Μείωση της έκθεσης σε περιβαλλοντικές αιτίες για την ιγμορίτιδα, αλλεργίες και το άσθμα είναι το πιο σημαντικό βήμα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προσωπικά διαχειριστείτε κόλπων που σχετίζονται με condition.Pulsatile άρδευση κόλπων: Είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί κάθε έκθεση σε το πλήθος των ουσιών στην καθημερινή σας ζωή που επιδεινώνουν την αλλεργία σας, το άσθμα και η ιγμορίτιδα. Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι η ανάληψη προσωπικής ευθύνης για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. Παλμική άρδευση προσφέρει μια απαλή παλλόμενη ροή ενός ρυθμιστικού αλατούχο διάλυμα που βοηθά όχι μόνο την απομάκρυνση των ανεπιθύμητων ουσιών προκαλώντας αλλεργικές αντιδράσεις? Επίσης επαναφέρει απαλά τη λειτουργία των κροσσών σας με τον καθαρισμό έξω το παχύ βλεννογόνους βιοφίλμ που αποτρέπει τις βλεφαρίδες σας από τη μόλυνση πάλης. Αν ο γιατρός σας έχει ήδη συνταγογραφηθεί ένα ρινικό στεροειδές ή χρησιμοποιείτε ένα κατάρτι σταθεροποιητή κυττάρων Over-The-Counter όπως Nasalcrom? περισσότερο φάρμακο θα έρθουν σε επαφή με το ρινικό βλεννογόνο από την άρδευση πρώτα. Respiraid παρέχει πληροφορίες για να μάθετε περισσότερα για αυτό το καταπληκτικό συσκευή που διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την άμεση φυσική ανακούφιση και τη διαχείριση των επιβαρυντικών, μερικές φορές επώδυνα συμπτώματα σας, βοηθώντας να μειώσει ή να αποτρέψει μελλοντικές attacks.Indoor Περιβαλλοντικής Διαχείρισης: Αν δεν είστε σε θέση να τον έλεγχο τα μεταβατικά στοιχεία της άνοιξης, το καλοκαίρι, το φθινόπωρο και το χειμώνα? έχετε τη δυνατότητα να διαχειριστεί την έκθεσή σας σε αλλεργιογόνες ουσίες στο εσωτερικό του νοικοκυριού σας. Φίλτρα αλλεργιογόνα του αέρα που οθόνη από μικροσκοπικά σωματίδια (ξύπνησε από τη συνήθη εξέλιξη με τα πόδια μέσα στο νοικοκυριό σας) μπορεί να εγκατασταθεί επαγγελματικά από εκπαιδευμένο HVAC Τεχνικός ως πρόσθετο εξάρτημα στο σύστημα ψύξης θέρμανσης και. Για πολλούς, μια πιο πρακτική προσέγγιση είναι να αγοράσει τα φίλτρα μιας χρήσης αέρα, ώστε να φιλτράρει γύρη, τρίχωμα ζώων, εντόμων αποβλήτων, μούχλας και αλλεργιογόνων μυκήτων. τοπικό κατάστημα βελτίωση σπίτι σας φέρνει συχνά μια ποικιλία από φίλτρα μιας χρήσης αέρα που στοχεύουν στην απομάκρυνση των αλλεργιογόνων σωματιδίων. Κρατώντας τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια των περιόδων αιχμής αλλεργία και σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα τακτικά το νοικοκυριό σας θα βοηθήσει να μειώσετε την έκθεσή σας σε πολλά από τα εναύσματα που επιδεινώνουν τα ιγμόρεια σας. Ωστόσο, υπάρχει ένας απρόσκλητος επισκέπτης που ευδοκιμεί σε περιοχές της χώρας όπου η εσωτερική σχετική υγρασία είναι συχνά μεγαλύτερη από 50%. ακάρεα της σκόνης είναι μικροσκοπικοί, καβούρι-όπως πλάσματα που κατοικούν αόρατα στο χαλί σας, επικαλυμμένα έπιπλα, κουρτίνες, μαξιλάρια, στρώματα και κλινοσκεπάσματα από τα δισεκατομμύρια. Πολλά άτομα είναι ιδιαίτερα αλλεργικοί στα molted του δέρματος και των αποβλήτων αυτών απρόσκλητους επισκέπτες τρέφονται από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σας και τα δικά τους προϊόντα αποβλήτων. Αντικατάσταση χαλί με σκληρό ξύλο ή πλακάκι πατώματα, κουρτίνες με ξύλο, μέταλλο ή πλαστικό blinds, τα επικαλυμμένα έπιπλα με ξύλο ή δερμάτινα έπιπλα και χρησιμοποιώντας στρώμα και μαξιλαροθήκη επενδύσεις, δημιουργεί μια λιγότερο ευνοϊκή κατάσταση για αυτά τα πλάσματα να συμβιώνει μαζί σας. Κατοικίδια ζώα μπορεί να χρειαστεί να γίνουν υπαίθρια κατοικίδια ζώα. Επιπλέον, αν σχεδιάζετε μια μελλοντική αγορά ενός πλυντηρίου, αξιολογεί τις νέες κύκλους αλλεργιογόνο διαθέσιμη σε νεότερα μοντέλα. Εξωτερική Περιβαλλοντικής Διαχείρισης: Σε υπαίθριες ψυχαγωγικές δραστηριότητες και αρμοδιότητες συντήρησης γύρω από το ναυπηγείο μπορεί να είναι επιβαρυντική εμπειρία για πολλούς πάσχοντες από αλλεργίες και επικίνδυνη για αυτούς που διαχειρίζονται το αλλεργικό άσθμα. Ο κύκλος αναπαραγωγής των δέντρων, χόρτα και τα ζιζάνια παράγουν γύρη που εκταμιεύθηκαν επί τόπου και συχνά διανέμονται ευρέως στην τοποθεσία σας από το ρεύμα jet. Βροχερές εποχές συχνά υποστηρίζουν την ανάπτυξη μούχλας και μυκήτων. κοπή χόρτων και θάμνων κλάδεμα απελευθέρωση αλλεργιογόνα στον αέρα. Μια μάσκα διήθηση αλλεργία μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την έκθεσή σας και να βοηθήσει στην πρόληψη επιθέσεων. Για πολλούς, αυτές οι μάσκες είναι ελκυστική, ζεστό και δυσκίνητη για να φορέσει. Έμαθα για μια εταιρία που διανέμει ένα ρινικό φίλτρο που εγώ προσωπικά δοκιμαστεί κατά την κοπή γκαζόν μου. Η συγκεκριμένη μάρκα των ρινικών φίλτρων είναι πολύ αποτελεσματική και σας επιτρέπουν να αναπνέετε χωρίς απόφραξη. Τα φίλτρα ταιριάζει στην μύτη σας είναι παρόμοια με την τοποθέτηση ενός φίλτρου μείωσης θορύβου αυτί στο αυτί σας. Μπορείτε να μάθετε για αυτό το λιγότερο ενοχλητικά ρινικό φίλτρο μίας χρήσης. Επίσης, μην ξεχάσετε να ποτίσει τη μύτη σας μετά από την ύπαιθρο, όταν η γύρη είναι ευρέως διαδεδομένη! Ζητήστε εξειδικευμένη εμπειρογνωμοσύνη: Εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας μετά τη λήψη θεραπείας από ένα γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας? αναζητήσουν ένα συμβούλιο Certified Αλλεργιολόγος ή αυτιών μύτη και το λαιμό γιατρού για να σας βοηθήσει. Οι περισσότεροι Αλλεργιολόγοι και ΩΡΛ ιατροί θα σας βοηθήσουν να αξιολογήσει την ανάγκη σας για χειρουργικές επιλογές. Επιπλέον, μπορείτε να διακρίνετε είστε υποψήφιος για ενέσιμα ανοσοθεραπεία? μια διαδικασία που συχνά απαιτεί δύο έως δέσμευση τεσσάρων ετών για να βοηθήσει το σώμα σας να γίνει απευαισθητοποιημένα σε πολλές από τις ουσίες του σώματος που είναι οι ασθενείς αλλεργικοί too.All ενθαρρύνονται να κατευθύνουν συγκεκριμένες ερωτήσεις τους για την προσωπική τους γιατρούς. Οι πληροφορίες που είναι γραμμένο για να βοηθήσει τους ασθενείς να κατανοήσουν καλύτερα και να συμμετέχουν στη δική τους ιατρική περίθαλψη.