίδια επίδραση σε ένα άλλο. Αλλά οι στατιστικές αποκαλύπτουν ότι ορισμένες ωθήσεις είναι πολύ πιο διαδεδομένη από ό, τι άλλοι.

Τι είναι ο παράγοντας # 1 σε παραπέμπει σε μια ροδόχρους ακμή φωτοβολίδα-up; Η έκθεση στον ήλιο! Σε μια έρευνα που διεξήχθη από το Εθνικό Rosacea Εταιρεία, πάνω από το 81 τοις εκατό των ασθενών με ροδόχρου ακμή ανέφερε ότι η έκθεση στον ήλιο ήταν ένα βασικό έναυσμα για τα συμπτώματά τους. Αυτή η ιδιαίτερη σκανδάλη πήρε την πρώτη θέση σε ένα μάλλον μεγάλο κατάλογο των παραγόντων που ήταν υπεύθυνοι για την πυροδότηση των συμπτωμάτων της ροδόχρου ακμής.

Λοιπόν, πώς θα εξαλειφθεί ο κίνδυνος μιας ροδόχρους ακμή φωτοβολίδα-up από την έκθεση στον ήλιο; Αποφυγή και προστασίας είναι η απάντηση. Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για να κρατήσει το # 1 ροδόχρους ακμή σκανδάλη από την καταστροφή επόμενη εξόρμησή σας στο πάρκο ή την παραλία.

Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο σας Mid-Day

Προσπαθήστε να αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια της ώρες 10:00 π.μ. – 16:00 μμ. Αυτή είναι η περίοδος, όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι σε ισχυρότερη ένταση τους.

Προστατέψτε το πρόσωπό σας

Εφαρμόστε ένα υψηλό αντηλιακό δείκτη προστασίας που είναι αποτελεσματικό κατά τις ακτίνες UVA και UVB. Προσπάθεια να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό που είναι υποαλλεργικό και oil-free. Εάν το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητη σε καλλυντικά ή λοσιόν, δοκιμάστε μια παιδιατρική αντηλιακό. Η σύνθεση είναι ειδικά κατασκευασμένο για να περιορίσει τον ερεθισμό του δέρματος.

Φορέστε ένα καπέλο

Μεγάλη προστασία από τον ήλιο ξεκινά με ένα ευρύ γείσο καπέλο. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να κάνει μια δήλωση μόδας, προστατεύοντας παράλληλα το πρόσωπό σας. Beware of μερικά καλύμματα μπάλα όμως, δεδομένου ότι τείνουν να παρέχουν περιορισμένη μόνο προστασία από τον ήλιο. Αν η ζελατίνα δεν είναι μεγάλη, οι πλευρές του προσώπου σας, συμπεριλαμβανομένης της μάγουλα σας, μπορεί να εκτεθεί στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

Προσπαθήστε να μείνετε Cool

Προσπαθήστε να βρείτε ένα σκιερό σημείο να κρεμάσουν έξω, όπως κάτω από μια ομπρέλα στην παραλία ή μεγάλο δέντρο. Και μην ξεχάσετε να κρατήσει τον εαυτό σας ενυδατωμένο με άφθονο πόσιμο νερό. Εάν έχετε στη διάθεσή σας τα τσιπ πάγο, δοκιμάστε μάσημα σε αυτά. Θα σας κρατήσει δροσερό και ιδιαίτερα να βοηθήσει να αποφευχθεί η έξαψη στα μάγουλα.

Αν ψάχνετε για την καλύτερη θεραπεία για την ακμή, είναι πραγματικά μέχρι σας για να καθορίσει τι είναι καλύτερο για σας. Θα πρέπει να προσδιορίσει τις δικές σας συγκεκριμένες ωθήσεις και να λάβει τα κατάλληλα μέτρα για την αποφυγή αυτών των ερεθισμάτων. Αυτό μπορεί να σας ζητήσει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να πάρετε επιπλέον φροντίδα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Αλλά στο τέλος, θα έχετε ένα αίσθημα εμπιστοσύνης που μπορείτε να ελέγξετε τα συμπτώματα rosacea ακμής σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Σίγουρα αξίζει η προσπάθεια!

Άρθρο Ετικέτες: Best Θεραπεία, Ακμή Rosacea