Something όπως το 25% των ανθρώπων που έχουν ακμή θα έχουν στην πλάτη τους. Αν και δεν είναι άμεσα εμφανές στην πλάτη σας, μπορεί να είναι επώδυνη και μπορεί να κάνει τα πράγματα όπως απολαμβάνοντας δύσκολο το καλοκαίρι.

Μπορεί να επηρεάσει τους ενήλικες, καθώς και εφήβους και μπορεί να έρθει με τη μορφή κηλίδων, σπυράκια, ή σπυράκια – το είδος είμαστε όλοι πιο εξοικειωμένοι με. Επιστροφή ακμή επηρεάζει όλες τις ηλικίες, φύλα και φυλές, αλλά είναι πιο συχνά στους άνδρες.

Πίσω ακμή δεν προκαλείται από την κληρονομικότητα και η γενετική προδιάθεση, εκτός από δύσκολες συνθήκες. Το άγχος ή κακή διατροφή δεν φαίνεται να προκαλεί είτε, αλλά μακριά μαλλιά είναι γνωστό αν επιδεινώνει τους πόρους στην πλάτη. Πίσω ακμή είναι θεραπεύσιμη και υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κρατήσει πίσω ψεγάδι-τέλος σας.

Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να συμβάλει στη βελτίωση της κατάστασης είναι αφήστε το δέρμα σας να αναπνεύσει. Αυτό σημαίνει την αποφυγή πολύ εφαρμοστά ρούχα, για παράδειγμα, ή φορώντας ρούχα με υλικό που αναπνέει, επίσης. Τεχνητή υφάσματα πολύ συχνά προκαλούν εφίδρωση και ότι μπορεί απλά να κάνει τα πράγματα χειρότερα

Για εκείνους τους ανθρώπους που κάνουν ιδρώνουν πολύ, είτε λόγω των απαιτήσεων της εργασίας, ή απλώς επειδή το κάνουν,?. S σκόπιμο να ντους τακτικά.

στο ebook, ανακούφιση ζωή σας της ακμής, είναι ισχυρίστηκε ότι η ακμή του σώματος είναι συνήθως πιο χοντρές και την τριβή από τα ρούχα είναι πιθανό να κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Υπάρχουν κυριολεκτικά χιλιάδες παραγωγής πετρελαίου αδένες στο πίσω μέρος και το δέρμα είναι παχύτερο και πιο σκληρή από ό, τι στο πρόσωπό σας.

Ακριβώς όπως σας κλωτσήσει στην εφηβεία είναι πολύ συχνά ο χρόνος των σμηγματογόνων αδένων αποφασίσει να υπεισέλθω σε overdrive – ως εάν δεν έχετε αρκετό για να αντιμετωπίσει εκείνη την εποχή

Όταν είστε ντους προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε το κανονικό σαπούνι, διότι αυτό μπορεί να έχει πολύ ξήρανση επίδραση στο δέρμα και ότι μπορεί να προκαλέσει το! δέρμα για να αρχίσουν να παράγουν περισσότερο πετρέλαιο για να αντισταθμίσει – το τελευταίο πράγμα που θέλετε. Ένα αντι-βακτηριακή καθαρισμού θα είναι μια καλύτερη ιδέα. Και να αποφευχθεί τρίβει το δέρμα ξηρό, αν είναι δυνατόν, δεδομένου ότι μπορεί να εξαπλωθεί οποιαδήποτε λοίμωξη και να ερεθίσουν το δέρμα σας.

Για πολύ σοβαρές περιπτώσεις ακμής, φυσικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ωστόσο, όταν πίσω ακμή γίνεται σοβαρή, προκαλώντας κύστες και άλλες σοβαρές βλάβες του δέρματος, είναι σημαντικό να αναζητήσει την εμπειρία ενός δερματολόγου ή άλλο ειδικό φροντίδας δέρματος για να αποτραπεί πιθανή βλάβη σε εκείνες τις περιοχές του δέρματος.

Αν θέλετε να κάνετε απολέπιση, επιλέξτε ένα ήπιο scrub απολέπισης, γιατί δεν θέλετε να σχίσει το δέρμα και να κάνει την ακμή χειρότερη.

Επιστροφή ακμή δεν φαίνεται να επηρεάζονται πάρα πολύ από τις αλλαγές στη διατροφή, αλλά δεν θα σας βλάψει να τρώτε φρέσκα τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά. Να θυμάστε, επίσης, ότι το δέρμα είναι στην πραγματικότητα ένα όργανο της αποβολής έτσι δεν θέλετε να φορολογήσει το δέρμα σας ακόμα περισσότερο με την κατανάλωση junk.

Αυτές οι πληροφορίες δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τις συμβουλές από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας και δεν προορίζεται ως ιατρικές συμβουλές.