Το άγχος και η υγεία του δέρματος δεν πάει καλά μαζί και το έκζεμα είναι μία από τις εκφάνσεις της. Πάρα πολύ άγχος σε καθημερινή βάση προδιαθέτει ένα άτομο με το έκζεμα.

Το γεγονός ότι το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της σημερινής ταραχώδη τρόπο ζωής είναι αδιαμφισβήτητη. Τήρηση των προθεσμιών δουλειά, που ασχολούνται με γκρίνια αφεντικό, απροσδόκητες απολύσεις ή ξεπερνώντας μια αποτυχημένη σχέση. Είμαστε δεν είναι ξένη προς αυτές τις καταστάσεις, που μας αφήνουν τόνισε επάνω. Πονοκέφαλοι, αϋπνία, προβλήματα στην καρδιά και συναισθηματικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη και το άγχος είναι μερικές από τις αποδεδειγμένες αρνητικές συνέπειες του στρες. Αλλά ξέρατε ότι η ανεξέλεγκτη άγχος μπορεί να προκαλέσει ακόμα και να επιδεινώσει τα προβλήματα του δέρματος, όπως το έκζεμα. Διαβάστε μπροστά …

Η έκζεμα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα προβλήματα του δέρματος που συνήθως χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και τη φλεγμονή του εξωτερικού στρώματος του δέρματος. Ένα δερματικό εξάνθημα στην πληγείσα περιοχή του δέρματος. Έκζεμα συνήθως χτυπά το χέρι, τους μηρούς και τα γόνατα. Το δέρμα που δείχνει την φουσκάλες εξάνθημα μπορεί να σπάσει, γυρίστε προβληματικός και ακόμα αιμορραγούν. Αν και υπάρχουν μια σειρά από παράγοντες που προκαλούν και επιδεινώνουν το έκζεμα, οι περισσότεροι από μας είναι απληροφόρητοι για το στρες που προκαλείται έκζεμα. Στην πραγματικότητα, υπήρχαν πολύ λίγες κτήτορες για αυτή τη θεωρία ότι το άγχος είναι μια σημαντική ένοχος στην πρόκληση εκζέματος έως ότου η έρευνα προφανώς αποδείχθηκε.

Η

Σχετικά με το στρες που προκαλείται έκζεμα

Η έκζεμα έχει συχνά σχετίζονται με αλλεργική αντίδραση σε ερεθιστικές ουσίες του δέρματος. Η έκθεση σε σκληρά σαπούνια ή καλλυντικά προϊόντα λέγεται ότι είναι οι πιο κοινές ωθήσεις του εκζέματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα υπεραντιδράσουν σε ορισμένες ουσίες που δεν είναι επιβλαβείς μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη του εκζέματος. Διάφορες μελέτες έχουν αποδείξει ότι αυτή η απροσδόκητη ανοσολογική απόκριση έχει συνδεθεί με υψηλά επίπεδα ψυχολογικό στρες. Ακόμη και η εμφάνιση των προβλημάτων του δέρματος όπως η ακμή και η ψωρίαση έχουν επίσης αποδοθεί σε μη διαχειριζόμενο στρες.

Η Μελέτες απέδειξαν βλαβερές επιπτώσεις του στρες στο δέρμα. Μια προσεκτική ανάλυση του δέρματος των ανθρώπων κάτω από υψηλή πίεση αποκάλυψε ότι η υφή του ανώτερου στρώματος του δέρματος δεν έμειναν φυσιολογικό. Όπως όλοι γνωρίζουμε, το εξωτερικό στρώμα του δέρματος περιέχει ένα λιπιδικό φραγμό που εμποδίζει τα βακτήρια και άλλα μικρόβια από την είσοδο μέσα στο δέρμα. Το λιπίδιο έγκειται επίσης στο διάκενο που αφήνεται μεταξύ των κυττάρων του δέρματος. Η παρουσία του λιπιδίου σε αυτή την μεσοκυττάριο διάστημα είναι ζωτικής σημασίας για την υγρασία παγίδα και να αποτρέψει το δέρμα από το να γίνει ξηρό. Ωστόσο, σε μια αγχωτική κατάσταση το μέγεθος των κυψελίδων μειώνει δραστικά. Ως αποτέλεσμα, τα λιπίδια που γεμίζουν τα κενά μεταξύ των κυττάρων του δέρματος τελικά εξαφανίζονται. Αυτό δίνει μια τέλεια ευκαιρία για τα βακτήρια να αποικίσουν το ανώτατο στρώμα του δέρματος και στη συνέχεια εξαπλώθηκε στα εσωτερικά στρώματα. Τα μικρόβια στη συνέχεια, αφήστε ένα συγκεκριμένο είδος πρωτεΐνης που προκαλεί μια ανοσολογική απόκριση, προκαλώντας τελικά το έκζεμα.

Η

Θεραπεία

Η Εφαρμογή της ήπιας έως μέτριας κορτικοστεροειδών κρέμες δύναμη συχνά εργάζεται για να μειώσει η φλεγμονή του δέρματος. Η χρήση του over-the-counter αντιισταμινικά είναι επίσης αποτελεσματικό για να πάρει την ανακούφιση από τη φαγούρα αίσθηση. Πετρελαϊκά προϊόντα με βάση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του εκζέματος. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε βαζελίνη λίγα λεπτά μετά το μπάνιο. Αυτό βοηθά να κρατήσει το δέρμα από την ξηρότητα όλη την ημέρα. Αποφεύγοντας τη χρήση ερεθιστικών ζεστό νερό του μπάνιου και το δέρμα είναι εξίσου σημαντικό για την πρόληψη έκζεμα φωτοβολίδα ups.

Η Αν και υπάρχουν διαφορετικά συνταγογραφούμενα φάρμακα για να θεραπεύσει το έκζεμα, θα πρέπει πρώτα να στοχεύουν την υποκείμενη αιτία, η οποία δεν είναι τίποτα, αλλά το άγχος. Θα πρέπει να βρούμε τρόπους για να de-τονίσει τον εαυτό σας. Μην αφήνετε το άγχος να πάρει το καλύτερο από εσάς, αλλιώς συνιστώμενη θεραπεία έκζεμα θα έχουν μικρή επίδραση στη μείωση αυτού του προβλήματος το δέρμα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το άγχος είναι αναπόφευκτη, αλλά τη διαχείριση αποτελεσματικά είναι απαραίτητη, έτσι ώστε να αποφευχθεί αρνητικές συνέπειες της στο δέρμα. Ενσωματώνοντας τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα (pranayama) σε ημέρα με την ημέρα σας ρουτίνα μπορεί να τελειοποιήσουν το μυαλό για να σας δώσει τη δυνατότητα να ασχοληθεί με το άγχος σε ένα καλύτερο τρόπο. Μόλις, είστε σε θέση να χειριστεί το άγχος αποτελεσματικά, θα εξασφαλίσει ότι δεν θα υποκύψει σε προβλήματα του δέρματος και την ομορφιά του δέρματός σας δεν έχει υποστεί βλάβη οφείλεται στο στρες.