ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν το δέρμα σας είναι με τάση ακμής, θεωρούν τη θεραπεία με το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού παρέχει μια μη-προσπαθώντας τρόπος για την εξάλειψη του πετρελαίου από τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε πόρους σας.

Από τεχνική άποψη, η ακμή έχει χαρακτηριστεί ως μια ασθένεια του δέρματος. Μερικοί άνθρωποι έχουν πιο σοβαρές μορφές ακμής, αλλά το 60% ή περισσότερο του πληθυσμού πάσχει από κάποιο βαθμό σπυράκια. Η αγορά της ακμής είναι τόσο μεγάλη, γιατί αυτό! Αν υποφέρετε από ακμή, εδώ είναι μερικές φοβερό συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεκαθαρίσει μια υπάρχουσα ξεμπλοκάρισμα ή να αποτρέψει ένα άλλο από την εμφάνιση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Περικοπές στα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος που σου δίαιτα για να βοηθήσει με την ακμή. Αυτά τα τρόφιμα έχουν ορμόνες σε αυτά που μπορούν να βλάψουν το δέρμα, μειώνοντας έτσι την ποσότητα που καταναλώνετε θα στηρίξει θεραπευτική αγωγή ακμής σας.

Για να επιτευχθεί σπυράκια ελεύθερο δέρμα, περιλαμβάνουν το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας. Χρησιμοποιήστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού ως φυσική θεραπεία ακμής, διότι δεν στεγνώσει το δέρμα σας? ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί επίσης να είναι σε θέση να μειώσει συσσώρευση του πετρελαίου που είναι φράζει τους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφυγή αγχωτικό αλληλεπιδράσεις και καταστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της ακμής. Αν και το άγχος θεωρείται ότι προκαλεί ακμή σε μερικούς ανθρώπους, δεν είναι πραγματικά μια αιτία, αλλά κάτι που κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Η μείωση στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα μπορεί να μειώσει τα σπυράκια. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν επίσης ένα πολύ κακό ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν μια κακή χροιά, μειώνοντας έτσι και την εξάλειψη της κατανάλωσης τους θα είναι χρήσιμη σε σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεΐνη, η οποία βρίσκεται σε καφέ, αναψυκτικά και ακόμα και το τσάι έχει μια φρικτή επίδραση στην ακμή. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

Οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας θα προκαλέσει zits σας να φουντώνουν. Όταν κάνει ζέστη έξω, πολλοί άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά, και μπορεί να είστε ένας από αυτούς. Ο ιδρώτας μπορεί να ερεθίσει και να φράξει τους πόρους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακμής. Ο κρύος καιρός μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα σας και να δημιουργήσετε ερεθισμό. Ούτε είναι προτιμότερη.

Μείνετε μακριά από ό, τι σας προκαλεί άγχος. Δεδομένου ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, θέλετε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Λαμβάνοντας ψευδάργυρος

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα αντιοξειδωτικό, και την ακμή μάχη αντιοξειδωτικά βοηθούν. Το σκόρδο βοηθά τις τοξίνες βγείτε από το σώμα σας, το οποίο ανοίγει την πόρτα για την ανάπτυξη νέων δέρμα.

Για τη θεραπεία σπυράκια, μπορεί να θέλετε να εξετάσει τη λήψη ψευδαργύρου, δεδομένου ότι μειώνει τις πιθανότητες των ελεύθερων ριζών από τη διαμόρφωση κάτω από το δέρμα. Εάν πάσχετε από κυστική ακμή, δοκιμάστε τη λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μία φορά την ημέρα για τη θεραπεία της ακμής στο εσωτερικό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της ακμής, διότι είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά την καταπολέμηση σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Κυστική ακμή πάσχοντες που ενδιαφέρονται για την μείωση διόγκωση του προσώπου θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά ψευδαργύρου.

Ίσως να είναι σε θέση να βρείτε μερικά σπυράκια-θεραπεία θεραπείες για τη δική σας ή μέσω της καλής περιποίησης της επιδερμίδας all-γύρω, αλλά αν θέλετε δοκιμασμένες μεθόδους που θα λειτουργήσει για κάθε είδος της ακμής, οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο είναι αυτό που ψάχνετε. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε αυτές τις συμβουλές και να την εφαρμόσουν έτσι ώστε να τη θεραπεία το δέρμα σας.