Με τα εκατομμύρια των πασχόντων ακμής εκεί έξω σήμερα, είναι σίγουρα καλό να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν επιλογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για μια θεραπεία ακμής. Αν έχετε ακμή, δεν έχετε απλά να μελαγχολώ γύρω και να ασχοληθεί με αυτό για το υπόλοιπο της ζωής σας και αντ ‘αυτού, υπάρχουν μερικά μεγάλα προϊόντα και θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το οποίο είναι ουσιαστικά σαν μια θεραπεία ακμής.

για να μάθετε πώς να θεραπεύσει την ακμή, ο μόνος τρόπος να πάει για αυτό είναι να μάθετε για τις διάφορες θεραπευτικές επιλογές που έχετε, και υπάρχουν αρκετά.

Proactiv

Πιθανότατα το πιο κοντινό πράγμα σε μια θεραπεία ακμής σήμερα είναι Proactiv. Αυτή είναι μια θεραπεία για την ακμή που η μεγάλη πλειοψηφία των πασχόντων ακμής έχουν δοκιμάσει ήδη, και ως επί το πλείστον, όλοι είχαν τουλάχιστον κάποια επιτυχία με αυτήν. Αυτό είναι ένα σχέδιο θεραπείας τριών σταδίων που είναι πολύ εύκολο στη χρήση. Υπάρχουν τρία διαφορετικά προϊόντα που περιλαμβάνονται με αυτό, και για όσο διάστημα τα χρησιμοποιείτε σωστά και με στόχο, όχι μόνο θα είναι σε θέση να απαλλαγούμε από κάθε ακμή που έχετε τώρα, αλλά και με τη συνεχή χρήση, να το κρατήσει μακριά.

Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα, είναι η πρόληψη στο μέλλον, γιατί μπορεί να είστε σε θέση να απαλλαγούμε από ακμή σας τώρα, αλλά σίγουρα δεν θέλουν να έχουν μόλις επιστρέψει και πάλι να σας ενοχλεί στο μέλλον.

Η θεραπεία για την ακμή Proactiv είναι ένα που σίγουρα θα θέλετε να δοκιμάσετε, και είναι προσανατολισμένη περισσότερο αυστηρών όρων ακμής και έτσι ξέρετε ότι ακόμα και αν έχουν υποφέρει από ακμή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή είναι αρκετά σοβαρή, ώστε να είναι ακόμα πιθανό να πάρει τα αποτελέσματα από αυτή τη θεραπεία. Whatâ € ™ s περισσότερο, είστε σε θέση να πάρετε μια δοκιμή του προϊόντος, ώστε να μπορείτε να το δοκιμάσετε και να δείτε τα αποτελέσματα πριν από πραγματικά να αγοράζουν.

Διατροφή και Άσκηση

Εάν είστε ψάχνει για μια θεραπεία διατροφή είναι πιθανόν να ελέγξει έξω τα ράφια των τοπικών φαρμακείο σας, αλλά ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν θέλετε να απαλλαγείτε από ακμή για τα καλά, δεν είναι κάτι που μπορείτε να πάτε και να αγοράσετε για να χρησιμοποιήσετε. Αντ ‘αυτού, είναι μια τροποποίηση της διατροφής και της άσκησης ρουτίνες που μπορεί να έχετε.

Η κατανάλωση των λανθασμένων τροφίμων μπορεί να σας αναγκάσει να αναπτύξουν την ακμή έτσι θέλετε να τρώνε υγιεινά και να ασκούν σε τακτική βάση.