Η νόσος Alzheimer είναι μία σε κάθε μία από τις πρώτιστες επίφοβη ασθένειες του νευρικού συστήματος, που επηρεάζει πολλά άτομα καθώς προχωρούν στην ηλικία. Η κύρια κοινή αιτία πίσω από άνοια, αυξάνει τη νόσο του Αλτσχάιμερ στην επικράτηση στους ηλικιωμένους, αν και θα αποτρέψει πολλές φορές νωρίτερα στη ζωή. Αυτή η κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα την αργή επιδείνωση του νευρικού συστήματος λειτουργούν, κυρίως επηρεάζουν τη γνωστική λειτουργία, με αποτέλεσμα την απώλεια μνήμης, σύγχυση, εναλλαγές της διάθεσης, και την υποβάθμιση των εναλλακτικών υψηλότερη λειτουργία του εγκεφάλου. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει θεραπεία και η νόσος Αλτσχάιμερ θα μπορούσε να είναι μια χρόνια και θανατηφόρα ασθένεια, συνήθως πηγαίνει σε θάνατο κατά τη διάρκεια αρκετών ανάλυση years.While έχει διευκρινιστεί πολλές από τις αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο ασθενών με Αλτσχάιμερ, η έναρξη αιτία είναι ελάχιστα κατανοητή. Οι Ανώμαλη πλάκες και «σύγχυση» που βρέθηκαν μέσα στους εγκεφάλους των ασθενών, ωστόσο οι παράγοντες ή υποκείμενη αιτιολογία που οδηγεί στο σχηματισμό τους θα μπορούσε να είναι ένα πολυσυζητημένο θέμα. Η αιτία είναι πιθανώς πολυπαραγοντική με πολλούς παράγοντες που προδιαθέτουν για τη νόσο σε concert.So ό, τι μπορούμε να έχουμε μια τάση να το κάνουμε; Υπάρχει κάποια μέθοδος για να σταματήσει την ασθένεια πριν να είναι πολύ αργά εκεί; Δυστυχώς, δεν έχουν υπάρξει μελέτες που έχουν δείξει ότι το μέτρο κανείς είναι έντονα αποτελεσματικό στην πρόληψη της νόσου του Alzheimer. Μερικές μελέτες έχουν εντολή μερικές συνδέσεις που θα μπορούσαν να προβλέψουμε ποια άτομα βρίσκονται στην καλύτερη κίνδυνο για την ανάπτυξη της νόσου. Μερικοί από αυτούς τους κινδύνους δεν μπορεί να τροποποιηθεί, όπως γενετικοί παράγοντες ή την πρόοδο της ηλικίας. Όμως, άλλοι, όπως η διατροφή, είναι τροποποιήσιμοι και θα μειωθεί αναμφίβολα ο κίνδυνος για τον αριθμό disease.A των τροποποιήσιμους παράγοντες που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για τη νόσο του Αλτσχάιμερ είναι οι παρακάτω: Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α μια καλή γενική υγεία: είναι πιο πιθανό να μην προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η λογική γενική υγεία και τη διατροφή θα διευκολύνει να μειώσει τον κίνδυνο για διάφορες ασθένειες. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η γενική κατάσταση της υγείας και την καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται με τον κίνδυνο για Alzheimer. Απώλεια βάρους, η άσκηση και η διατήρηση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης κάτω από τον έλεγχο μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου, σε συνδυασμό με την εξυπηρέτηση να να σταματήσει αγγειακές ασθένειες όπως η στεφανιαία νόσος και stroke.? Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Sensible Ισορροπημένη Διατροφή : η κακή διατροφή μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Ως εκ τούτου, μια έξυπνη, ισορροπημένη διατροφή θα μπορούσε να διευκολύνει για να περιορίσουν τον κίνδυνο. Πιο συγκεκριμένα, μια «Μεσογειακή δίαιτα», καθώς και τα φρούτα και τα λαχανικά, σιτάρι, το ψωμί και τα εναλλακτικά δημητριακά, ελαιόλαδο, τα ψάρια και το κόκκινο κρασί, θα μπορούσε να διευκολύνει για να προλάβει Alzheimer. Ένας αριθμός από αυτά τα συστατικά μπορεί μεμονωμένα ή από κοινού έχουν επιπτώσεις που κλιμακώνονται από την πλάτη σας risk.? Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Βιταμίνη Ε και Ginko: Ενώ έχει, ωστόσο, να αποδειχθεί ο αντίκτυπός τους στην Αλτσχάιμερ, μερικές μελέτες έχουν φαίνεται βελτιώσεων στη γνωστική ταλέντα με αυτά supplements.? Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α ψυχικής «Fitness»: είναι αποδειχθεί ότι η καθυστερημένη έναρξη ή η άνοια μπορεί να σχετίζεται με τη διανοητική ικανότητα. Σε εναλλακτικές λέξεις, χρησιμοποιώντας το μυαλό σας θα μπορούσε να διευκολύνει για να σταματήσει ή να καθυστερήσει την εμφάνιση της νόσου του Alzheimer. Μετά από όλα, τους λαούς που έχουν υψηλότερα επίπεδα της εκπαίδευσης τείνουν να έχουν αργότερα εμφάνιση της άνοιας από εκείνους που δεν έχουν. Είναι υποστήριξε ότι μερικά από αυτό μπορεί απλώς να οφείλεται σε συγκάλυψη τα πρώτα σημάδια της πάθησης, αλλά θα μπορούσε επίσης να έχει επιπτώσεις ότι πραγματικά αποτρέψει την εκδήλωση της νόσου. Εκτιμώντας ότι η απάντηση δεν είναι παρ ‘όλα αυτά, μερικοί ερευνητές συμβουλή ότι η ψυχική άσκηση (ανάγνωση, σταυρόλεξα, κλπ) θα μπορούσε να βοηθήσει να κρατήσει το μυαλό σας σε καλή φόρμα για longer.? Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Curry Spice (κουρκουμίνη): ένας μεταξύ τους σπουδαιότερους πρόσφατες ανακαλύψεις ήταν ότι μια διατροφή πλούσια σε κάρυ, από την ινδική κουζίνα, θα μπορούσε να σταματήσει ή ίσως ανατρέψει έναν αριθμό της ζημίας γίνεται στον εγκέφαλο από Αλτσχάιμερ. Η ένωση που βρίσκεται μέσα στο κίτρινο μπαχαρικό, κουρκουμίνη, θα μπορούσε να έχει μια προστατευτική επίδραση. Ότι είναι πολύ νωρίς για να ενημερώσει αν αυτό μπορεί να αποδειχθεί ένα σημαντικό προληπτικό μέτρο, πολλοί ερευνητές συμβουλή που θα μπορούσε να έχει κάποια effect.? Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Α Φάρμακα: Υπάρχουν κάποια φάρμακα που έχουν έχουν κατευθύνονται για να βοηθήσει δασική άνοια. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (όπως Advil, Motrin και άλλοι), χαμηλώνοντας στατίνη φάρμακα χοληστερόλης (Lipitor, Zocor, κ.λπ.) και μερικά οιστρογόνου τροποποιώντας φάρμακο έχουν όλα ενοχοποιηθεί για συνολικό κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, για άλλη μια φορά, δεν υπάρχει όμως κάποια σκληρά αποδείξεις που να δείχνουν ότι κάποια από αυτά είναι οριστικά προστατευτικά έναντι της νόσου. Ελέγξτε μαζί με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε drug.Thus ενώ η απάντηση στο question «Μπορώ να αποφύγει τη νόσο του Αλτσχάιμερ;» συνεχίζει να είναι, δυστυχώς, όχι, όχι εντελώς, ενδέχεται να υπάρχουν κάποια πράγματα που θα είστε σε θέση να κάνετε για να μειώσει τον κίνδυνο κάπως. Για άλλη μια φορά, πολλοί από αυτούς τους παράγοντες δεν έχουν αποδειχθεί στην γιγαντιαία κλινικές δοκιμές για να μειώσετε τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, ωστόσο, την ένωσή τους σε επιδημιολογικές μελέτες συνιστούν ότι θα διαδραματίσουν κάποιο ρόλο. Ως εκ τούτου, αυτό είναι το μήνυμα για το σπίτι; Εκτιμώντας ότι δεν υπάρχουν οριστικές απαντήσεις, ωστόσο, μια γενική υγιεινό τρόπο ζωής και τη διανοητική ικανότητα φαίνεται να είναι μεγαλύτερο στοίχημα μας στη μείωση του κινδύνου μας για τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις νέες εξελίξεις, καθώς αυτό το θέμα είναι έντονα ερευνηθεί το γύρο του κόσμου. κατανόηση της νόσου και τι την προκαλεί είναι η βελτίωση κάθε χρόνο.

Πόλο Αναρρίχηση Gear η οποία εξετάζει και παραθέτει το καλύτερο

Πόλο Αναρρίχηση gaffs

Η