έκζεμα είναι μια φλεγμονή του δέρματος στην οποία οι κηλίδες του δέρματος μπορεί να είναι κόκκινο, φαγούρα και ξεφλουδίζουν. Η αιτία αυτής της ασθένειας είναι άγνωστη, δεδομένου ότι μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά τυπικά βρίσκεται επί των βραχιόνων, τα γόνατα, αγκώνες και τα γόνατα. Αν ψάχνετε για τις φυσικές θεραπείες για το έκζεμα, μπορεί να είναι δύσκολο. Αλλά μερικά από τα πιο κοινά μέρη που μπορείτε να βρείτε τα πράγματα για αυτές τις φυσικές θεραπείες, είναι μέρος όπως το μπακάλικο, βιταμίνη καταστήματα όπως GNC, ή οποιαδήποτε άλλα καταστήματα.

1. Μια φαγούρα έκζεμα τη νύχτα είναι ακόμα πιο δυσκίνητο να ασχοληθεί με, επειδή κάποιος δεν γνωρίζει τι κάνουν και να καταλήξετε ξύσιμο την πληγή και ανοιχτές ότι περαιτέρω στον ύπνο τους. Για αυτούς τους ανθρώπους (ακόμη και άλλοι), έχει αποδειχθεί ότι έχει ένα φλιτζάνι τσάι χαμομήλι βοηθά στην ανακούφιση από το έκζεμα φαγούρα.

2. Εφαρμόστε το ελαιόλαδο στα μαλλιά σας σε τακτά χρονικά διαστήματα. Λεβάντα και κάνναβης έλαια είναι επίσης αποτελεσματικό στη θρέψη του δέρματος και διατηρώντας το ενυδατωμένο, που τόσο συχνά λείπει σε άτομα με έκζεμα. Για την αποφυγή υπερβολικά λιπαρά μαλλιά, εκτελέστε αυτή τη θεραπεία μία φορά κάθε λίγες ημέρες.

3. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Aloe Vera λοσιόν, η οποία μπορεί να σας δώσει ανακούφιση από την έντονη φαγούρα. Aloe vera περιέχει βιταμίνη Α, D και Ε είναι οι καλύτερες επιλογές.

4. Εφαρμόζοντας φουντουκιά μαγισσών για την πληγείσα περιοχή μερικές φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει, όπως και η εφαρμογή καρπούζι φλούδα. Κάνοντας μια πάστα μοσχοκάρυδο και στη συνέχεια, εφαρμόζοντας αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Πολλά από τα αντικείμενα που χρησιμοποιούνται στις φυσικές θεραπείες έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες γι ‘αυτό είναι μια πιθανότητα ότι το έκζεμα μπορεί να είναι από τα βακτήρια, αν και η πραγματική αιτία είναι άγνωστη.

5. Η βιταμίνη C είναι μια μεγάλη πηγή αντιισταμινικά, που βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να αυξήσει την περιεκτικότητα των τροφών που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη και να τις συμπεριλάβει στη διατροφή σας. Πηγές της βιταμίνης C είναι άφθονα – τα περισσότερα εσπεριδοειδή, γκρέιπφρουτ, σπανάκι, μπρόκολο και άλλοι θα πρέπει να γίνει μέρος της κάθε γεύμα

6.. Αντισταθείτε στον πειρασμό να το μηδέν, δεν έχει σημασία πόσο ισχυρή. Ξύσιμο αυξάνει τη φλεγμονή, προκαλώντας περισσότερο κλιμάκωση και ενδεχομένως εισάγοντας τη μόλυνση. Κρέμες και λοσιόν μπορεί να βοηθήσει, αλλά η καλύτερη λύση είναι να αποφύγετε τις γρατσουνιές.

7. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να μείνει μακριά από τα πράγματα που προκαλούν έκζεμα σας για να πάρετε ερεθισμένο. Πράγματα όπως αρώματα, ορισμένα απορρυπαντικά, και αρωματικά σαπούνια. Αυτό το είδος των πραγμάτων θα πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο.

8. Ένα από τα πιο συνιστάται και αποτελεσματικές θεραπείες είναι η τήρηση και τακτική προσήλωση σε μια υγιή και σωστή πρόσληψη τροφής. Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας παίρνει σε πολλά φυσικά φρούτα και λαχανικά, προκειμένου να διατηρήσουν ένα υγιές σώμα από μέσα και έξω. Έρευνα των διαφόρων ομάδων τροφίμων που χρειάζεται ειδικά για το σώμα σας για να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημα το δέρμα σας δεν προκαλούνται ή επιδεινώνονται. Είναι επίσης σημαντικό να έχει τακτική υγρών και της πρόσληψης νερού για να κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο.