Εκτιμάται ότι μεταξύ 40 και 50 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από την ακμή. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, λέει το υπερβολικό πετρέλαιο, φραγμένους πόρους, τα βακτήρια και η φλεγμονή αποτελούν παράγοντες που οδηγούν στην ακμή. Πολλές από αυτές τις θεραπείες για την ακμή έχουν αποδειχθεί στην εργασία. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι δεν είναι όλες αυτές οι θεραπείες ακμής λειτουργήσει για όλους τους ανθρώπους. Το δέρμα του κάθε ατόμου είναι διαφορετική και μια θεραπεία ακμής που καθαρίζει την ακμή ενός ατόμου δεν μπορεί να λειτουργήσει για να ξεκαθαρίσω την ακμή ενός άλλου ατόμου.

Η 1. Για να πάρετε τα σπυράκια να εξαφανίζονται γρήγορα, χρησιμοποιήστε μοσχοκάρυδο με το γάλα και ισχύουν για την πληγείσα περιοχή.

Η 2. Υπάρχουν πολλές δοξασίες ότι ορισμένες τροφές όπως η σοκολάτα και ζάχαρη θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξει τους ισχυρισμούς αυτούς, αλλά οι δερματολόγοι λένε ότι αν παρατηρήσετε κάποια τρόφιμα κάνει την ακμή σας, ακόμη χειρότερα, να διακόψει το φαγητό αυτό το είδος των τροφίμων.

Η 3. Εφαρμόστε ένα μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας. Σημειώστε ότι αυτή η λύση δεν είναι για το ευαίσθητο δέρμα.

Η 4. Κάντε μια πάστα από σανταλόξυλο με ροδόνερο. Εφαρμόστε σε πληγείσα περιοχή. Ξεπλύνετε μετά από 20-30 λεπτά με χλιαρό νερό.

Η 5. Η βιταμίνη Α, και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όλοι έχουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος. Η βιταμίνη Α ενισχύει το δέρμα, και μια ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μία περίσσεια αυτής της βιταμίνης μπορεί επίσης να δημιουργήσει σπυράκια. Πάρα πολλή βιταμίνη Α μπορεί να είναι επικίνδυνο, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες, που δεν θα πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 10.000 IU την ημέρα. Άλλοι μπορεί να διαρκέσει έως και 25.000 IU ημερησίως, και αυτό είναι πράγματι συνιστάται για τη θεραπεία της ακμής.

Η 6. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού με 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο έδαφος σε σκόνη κανέλας και εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές συχνά.

Η 7. Εφαρμόστε μια πάστα από σπόρους σουσαμιού εδάφους με νερό ως κατάπλασμα για τη φλεγμονή του δέρματος που οφείλονται σε αλλεργίες, δερματικά εξανθήματα και σπυράκια -. Ακμής

Η 8. Γείωση λοβό κνήμη και τα φύλλα και τα ανακατεύουμε αναμειγνύεται με φρέσκο ​​χυμό λάιμ, και ισχύουν για τα σπυράκια. Αυτό είναι επίσης καλό για τα σπυράκια και τα σκοτεινά σημεία.

Η 9. Μια άλλη θεραπεία ακμής είναι να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας με το δέρμα του λεμονιού και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με χλιαρό νερό. Μιλώντας για την υγιεινή διατροφή. Τρώτε πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεπλύνει το σύστημά σας. Παρόμοια με νερό αυτά τα είδη τροφίμων καθαρίσει φυσικά το σώμα σας από τις τοξίνες. Και μην ξεχάσετε να ρίξει σε πολλά από αυτά τα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.