Vata Dosha είναι ένα από τα τρία doshas στην ιατρική Ayurvedic

Τα φυσικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου με Vata Dosha:.

• Λεπτό και δεν παίρνουν βάρος εύκολα • ύψος είναι ψηλότερο ή μικρότερη από το μέσο όρο • Μαλλιά, το λαιμό είναι όλα «λεπτή» • Ενέργεια αυξομειώνεται και έρχεται σε εκρήξεις • η όρεξη είναι μεταβλητή • υπάρχει μια τάση να γίνει δυσκοίλιος • το δέρμα γίνεται συχνά ξηρό • κρύα χέρια και πόδια • Φως κρεβάτι και μπορεί έχουν ακόμη και δυσκολία να κοιμηθούν • Προτιμά ζεστό, υγρό καιρό σε κρύο καιρό

Η ψυχολογική χαρακτηριστικά ενός ατόμου με Vata Dosha:

• Δημιουργική και ευφάνταστη • Καλλιτεχνική • ενεργός και ανήσυχος • Γρήγορη μαθητή, αλλά ξεχνάει γρήγορα • Γίνεται «κατανεμημένες» αρκετά εύκολα • Τάση να αισθάνονται ανήσυχοι, νευρικοί και ανασφαλής • Μιλάει γρήγορα και χρησιμοποιεί χειρονομίες • πάντα εν κινήσει • Παράτυπη ρουτίνας • συχνά πολύχρωμα όνειρα

Προτεινόμενες επιβεβαιώσεις και πρακτικής

• Φρόντισε «Όλα είναι καλά. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να ανησυχείτε για τίποτα »• Η πρακτική του διαλογισμού για να γίνουν πιο γειωμένη • Πάρτε ένα δημιουργικό χόμπι, και να συνεχίσει σε ένα συνεχή τρόπο

Πηγή:. Lifepositive.com