Καρκίνος του δέρματος είναι ένα από τα πιο κοινούς καρκίνους. Περίπου ένα στα έξι άτομα θα αναπτύξει καρκίνο του δέρματος. Ιατρική ειδικοί συμφωνούν ομόφωνα ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι ο κύριος ένοχος. Άλλοι παράγοντες περιλαμβάνουν ηλιακό έγκαυμα με φουσκάλες ειδικά κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, κρέμες για το δέρμα που περιέχουν πίσσα, αν χρησιμοποιηθεί για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, επαναλαμβάνονται οι ακτίνες Χ, η έκθεση σε άνθρακα και το αρσενικό, ακτινοβολία, χημειοθεραπεία και το οικογενειακό ιστορικό. Φακίδες με ανοιχτόχρωμο δέρμα, που δεν μαυρίζει πολύ εύκολα μπορεί επίσης να θέσει ένα σε κίνδυνο. Οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος αναπτύσσονται αργά. Είναι επιτακτική ανάγκη να σας επιθεωρήσει το σώμα σας σε τακτική βάση για κάτι ασυνήθιστο. Σταθείτε μπροστά από έναν ολόσωμο καθρέφτη και με ένα χέρι που πραγματοποιήθηκε καθρέφτη ελέγξτε κάθε ίντσα του δέρματος σας. Έχετε κάποιο να ελέγξετε την κορυφή του κεφαλιού σας, όπως καλά. Θα πρέπει να γνωρίζετε το σώμα σας με κάθε λεπτομέρεια, έτσι ώστε όταν κάτι διαφορετικό εκτρέφει το άσχημο κεφάλι του, μπορείτε να το παρατηρήσετε αμέσως! Παρακολουθήστε για τυχόν ασυνήθιστα σημεία. Ψάξτε για βλάβες, κρεατοελιές ή σημεία που είναι ασύμμετρες ως προς το σχήμα. Παρατηρήστε για κάθε χρώματος σημείο που μεγαλώνει ή να αναπτύσσει μια άνιση χρώμα ή ακανόνιστη, τραχύς άκρη. Ψάξτε για τυχόν οζίδια ή μπαλώματα που είναι κόκκινο και φολιδωτό, καθώς αυτό μπορεί να είναι μια πλακώδες καρκίνωμα που μπορεί να μεταστάσεις (εξάπλωση). Άλλα συμπτώματα να αναζητήσουν οι μεταβολές στην επιφάνεια ενός mole. Αν παρατηρήσετε το mole υψώνεται πάνω από το δέρμα και έχει μια τραχιά επιφάνεια, είναι φολιδωτό, που στάζει, αιμορραγία ή υπάρχει ανάπτυξη χτυπήματα σε κάθε mole, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Με άλλα λόγια κάτι που αναπτύσσεται ότι δεν ήταν στο σώμα σας πριν θα πρέπει να διερευνηθεί από το γιατρό σας. Ο καρκίνος του δέρματος έχει ένα υψηλό ποσοστό θεραπείας εάν πιάνεται νωρίς. Εκτομή της βλάβης είναι η πιο συνηθισμένη θεραπεία. εξέταση Αυτο είναι το κλειδί για την έγκαιρη ανίχνευση με την τακτική επίσκεψη στο γιατρό σας για εξετάσεις. Οι καλύτερες μέθοδοι για να αποφύγετε τον καρκίνο του δέρματος είναι να αποφύγετε τον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας 10:00 π.μ.-15 μ.μ. φοράτε αντηλιακό όταν είστε έξω πόρτες με SPF τουλάχιστον 15 ή περισσότερες, εφαρμόζονται τριάντα λεπτά πριν να εισέλθει στον ήλιο. Βάλτε το αντηλιακό παντού οι ακτίνες του ήλιου θα σας χτυπήσει. Μην ξεχνάτε τα αυτιά και τους άνδρες σας, μην ξεχάσετε κανένα φαλακρές περιοχές στην κορυφή του κεφαλιού σας. Αν έχετε να είναι έξω στον ήλιο, χρησιμοποιήστε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο ή καπάκι. Φοράτε γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τον ήλιο. Επιλέξτε γυαλιά ηλίου που προστατεύουν από τις δύο ακτίνες UVA και UVB. Γυαλιά ηλίου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καταρράκτη, καθώς και. Φορούν μακρύ μανίκι πουκάμισα και παντελόνια, αν δεν είναι πνιγηρός ζεστό, για την καλύτερη προστασία του σώματός σας. Μην χρησιμοποιείτε σαλόνια μαυρίσματος, δεδομένου ότι μπορεί να βλάψει το δέρμα σας ακριβώς όπως τον ήλιο. Φυσικά υπάρχει η διαμάχη που χρειάζεστε κάποια ήλιο, ώστε να μην είναι ανεπαρκής βιταμίνης Β. Ρωτήστε το γιατρό σας να συνταγογραφήσει ένα καλό συμπλήρωμα βιταμινών Β. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει η κατάλληλη δόση να λάβει. Ξέρω ότι είναι δύσκολο μερικές φορές να αποφύγει εντελώς τον ήλιο. Λίγα λεπτά από τον ήλιο κατά διαστήματα με ένα καλό αντηλιακό, δεν θα πρέπει να είναι πολύ επιβλαβής, εφ ‘όσον μπορείτε να παρακολουθήσετε την ώρα της ημέρας και να ελέγξετε το σώμα σας σε τακτική βάση. Επίσης πάρα πολύ ήλιο μπορεί να συμβάλει στην ρυτίδες. Αποφυγή είναι το καλύτερο, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό. Ως εκ τούτου, απλά να είναι πολύ προσεκτικοί και να ελέγχουν, να ελέγξετε, να ελέγξετε το σώμα σας τακτικά (κάθε μήνα αν είναι δυνατόν). Πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό σας, όταν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε παρατυπίες. Κρατήστε το υγιές!