διαβήτη ή την αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κοινή προβληθεί μεταβολική νόσος που βρέθηκαν σε εκατομμύρια ανθρώπους από όλο τον κόσμο. Ο διαβήτης προκαλεί ενοχλητικό περιεκτικότητα σε ζάχαρη επεξεργασία στο ανθρώπινο σώμα και προκαλεί αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με την έρευνα που διεξήχθη από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη, ο αριθμός των διαβητικών ασθενών στον κόσμο, γίνεται όλο και αυξάνεται κατά έξι εκατομμύρια κάθε χρόνο. Ινδία κατέχει την πρώτη θέση μεταξύ των χωρών με μεγαλύτερο αριθμό διαβητικών ασθενών. Diabetes, προκαλείται κυρίως λόγω της έλλειψης της ινσουλίνης μπορεί να ανιχνευθεί κάνοντας δοκιμή της γλυκόζης στο αίμα. Υπάρχουν δύο τύποι δοκιμών που διατίθενται για το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα δοκιμές. Ένα γίνεται σε άδειο στομάχι, όπου ως την άλλη γίνεται δύο ώρες μετά το φαγητό. Συκώτι δυσλειτουργία, βλάβη του παγκρέατος, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και χαμηλή φυσική δραστηριότητα είναι μερικές από τις αιτίες του διαβήτη.

Ένα άτομο υποτίθεται ότι έχουν διαβήτη, εάν έχει ένα επίπεδο σακχάρου μεγαλύτερη από 126 mg πριν από το φαγητό και πάνω από 200 mg μετά το φαγητό. Ο διαβήτης μπορεί να χωριστεί σε διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 διαβήτη. Από αυτούς, ο διαβήτης τύπου 1 προκαλείται κυρίως λόγω της έλλειψης της ινσουλίνης και ως επί το πλείστον εμφανίζονται σε νέους. Αλλά ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται λόγω ανεξέλεγκτης τρόπο ζωής και είναι επικίνδυνο κατά τη σύγκριση διαβήτη τύπου 1. Αν οι γονείς είναι διαβητικός, τότε η πιθανότητα εμφάνισης του διαβήτη είναι περισσότερο στην περίπτωση του τύπου 2. Μείωση του επιπέδου χοληστερόλης, η αρτηριακή πίεση και η μείωση υπέρβαρος είναι μερικοί από τους τρόπους για τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2. Επίμονη η πείνα είναι το κύριο σύμπτωμα του διαβήτη.

Ο ασθενής θα πρέπει να ζητά όλο και περισσότερα τρόφιμα. Αυτό οφείλεται κυρίως στην παρουσία των άκαυστων ζάχαρης στο σώμα του ασθενούς. Περπατώντας τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα μειώνει το σωματικό βάρος εκεί, μειώνοντας το επίπεδο της χοληστερόλης και το επίπεδο της πίεσης του αίματος. Το περπάτημα θεωρείται ως μια καλή άσκηση για την προώθηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Με τα πόδια ή να κάνει τακτικές ασκήσεις, επιπλέον θερμίδες στο σώμα θα πάρει καίγονται εκεί με τη μείωση του σωματικού βάρους.

Ένας διαβητικός ασθενής θα πρέπει να προσπαθήσει να επιτύχει το χαμηλότερο σωματικό βάρος όσο το δυνατόν. Η μείωση της κατανάλωσης υδατανθράκων είναι μια σημαντική τεχνική για τη μείωση του σωματικού βάρους. Μια ισορροπημένη διατροφή με χαμηλή συγκέντρωση υδατανθράκων προτιμάται για τους διαβητικούς ασθενείς. Αποφύγετε την πρόσληψη πάνω από ζάχαρη, λάδι, ξηρούς καρπούς, αυγά, το βόειο κρέας και το κρέας αιγοπροβάτων σε τρόφιμα. Οι διαβητικοί ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν πάντοτε μεγάλη έλεγχο των ειδών διατροφής.

Η λήψη μικρής ποσότητας τροφής σε πολλά ταξίδια είναι προτιμότερη από τη λήψη μεγάλης ποσότητας τροφής. Μερικά από τα είδη διατροφής ευνοϊκές για έναν διαβητικό ασθενή είναι πράσινα λαχανικά, βρώμη, σόγια, όσπρια, γιαούρτι, τα ψάρια και τα αυγά. Οι ασθενείς θα πρέπει να προσπαθήσουμε να περιλαμβάνει πλούσια σε φυτικές ίνες περιεχόμενο όσο το δυνατόν περισσότερο στη διατροφή τους. Αυτά τα είδη τροφίμων βοηθούν στην καύση του λίπους και τη μείωση του επιπέδου της χοληστερόλης στο σώμα. Διαιτολόγοι προτείνουν πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφή για τον ασθενή επειδή η πρωτεΐνη μειώνει το επίπεδο του σώματος του σακχάρου στο αίμα. Ελέγξτε ups για το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα θα πρέπει να γίνεται τακτικά. Υγιεινό τρόπο ζωής με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή προλαμβάνει τον διαβήτη και βελτιώνει τη διαχείριση της ινσουλίνης.

Διαβάστε περισσότερα για το Διαβήτη Φυσικών Θεραπεία. Επίσης ξέρετε για το διαβήτη Αρχική διορθωτικά μέτρα.