Είναι αντηλιακά, αποτελεσματική στην προστασία του δέρματός σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου

Μελέτη μετά από μελέτη από το δερματολόγο έχει αποδειχθεί ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατεύσουμε τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους; ακτίνες στο δέρμα μας είναι απλά να μείνει έξω από τον ήλιο όποτε είναι δυνατόν.

από μείνει έξω από τον ήλιο δεν είναι μια πρακτική επιλογή για τους περισσότερους από εμάς ή ακόμα και ένα που θα ήθελα να κάνω. Η επόμενη καλύτερη προφύλαξη είναι να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό.

Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ένα αντηλιακό, αν και κάθε ενεργό, βοηθώντας στην προστασία του δέρματος δεν δίνει μία άδεια για να κάνουν κατάχρηση του χρόνου που δαπανάται στον ήλιο.

αντηλιακά έρχονται σε δύο ποικιλίες, ανόργανα και οργανικά.

η

Τα ανόργανα αντηλιακά ουσιαστικά λειτουργούν με σκέδαση του φωτός UV χρησιμοποιώντας ένα ψευδάργυρος ή τιτάνιο οξείδια για να επιτευχθεί αυτό. Αποτελούν μια αντανακλαστική ασπίδα στο δέρμα.

Η οργανική έκδοση των αντηλιακών λειτουργήσει εντελώς διαφορετικά, πράγματι απορροφούν τις ακτίνες UV, μέσω πολύπλοκων οργανικών μορίων που αποτελούνται από. Αυτά τα μόρια είναι φωτογραφία προστασίας, πράγμα που σημαίνει ότι εμποδίζουν στην πραγματικότητα τις ακτίνες UV από τη διείσδυση στο δέρμα σε ένα βαθμό.

Οι περισσότεροι δερματολόγοι συνιστάται να χρησιμοποιείτε αντηλιακό του SPF 30 ή μεγαλύτερο επιτευχθεί η μέγιστη δυνατή προστασία.

Ένα άλλο γεγονός που πρέπει να θυμάστε είναι, ενώ έχουν αντηλιακά έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για περιορισμένο χρονικό διάστημα στον ήλιο για να προστατεύουν από οξεία βλάβη UV δέρμα και μη-μελάνωμα καρκίνος του δέρματος. Δεν είναι σαφές κατά πόσον ή όχι να βοηθήσει στην προστασία από το μελάνωμα, το οποίο είναι η πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος.

Όπως οι περισσότεροι λάτρεις του ήλιου γνωρίζετε ήδη, διαφορετικές ώρες της ημέρας αντιπροσωπεύουν διαφορετικά κίνδυνο για την υγεία για το δέρμα σας όσο το όπως ο βαθμός της έντασης των ακτίνων του ήλιου.

ήρθα σε ένα τακτοποιημένο μικρό κανόνα για τον προσδιορισμό όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι η πιο επικίνδυνη για το δέρμα σας πηγαίνει όπως αυτό …

«η συντομότερη σκιές σας, το πιο επικίνδυνο, οι ακτίνες του ήλιου είναι για το δέρμα σας «.

η

το παράδειγμα αυτό θα ήταν, το μεσημέρι, όταν ο ήλιος βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο της, θα έχετε μια πολύ μικρή σκιά ή δεν σκιά σε όλα. Αυτή θα ήταν η καλύτερη στιγμή για να μείνει έξω από το άμεσο ηλιακό φως, αν είναι δυνατόν.

μελανώματος και μη μελανώματος κακοήθειες είναι η πιο κοινή όλων των καρκίνων ως πραγματικότητα, αντιπροσωπεύουν περίπου το ήμισυ του συνόλου καρκίνους.

με αυτό που σήμερα γνωρίζουμε για τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου στο δέρμα μας είναι πιο σημαντικό από ποτέ να λάβει τις κατάλληλες προφυλάξεις όταν η έκθεση στον ήλιο είναι αναπόφευκτη.

Αντηλιακά αν και αποτελεσματική περιορίζονται στην ικανότητά τους να διατηρήσουν προστατεύεται το δέρμα σας και υγιές. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση του αντηλιακού είναι απλώς ένα εργαλείο και δεν προορίζεται ως ένα δωρεάν εισιτήριο για να περάσουν απεριόριστες ώρες το ψήσιμο στον ήλιο χωρίς να υποστεί τις συνέπειες.

Ένα τελευταίο σημείο …

Η μείωση στρώμα του όζοντος της ατμόσφαιρας αποτελέσματα μας σε μια αύξηση των βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο. Τι παππούδες σας μπορεί να πάρει μακριά με όσο το ασφαλές χρόνο που δαπανάται στον ήλιο δεν είναι σχετική με τις συνθήκες του σήμερα.

Να δέρματος έξυπνο! Θα εξετάσουμε νεότερους και να έχουν πιο υγιή επιδερμίδα για τα επόμενα χρόνια.

Η