ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι άνθρωποι που έχουν ακμή θέλουν να σκάσει τα σπυράκια τους. Εάν αποφασίσετε να τους ποπ, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια και τα νύχια σας, προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια.

Όπως και εσείς, οι περισσότεροι από εμάς έχουν ασχοληθεί με breakouts σε ένα σημείο, ή μπορεί να έχετε ένα μόνιμο πρόβλημα με αυτούς. Οι πρόοδοι στη δερματολογία, ωστόσο, έχουν αποκαλύψει αρκετά εύκολο να εφαρμόσουν στρατηγικές για τη διατήρηση ενός σαφούς, λαμπερή επιδερμίδα. Αυτό το άρθρο θα επισημάνω ορισμένες από αυτές τις στρατηγικές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η μείωση στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα μπορεί να μειώσει την ακμή. Αυτό μπορεί να μειώσει τα ξεσπάσματα ακμής, επειδή οι ορμόνες που βρέθηκαν στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα.

Μειώστε τα γαλακτοκομικά σας και την κατανάλωση κρέατος για να βοηθήσει τα σπυράκια σας. Αυτό είναι χρήσιμο οφείλεται στο γεγονός ότι το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν συχνά ορμόνες που μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα σας.

Λεύκανση Προϊόντα