Ένας στους τέσσερις από εμάς έχει υπέρταση και δεν χρειάζεται καν να το γνωρίζουν. Επαγγελματίες του ιατρικού τομέα το όνομα του «σιωπηλός δολοφόνος». Που δεν λαμβάνουν θεραπεία για την υψηλή πίεση του αίματος είναι σοβαρή είδηση, επειδή περίπου το 70% των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι μια συνέπεια της υπέρτασης ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, η υπέρταση συμβάλλει στην καρδιακή προσβολή και νεφρική ανεπάρκεια.

Υπάρχει σίγουρα μια ποικιλία παραγόντων κινδύνου που εντείνει την πιθανότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μεταξύ αυτών είναι οι λαοί με οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης? άτομα ηλικίας άνω των 40? οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι? κυρίες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια και μερικά άλλα.

Ο μόνος τρόπος για να αναγνωρίσουν για την οριστική, αν έχετε υπέρταση είναι να καλέσετε σε σχετικά με το γιατρό σας και να έχουν ελεγχθεί της πίεσης του αίματος σας. Η πίεση του αίματος μετράται με 2 τρόπους. Μία μέτρηση αναφέρεται σε συστολική πίεση, η οποία καταγράφει την αρτηριακή πίεση όταν η καρδιά συστέλλεται. Τα άλλα μέτρα διαστολική πίεση, όπου η δύναμη χαλαρή από την καρδιά. μέτρηση της πίεσης του αίματος είναι συνήθως γράφεται ως συστολική πάνω διαστολική και παραδίδει το σημείο εκκίνησης για τον προσδιορισμό εάν η αρτηριακή πίεση του ασθενούς είναι στην υγιή σειρά ή αν είναι επικίνδυνα υψηλό. Η βέλτιστη πίεση του αίματος είναι κάτω από 120 πάνω από 80, ενώ ένα μέτρο μεγαλύτερο από 140 πάνω από 90 ταξινομείται ως υπέρταση. Η πίεση του αίματος που βρίσκεται στο μέσον της διαδρομής είναι χαρακτηρισμένα ως προ-υπέρταση και υποδηλώνει ότι ο ασθενής είναι σε κίνδυνο να αναπτύξουν υπέρταση.

Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να έχετε τρεις επιλογές μπροστά σας. ..

1 /μην κάνετε τίποτα. Κρατήστε ζουν τη ζωή που είναι. Συνεχίστε τα τυχερά παιχνίδια (όπως ο πατέρας μου έκανε) που θα επιβιώσει άλλη μια μέρα. Κρατήστε τραπεζών σχετικά λάθος σκέψεις της αθανασίας και καλή τύχη. Πηγαίνετε σε ψέματα στον εαυτό σας ότι τίποτα φοβερό πρόκειται να συμβεί σε σας. Πηγαίνετε για αγνοώντας το αμβλύ, συγκλονιστική πραγματικότητα όπως τους φίλους σας, τους γείτονές σας και τους αγνώστους στο δρόμο να πάρει μακριά από αυτό το φρικτό, σιωπηλός δολοφόνος. «Πάρα πολύ νέος» σας μουρμουρίζουν για τον εαυτό σας κάθε φορά που θα ακούσετε από κάποιον να πάρει κόβονται από στεφανιαία.

2 /Αντ ‘αυτού, θα μπορούσατε να πάτε στους γιατρούς και να πάρετε τον εαυτό σας αντληθεί με ακριβός και παρενέργεια φορτωμένο φάρμακα. Μπορείτε να πάρετε μια ντουζίνα χάπια κάθε μέρα, για το υπόλοιπο της ζωής σας. Χάπια, τα οποία φορτώνονται με παρενέργειες. Χάπια που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα, αλλά δεν θεραπεύουν την αιτία. Έτσι, ποτέ δεν θα γίνουν καλύτερα. Θα είναι ακριβώς εξαρτάται από αυτά τα φάρμακα για το υπόλοιπο της ζωής σας. Και ναι, έχουν παρενέργειες. Πάρα πολλά στη λίστα. Το κόστος αυτών των θεραπειών φαρμάκου μπορεί να είναι τόσο ακριβό και ως εκ τούτου δεν προσφέρονται σε όλους. Και κάθε φορά που χώνω άλλο δισκίο κάτω από το λαιμό σας, είστε γυρίζοντας τον τροχό της ρουλέτας στη ζωή σας.

3 /Υπάρχει μια επιπλέον εναλλακτική λύση: Και αυτό είναι ένα ένα πρώτης τάξεως. Μπορείτε να αναλάβει την ευθύνη, να αναλάβει και να ακολουθήσετε μερικά απλά μέτρα και ειλικρινή καθοδήγηση για να μειώσει μόνιμα την αρτηριακή σας πίεση, το φυσικό τρόπο και να συνεχίσουν να εργάζονται και την παροχή και την αγάπη και ζουν για την οικογένεια και τους φίλους σας. Υπάρχει μια πολύ διεξοδική βήμα-προς-βήμα οδηγό, ο οποίος θα σας κατευθύνει συμβουλές για το πώς να μειώσει δραστικά την αρτηριακή σας πίεση με φυσικό τρόπο. Θα μάθετε ακριβώς τρόπους για να σταματήσει η υψηλή αρτηριακή πίεση και αφαιρέστε τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, μέσα σε λίγες σύντομες ημέρες, χρησιμοποιώντας μια βήμα προς βήμα φυσική θεραπεία στο σπίτι – χωρίς ανησυχία, χωρίς σπατάλη χρημάτων, χωρίς πόνο, και δεν επιβλαβή φάρμακα. «Ο οδηγός θα σας διδάξει πώς ακριβώς μπορείτε να κάνετε την αρτηριακή σας πίεση να βυθίσει μέσα από το πάτωμα χρησιμοποιώντας απλές, φυσικές θεραπείες.

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχετε υποφέρει από υψηλή αρτηριακή πίεση και υπέρταση . Δεν έχει σημασία πόσο μεγάλο βάρος σας, πόσο κακή διατροφή σας ή πόσο κακή γενική υγεία σας. Αυτό το εύκολο, ισχυρό διδασκαλία θα μειώσει πραγματικά την αρτηριακή σας πίεση και να σας δώσει την ευεξία και την εμπιστοσύνη που χρειάζονται για να ζήσουν τη ζωή σας με τον τρόπο που θέλετε να ζήσετε .

για να πάρετε αυτό Οδηγού, με όλες τις συστάσεις του, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε κλικ στο σύνδεσμο στο κιβώτιο των πόρων συγγραφέα.