Could αθηροσκλήρωση ήδη να φράζει τις αρτηρίες σας; Αυτά τα αιμοφόρα αγγεία παρέχουν πλούσιο σε οξυγόνο αίμα σε κάθε γωνιά του σώματός μας. Η διατήρηση της ροής είναι απαραίτητο για τη ζωή και την υγεία.

Η αθηροσκλήρωση προκαλεί στένωση και σκλήρυνση των αρτηριών, δημιουργώντας καθυστερήσεις στη ροή του αίματος. Ακόμη χειρότερα, η αθηροσκλήρωση μπορεί να προκαλέσει ξαφνική θρόμβων στο αίμα. Τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι η συχνά-θανατηφόρο αποτέλεσμα.

Προτεινόμενες Σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις

7 τρόποι για να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων

Πολλά πράγματα επηρεάζουν το αν έχετε καρδιακή νόσο, και θα ελέγχουν πολλά από αυτά. Τα μικρά πράγματα που κάνετε κάθε μέρα μπορεί να κάνει τη διαφορά. 1. Χαλαρώστε και να συνδεθείτε. Κόψτε όσο το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο. Βρείτε τρόπους για να διευκολύνει το άγχος δεν μπορείτε να αποφύγετε. Άσκηση, ο διαλογισμός, και μιλώντας με ανθρώπους που εμπιστεύεστε είναι τρεις ιδέες για να αρχίσει με. 2. Οι εργασίες σχετικά με το βάρος σας. Πολλοί Αμερικανοί είναι υπέρβαροι. Φέρνοντας το βάρος σας σε ένα υγιές επίπεδο είναι ένα συν για την καρδιά σας. 3. Αναβάθμιση επόμενο γεύμα σας. Favor φρούτα, …

Διαβάστε τις 7 τρόποι για να βοηθήσετε το άρθρο Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το καταπληκτικό ταξίδι στο οδικό δίκτυο του οργανισμού σας

Η

Αθηροσκλήρωση:. Ορισμένες αρτηρίες πιο ευάλωτες

Το σύνολο του σώματος εξαρτάται από τις αρτηρίες για τη ροή του αίματος. Αθηροσκλήρωση πράξεις σε όλο το σώμα, αλλά είναι πιο επιλεκτικές ως προς το πού γίνεται σοβαρή.

«Ένα από τα παράδοξα της αθηροσκλήρωσης είναι ότι αν ενεργεί διάχυτα, μπλοκαρίσματα τείνουν να σχηματίσουν μόνο σε ορισμένα σημεία», σύμφωνα με τον Σαούλ Schaefer , MD, καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια-Ντέιβις.

η αορτή είναι η κύρια αρτηρία του σώματος. Μετά την έξοδο από την καρδιά, η αορτή χωρίζεται σε δεκάδες κλάδους. Επιπλοκές από αθηροσκλήρωση τείνουν να συμβαίνουν σε μερικές περιοχές:

Οι στεφανιαίες αρτηρίες φέρνουν το αίμα προς την καρδιά. Μια ξαφνική θρόμβος αίματος σε μία στεφανιαία αρτηρία μπορεί να προκαλέσει ένα έμφραγμα του μυοκαρδίου, ή καρδιακή προσβολή. Σταθερό μπλοκαρίσματα εδώ μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει στηθάγχη, ή πόνος στο στήθος.

Η καρωτιδική, σπονδυλική, και εγκεφαλικές αρτηρίες μεταφέρουν το αίμα προς τον εγκέφαλο. Η αθηροσκλήρωση εδώ μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά επεισόδια.

Οι μηριαίες αρτηρίες μεταφέρουν αίμα στα πόδια. Αθηροσκλήρωση σε αυτές τις αρτηρίες, ή τα υποκαταστήματά τους, μπορεί να προκαλέσει περιφερική αρτηριακή νόσο

Η

Το ενδοθήλιο:. Καναρίων σε ανθρακωρυχείο

Όλες οι αρτηρίες μας με επένδυση από ειδικό ιστό που ονομάζεται ενδοθήλιο;. Υγιές ενδοθήλιο διαστέλλει τις αρτηρίες ευρέως κατά τη διάρκεια της άσκησης. Επίσης, αποτρέπει την αθηροσκλήρωση ή θρόμβους στο αίμα από τις αναπτυσσόμενες.

Η έκθεση σε ορισμένους παράγοντες κινδύνου μπορεί να βλάψει το ενδοθήλιο. Το κάπνισμα, ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη ή υψηλή αρτηριακή πίεση είναι το πιο γνωστό.

Χρησιμοποιώντας εξετάσεις δεν είναι ευρέως διαθέσιμες, οι ερευνητές μπορούν να ανιχνεύσουν τα προβλήματα στο ενδοθήλιο πριν αναπτυχθεί ποτέ αθηροσκλήρωση. «Το πιο πιθανό, κατεστραμμένες περιοχές του ενδοθηλίου είναι όπου η αθηροσκλήρωση αρχίζει,» λέει ο Schaefer.

Δεν μπορείτε να αισθανθείτε τα προβλήματα στο ενδοθήλιο σας. Αλλά «εάν είστε καθιστική ζωή, το κάπνισμα, έχουν διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή χοληστερόλη, είναι πιθανό να έχετε κάποια δυσλειτουργία του ενδοθηλίου,» σύμφωνα με Schaefer. Αυτό μπορεί να σας συστήσει για την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.