«Πώς μπορώ να απαλλαγούμε από ακμή μου;» Αυτό είναι το ερώτημα στα χείλη των όποιον πάσχει από την ακμή, αν είναι στην εφηβεία τους, είτε είναι στα είκοσι ή τριάντα τους. Επειδή, αφήνει το πρόσωπο αυτό, δεν έχει σημασία πόσο χρονών είσαι, η ακμή είναι ενοχλητικό και θα προτιμούσα να είναι χωρίς αυτό, αλλά πώς;

Ο καλύτερος τρόπος για να αρχίσει να ψάχνει σε θεραπεία είναι να πάρετε ένα κατανόηση. Βασικά η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος που προκαλείται από υπερβολική σμήγματος, και παρόλο που η ακμή δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα του προσώπου, είναι η πιο κοινή περιοχή που οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να έχουν ξεκαθαριστεί. Δυστυχώς, αυτές τις μέρες υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές θεραπείες ακμής και τα προϊόντα, καθαριστικά και τα παρόμοια που είναι δύσκολο να γνωρίζουμε από πού να αρχίσω. Λοιπόν, κατά τη γνώμη μου, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από ακμή και να κρατήσει το δέρμα σας υγιές, αλλά το κάνει με έναν τρόπο που είναι τόσο φυσικά όσο το δυνατόν, και ως υποπροϊόν, θα μάθετε καλές συνήθειες για τη ζωή . Τώρα αξίζει έχοντας κατά νου ότι για να απαλλαγούμε από ακμή μπορεί να γίνει με την πάροδο των θεραπείες πάγκο του δέρματος, αλλά νομίζω εναλλακτικές θεραπείες ακμής είναι αξίζει να δοκιμάσετε, όπως μακροπρόθεσμα, είναι πολύ λιγότερο επικίνδυνη, στη συνέχεια, κάποια ποσότητα του φαρμάκου ακμής που προσφέρονται από δερματολόγους.

Αυτές τις μέρες υπάρχει μεγάλη χρήματα που γίνονται από τις θεραπείες, έτσι ώστε να φέρνει πάντα μαζί παλιές ιστορίες σύζυγοι και οι μύθοι. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί του δέρματος και οι γιατροί πρέπει να δαπανήσει πολύ χρόνο καταρρίπτοντας μύθους ακμής. Αλλά σε γενικές γραμμές πιο κηλίδες στο δέρμα είναι μαύρα στίγματα και άσπρα κεφάλια. Τώρα γιατί έχετε ακμή αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε το βρώμικο δέρμα ή είστε ακάθαρτοι, αλλά είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα κατάλληλο καθαριστικό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, τα βακτήρια και την υπερβολική έλαια που μπορούν να προκαλέσουν breakouts δέρμα. Αλλά, βεβαιωθείτε ότι είναι μια καλή ποιότητα καθαρισμού, όπως μπορεί να έχετε ευαίσθητα δέρματα και αν καθαριστικό σας δεν γίνεται με φυσικά συστατικά μπορείτε να διαπιστώσετε ότι είναι λειαντικά και εκνευριστικό, καθιστώντας χειροτερέψει την κατάστασή σας. Έτσι, μετά από αυτό, η επόμενη περιοχή για να εξετάσει είναι η διατροφή σας.

Αν τρώγοντας πολλά λιπαρά τρόφιμα δεν θα δώσει απαραιτήτως σας ακμή δεν θα σας κάνει κανένα καλό είτε. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, και το πιο σημαντικό, φροντίστε να πίνετε άφθονο φρέσκο ​​νερό τουλάχιστον 2 λίτρα (περίπου 8 ποτήρια) για να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το δέρμα σας. Θα συνιστούσα να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα πριν πάτε κάτω από την οδό, χρησιμοποιώντας σκληρές χημικές ουσίες στο δέρμα σας.

Έτσι, για να αποφευχθούν όλα τα αντιβιοτικά, τοπικές θεραπείες και τα παρόμοια που προσφέρονται σε σας από το δερματολόγο σας, αυτά είναι μερικές περιοχές για να ξεκινήσετε. Επίσης, αξίζει να εργάζονται πριν ξεκινήσετε το τι πρόκειται να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσει το πρόσωπό σας, και τι αλλαγές θα έχετε την ευκαιρία να κάνετε στη διατροφή σας, και στη συνέχεια να επιμείνουμε σε αυτό, ώστε να δείτε τα αποτελέσματα από τη θεραπεία της ακμής σας, και θυμηθείτε το δέρμα σας δεν πρόκειται να αλλάξει εν μία νυκτί. Και με τον τρόπο αυτό θα αναπτύξουν καλές συνήθειες που θα σας διαρκέσει μια ζωή.