προδιαβήτη είναι επικίνδυνη κατάσταση του σώματος όπου είναι δύσκολο να αναλύσει τα συμπτώματα και να κρίνει κατά πόσον το άτομο πάσχει από διαβήτη ή όχι. Το επίπεδο σακχάρου είναι υψηλότερο πάνω από την κανονική ακόμα, κάτω από τα mark.Prediabetes διαβήτης είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται πριν από την σακχαρώδη διαβήτη? συμπεραίνοντας ότι τα κύτταρα του σώματος σας να γίνει ανίκανο να απορροφά ινσουλίνη και, ως εκ τούτου, έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα. Είναι η ελαφρώς καλύτερη κατάσταση της γλυκόζης στο αίμα σε σύγκριση με τους διαβητικούς που οδήγησε την ιατρική κοινότητα για να πλάσει τον όρο:. Προδιαβήτη

Προκαλεί

Η ακριβής αιτία της προδιαβήτη είναι άγνωστη, αν και το υπερβολικό λίπος (ιδιαίτερα το κοιλιακό λίπος), την αδράνεια και το άγχος φαίνεται να είναι οι παράγοντες πίσω από την ανάπτυξη του προδιαβήτη. Εκτός από ανθυγιεινό τρόπο ζωής, οι όροι που συνδέονται με τον διαβήτη περιλαμβάνουν την υψηλή πίεση του αίματος, χαμηλά επίπεδα της HDL (καλή χοληστερόλη) και υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (ένα είδος λίπους στο αίμα σας) .Insulin μειώνει την ποσότητα του σακχάρου στο αίμα σας. Η διαδικασία αρχίζει να λειτουργεί σωστά όταν έχετε προδιαβήτη. Καθώς το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας πέφτει, το ίδιο κάνει και την έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας και τη ζάχαρη σας θα συσσωρεύονται στο αίμα σας, ως αποτέλεσμα των πάγκρεας δεν κάνει αρκετή ινσουλίνη. Αυτό θα κάνει τα κύτταρα σας να γίνουν πιο ανθεκτικά στη δράση της ινσουλίνης.

Τα συμπτώματα

Συχνά, προδιαβήτη δεν έχει σημεία ή συμπτώματα. Τα σημάδια και τα συμπτώματα του προδιαβήτη είναι παρόμοια με εκείνη του διαβήτη. Αυτές περιλαμβάνουν την υπερβολική πείνα, αύξηση του σωματικού βάρους, απώλεια βάρους, θολή όραση και σκούρο χρώμα του δέρματος (μια κατάσταση που ονομάζεται μελανίζουσα ακάνθωση). Εκτός αυτού, μπορεί κανείς να εμφανίσουν αυξημένη δίψα, συχνή ούρηση και θολή όραση. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με έλεγχο της γλυκόζης του αίματος.

Διάγνωση

Θα πρέπει να πάρετε το παρακάτω τεστ γίνεται

Η

γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (A1C) τεστ για να μάθετε για το μέσο επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας.

η νηστεία δοκιμή του σακχάρου στο αίμα.

δοκιμασία ανοχής γλυκόζης από του στόματος.

η

Αν το σάκχαρο του αίματος επίπεδο είναι στην υγιή σειρά, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια εξέταση προσυμπτωματικού ελέγχου κάθε χρόνο.

η θεραπεία

Αν είστε οριακά διαβητικούς, υγιείς επιλογές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να φέρει σακχάρου στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα ή να το αποτρέψει από την περαιτέρω άνοδο. Θα πρέπει να επιλέξετε τα τρόφιμα που είναι χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες, ασχολούνται με τη σωματική δραστηριότητα (για 30 λεπτά) τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα, εργάζονται έξω για να διατηρήσετε το βάρος σας σε υγιή σειρά και παίρνουν φάρμακα, αν χρειαστεί. Αν σκέφτεστε συμπληρώματα διατροφής ή εναλλακτικές θεραπείες, συμβουλευτείτε doctor.Precautions σας θα πρέπει ως εκ τούτου να ληφθούν σε σχέση με τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Εκείνοι με προδιαβήτη πρέπει να αντιμετωπίζουν την κατάστασή τους ως μια ευκαιρία για να βελτιώσουν την υγεία τους, όπως η εξέλιξη από προδιαβήτη σε διαβήτη δεν είναι αναπόφευκτη. Με ελαφρές τροποποιήσεις του τρόπου ζωής όπως η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινή ρουτίνα σας και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Κάνοντας αυτές τις αλλαγές μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση του διαβήτη και μπορείτε να φέρετε το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας πίσω σε πιο φυσιολογικά επίπεδα.